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節氣養生

大寒後第4天...

丑月,距離下一個節氣立春還有12天

大寒是一年24節氣中的第24個節氣,每年大約在1月20日前後,此時太陽到達黃經300度時為大寒。《曆書》記載:「小寒後十五日,斗指癸為大寒,時大栗烈已極,故名大寒也。」

《月令七十二候集解》:
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