《類經》~ 七卷 (10)
七卷 (10)
1. 四、十二經筋結支別
（靈樞經筋篇）
足太陽之筋，起於足小趾，上結於踝，邪上結於膝，（足太陽之筋，起於足小趾爪甲之側，即足太陽經脈所止之處，至陰穴次也。循足跗外側上結於外踝崑崙之分，乃邪上附陽而結於膝膕之分。結，聚也。凡後十二經筋所起所行之次，與十二經脈多相合；其中有小異者，乃其支別，亦互相發明耳。獨足之三陰，則始同而終不同也，所當並考。
愚按：十二經脈之外，而復有所謂經筋者何也？蓋經脈營行表裡，故出入臟腑，以次相傳；經筋聯綴百骸，故維絡周身，各有定位。雖經筋所行之部，多與經脈相同；然其所結所盛之處，則惟四肢溪谷之間為最，以筋會於節也。筋屬木，其華在爪，故十二經筋皆起於四肢指爪之間，而後盛於輔骨，結於肘腕，繫於膝關，聯於肌肉，上於頸項，終於頭面，此人身經筋之大略也。
筋有剛柔，剛者所以束骨，柔者所以相維，亦猶經之有絡，綱之有紀，故手足項背直行附骨之筋皆堅大，而胸腹頭面支別橫絡之筋皆柔細也。但手足十二經之筋又各有不同者，如手足三陽行於外，其筋多剛，手足三陰行於內，其筋多柔；而足三陰、陽明之筋皆聚於陰器，故曰前陰者，宗筋之所聚，此又筋之大會也。
然一身之筋，又皆肝之所生，故惟足厥陰之筋絡諸筋，而肝曰罷極之本，此經脈經筋之所以異也。）其下循足外踝，結於踵，上循跟，結於膕；（其下，足跗之下也。踵即足跟之突出者，跟即踵上之鞕筋處也，乃僕參申脈之分。結於膕，委中也。膕音國。鞕，硬同。）其別者結於踹外，上膕中內廉，與膕中並，（此即大筋之旁出者，別為柔耎短筋，亦猶木之有枝也。後凡言別者、支者皆仿此。
此支自外踝別行，由足腨肚之下尖處，行少陽之後，結於腨之外側絡穴飛陽之分，乃上膕內廉，合大筋於委中而一之也。上結於臀，（尾骶骨旁，會陽之分也。臀音屯。）上挾脊上項；（挾脊背，分左右上項，會於督脈之陶道、大椎，此皆附脊之剛筋也。）其支者，別入結於舌本；（其支者，自項別入內行，與手少陽之筋結於舌本，散於舌下。
自此以上，皆柔耎之筋而散於頭面。）其直者，結於枕骨，上頭下顏，結於鼻；（其直者，自項而上，與足少陰之筋，合於腦後枕骨間，由是而上過於頭，前下於顏，以結於鼻下之兩旁也。額上曰顏。）其支者，為目上網，下結於頄；（網，綱維也，所以約束目睫、司開闔者也。
目下曰頄，即顴也。此支自通頂入腦者下屬目本，散於目上，為目上網，下行者結於頄，與足少陽之筋合。頄音求。）其支者，從腋後外廉，結於肩髃；（又其支者，從挾脊，循腋後外廉，行足少陽之後，上至肩，會手陽明之筋，結於肩髃。）其支者，入腋下，上出缺盆，上結於完骨；（此支後行者，從腋後走腋下，向前邪出陽明之缺盆，乃從耳後直上，會手太陽、足少陽之筋，結於完骨。完骨，耳後高骨也。
白話文：
四、十二經筋結支別
足太陽經筋從小腳趾開始，向上連接到腳踝，不正向上連接到膝蓋。足太陽經筋起於小腳趾指甲旁，也就是足太陽經脈終止之處，至陰穴附近。沿著腳背外側向上連接到外踝崑崙穴附近，然後不正向上連接到膝窩。所謂「結」，就是聚集的意思。十二經筋的起止與走行，大多與十二經脈相合，其中略有不同的地方，就是它的分支，彼此互相闡明。只有足三陰經筋，開始相同而結束不同，應當同時參考研究。
關於十二經脈之外，還有所謂的經筋，這是什麼呢？因為經脈運行於表裡，所以出入臟腑，依次相傳；經筋則聯綴全身骨骼，所以維繫周身，各有定位。雖然經筋走行部位多與經脈相同，但它聚集和盛行的部位，主要在四肢的關節窩處，因為筋會聚於關節。筋屬木，其榮華在指甲，所以十二經筋都起於四肢的指（趾）甲之間，然後盛於輔助骨骼，聚集於肘腕，連繫於膝關節，聯繫於肌肉，向上到達頸項，終於頭面，這就是人體經筋的大概情況。
筋有剛柔之分，剛強的筋用來束縛骨骼，柔軟的筋用來互相連繫，就像經脈有絡脈，綱有紀律一樣。所以手足項背直行附著於骨骼的筋都堅韌粗大，而胸腹頭面分支橫行交錯的筋都柔軟細小。但手足十二經筋各有不同，例如手足三陽經筋循行於外，其筋多較堅硬；手足三陰經筋循行於內，其筋多較柔軟；而足三陰、陽明經筋都聚集於陰部，所以說前陰是宗筋聚集的地方，這又是筋的大會合處。
全身的筋都是肝所生成的，所以只有足厥陰經筋聯絡全身各經筋，肝臟是筋的根本，這是經脈與經筋的不同之處。 它向下循行於足外踝，聚集於腳跟，向上循行於跟腱，聚集於膝窩；它分出的分支聚集於小腿外側，向上到達膝窩內側邊緣，與膝窩中的經筋會合；此分支從外踝分出，經過足跟下方尖處，經過少陽經之後，聚集於小腿外側的飛陽穴附近，然後向上到達膝窩內側邊緣，與大筋在委中穴會合為一。向上連接到臀部，向上沿著脊柱到達項部；它的分支，另行進入連接到舌根； 其直行的部分，聚集於枕骨，向上到達頭部，向下到達面部，聚集於鼻部；其分支，形成眼睛上方的網狀結構，向下連接到顴骨；其分支，從腋窩後外側邊緣，聚集於肩髃穴；其分支，進入腋窩下，向上從鎖骨上窩出來，向上聚集於完骨。