《類經》~ 十八卷 (11)

1. 八十三、不臥多臥

然人之致此，各有所由，故於形志苦樂，尤所當察。蓋苦者憂勞，多傷心肺之陽，樂者縱肆，多傷脾腎之陰，必有定見，然後可以治之。）

白話文：

人之所以會出現（失眠或嗜睡）的情況，各有不同的原因。因此，對於個人的生活處境（如勞苦或安逸）與心理狀態（如憂慮或歡樂），尤其需要仔細觀察。這是因為：
過度憂慮勞苦的人，大多會損傷心肺的陽氣；
放縱逸樂的人，大多會耗損脾腎的陰精。
（醫者）必須先有明確的診斷，才能針對病症進行治療。