《類經》~ 三卷 (25)

1. 十四、天年常度

第稟得其全而養能合道，必將更壽；稟失其全而養復違和，能無更夭。故知之者下可以希中，中可以希上；不知者上僅得其次，次僅得其下矣。所謂天定則能勝人，人定亦能勝天也。夫稟受者，先天也，修養者，後天也，先天責在父母，後天責在吾心。

白話文：

十四、天年常度

如果一個人先天稟賦完備，又能按照養生之道調養，必定更加長壽；若先天不足，後天調養又違背自然規律，難免短命。因此，懂得養生的人，即使資質較差，也能達到中等水平；中等資質者，更可追求上乘境界。而不懂養生的人，即使先天優越，也只能維持中等；中等者甚至可能淪為下等。這就是所謂「天命雖能左右人，但人也能通過努力改變命運」。

先天的稟賦取決於父母（不可控），後天的修養則在於自身（可控）。父母給予的是基礎，而能否善用這份基礎，關鍵在於個人的用心與實踐。