《類經》~ 八卷 (17)

1. 二十四、營氣運行之次

（靈樞營氣篇，全）

黃帝曰：營氣之道，內谷為實，谷入於胃，乃傳之肺，流溢於中，布散於外，精專者行於經隧，常營無已，終而復始，是謂天地之紀。（營氣之行，由於穀氣之化，谷不入則營氣衰，故云內谷為寶。谷入於胃，以傳於肺，清者為營，營行脈中，故其精專者行於經隧，常營無已，終而復始，以周流於十二經也。天地之紀，義見前章。

內，納同。）故氣從太陰出，注手陽明。（此下言營氣運行之次，即前十二經脈之序也。營氣出於中焦，上行於肺，故於寅時始於手太陰肺經，出注中府、雲門，下少商以交於手陽明商陽也。）上行注足陽明，下行至跗上，注大趾間，與太陰合。（手陽明大腸經，循臂上行至鼻旁迎香穴，交於目下承泣穴，注足陽明胃經。

下行至足跗，出次趾之厲兌。其支者，別跗上，入大趾出其端，以交於足太陰隱白也。）上行抵髀，從脾注心中。（足太陰脾經自足上行抵髀，入腹屬脾，上膈注於心中，以交於手少陰經也。）循手少陰出腋下臂，注小趾，合手太陽。（心脈發自心中，循手少陰經出腋下極泉穴，下臂注小指內側少衝穴，出外側以交於手太陽少澤也。）上行乘腋，出䪼內，注目內眥，上巔下項，合足太陽。

（手太陽小腸經，自小指上行，乘腋外，上出於䪼內顴髎之次注目內眥，以交於足太陽睛明穴。䪼音拙。）循脊下尻，下行注小指之端，循足心注足少陰，上行注腎。（足太陽膀胱經，過巔下項，循脊下尻，注小指端之至陰，循小趾入足心，以交於足少陰之湧泉，而上行注腎也。）從腎注心，外散於胸中，循心主脈出腋下臂，出兩筋之間，入掌中，出中指之端。

（足少陰腎經，從足心上行入腎，注於心，外散於胸中，以交於手心主。其脈出腋下之天池下臂，出兩筋之間，入掌中，出中指端之中衝也。）還注小指次指之端，合手少陽，上行注膻中，散於三焦。（手厥陰心主之支者，別掌中，還注無名指端，以交於手少陽之關衝，循臂上行注膻中，下膈散於三焦也。）從三焦注膽，出脅注足少陽，下行至跗上。

（手少陽經自三焦注於膽，出脅肋間以交於足少陽經，上者行於頭，起於目銳眥瞳子髎穴，下者至足跗，出小趾次趾端之竅陰穴也。）復從跗注大趾間，合足厥陰上行至肝，從肝上注肺，上循喉嚨入頏顙之竅，究於畜門。其支別者，上額循巔下項中，循脊入骶，是督脈也。

（足少陽膽經，支者別跗上，注大趾間，以交於足厥陰之大敦穴，乃上行至肝上肺，上循喉嚨之上，入頏顙之竅。究，深也。蓄門，即喉屋上通鼻之竅門也。如評熱病論啟玄子有云：氣衝突於蓄門而出於鼻。即此謂也。其支別者，自頏顙上出額，循巔以交於督脈，循脊下行入尾骶也。

白話文：

二十四、營氣運行的順序

黃帝說：營氣的運行規律，以攝入食物為根本。食物進入胃後，精微物質傳輸至肺，流布於體內，散佈至體表。其中最精純的部分運行於經脈之中，循環不息，周而復始，這便是天地運行的法則。（營氣的運行依賴於食物的消化吸收，若無食物攝入，營氣便會衰弱，因此說「攝入食物為根本」。食物入胃後，精微傳至肺，清輕的部分化為營氣，營氣行於脈中，其精純部分在經脈中不斷運行，循環往復，流注於十二經脈。「天地之紀」的含義與前章所述相同。「內」與「納」同義。）

營氣從手太陰肺經出發，流注至手陽明大腸經。（此段說明營氣運行的順序，即前文所述十二經脈的流注次序。營氣源於中焦，上行至肺，因此於寅時從手太陰肺經開始，由中府、雲門穴下行至少商穴，再交接至手陽明大腸經的商陽穴。）接著上行流注至足陽明胃經，下行至足背，注入大趾間，與足太陰脾經會合。（手陽明大腸經沿手臂上行至鼻旁的迎香穴，交接至目下的承泣穴，流注於足陽明胃經。下行至足背，出次趾的厲兌穴。其分支從足背上行，進入大趾尖端，交接至足太陰脾經的隱白穴。）

營氣上行至大腿，從脾經流注至心中。（足太陰脾經從足部上行至大腿，進入腹部屬脾，穿過橫膈注於心中，交接至手少陰心經。）沿手少陰心經從腋下極泉穴下行至手臂，注入小指，與手太陽小腸經會合。（心脈從心中發出，沿手少陰心經行至腋下的極泉穴，下行至手臂，注入小指內側的少衝穴，再從外側交接至手太陽小腸經的少澤穴。）

營氣上行越過腋部，出於顴骨內側，注於眼內角，再上至頭頂，下至項部，與足太陽膀胱經會合。（手太陽小腸經從小指上行，越過腋部外側，出於顴骨旁的顴髎穴，注於眼內角，交接至足太陽膀胱經的睛明穴。「䪼」音「拙」。）沿脊柱下行至尾骶部，再下行注入小趾尖端，沿足心流注至足少陰腎經，上行注入腎臟。（足太陽膀胱經經過頭頂、項部，沿脊柱下行至尾骶，注入小趾端的至陰穴，再沿小趾進入足心，交接至足少陰腎經的湧泉穴，上行注入腎臟。）

從腎臟流注至心臟，散佈於胸中，再沿手厥陰心包經從腋下天池穴下行至手臂，出於兩筋之間，進入掌中，從中指端的中衝穴流出。（足少陰腎經從足心上行至腎，注入心臟，散佈於胸中，交接至手厥陰心包經。其脈從腋下的天池穴下行至手臂，出於兩筋之間，進入掌中，從中指端的中衝穴流出。）再回流至無名指端，與手少陽三焦經會合，上行注入羶中，散佈於三焦。（手厥陰心包經的分支從掌中回流至無名指端，交接至手少陽三焦經的關衝穴，沿手臂上行注入羶中，下行穿過橫膈散佈於三焦。）

從三焦流注至膽，出於脅部，注入足少陽膽經，下行至足背。（手少陽三焦經從三焦流注至膽，出於脅肋間，交接至足少陽膽經。上行者行至頭部，起於眼外角的瞳子髎穴，下行者至足背，出於小趾次趾端的竅陰穴。）再從足背流注至大趾間，與足厥陰肝經會合，上行至肝臟，從肝臟上行注入肺臟，沿喉嚨上行至鼻咽部的深處，終止於蓄門。（足少陽膽經的分支從足背上行，注入大趾間，交接至足厥陰肝經的大敦穴，再上行至肝臟，注入肺臟，沿喉嚨上行至鼻咽部的深處。「究」意為深。「蓄門」即喉嚨上方通向鼻腔的門戶。如《評熱病論》中啟玄子所言：「氣衝突於蓄門而出於鼻」，即指此處。）其分支從鼻咽部上行至額頭，沿頭頂下行至項部，再沿脊柱下行至尾骶，這便是督脈的循行路線。（營氣的另一分支從鼻咽部上行至額頭，沿頭頂交接至督脈，再沿脊柱下行至尾骶。）