《萬病回春》~ 卷之五 (4)
卷之五 (4)
1. 鬚髮
須屬腎，稟水氣，故下生也；發屬心，稟火氣，故上生也。
中山還童酒，人間處處有，善緣得遇者，便是蓬萊叟。馬藺花一升，土埋三日，取出馬藺根，洗切片一升；用黃米二斗水煮成糜，陳曲二塊為末；酒酵子二碗並前馬藺子共和一處，做酒待熟；另用馬藺子並根一升，用水煮十沸，入酒內三日。每日攪勻，去根，隨量飲醉。酒飲盡，其鬚髮盡黑。其酒之色如漆之黑。
烏須酒方
黃米（三斗），淮曲（十塊），麥門冬（去心，八兩），天門冬（去心，二兩），人參（去蘆，一兩），生地（四兩），熟地（二兩），枸杞子（二兩），何首烏（四兩），牛膝（去蘆，一兩），當歸（二兩）
上各為末，和入曲糜內封缸，待酒熟，照常榨出。每日清晨飲三杯。忌白酒、蘿蔔、蔥、蒜。
經驗烏須方，能變白為黑，身輕體健，其功不能盡述。
每年冬十月壬癸日，面東採摘紅肥大枸杞十二升搗破，同好無灰細酒二斤，同盛於瓷瓶內浸二十一日足開封，添生地黃汁三升攪勻，卻以紙三層封其口。俱至立春前三十日開瓶，空心熱飲一杯。至立春後，髭鬚都黑。勿食蕪菁蔥蒜。服之見效。若年年服之，耐老身輕無比也。
五老還童丹，堪嗟須鬢白如霜，要黑原來有異方；不用擦牙並染髮，都來五味配陰陽；赤石脂與川椒炒，辰砂一味最為良；茯神能養心中血，乳香分量要相當；棗肉為丸梧子大，空心溫酒十五雙，十服之後君休摘，管教華髮黑如光；兼能明目並延壽，老翁變作少年郎。
上方合一料，每味各一兩為末，煮紅棗去皮核，用肉為丸，空心酒下。
旱蓮丸
旱蓮汁（用汁曬半斤），生薑（二斤取汁曬半斤），生地黃（二斤，酒泡取汁曬半斤），細辛（一兩），破故紙（一斤，麵炒），杜仲（半斤，炒），五加皮（酒浸，半斤），赤茯苓（去皮切片、乳汁浸，半斤），枸杞子（四兩），川芎（四兩），沒藥（二兩）
上為細末，核桃仁半斤去皮，棗肉同和為丸，如梧桐子大。每服五十丸，黃酒送下。
彭真人還壽丹，補心生血、滋腎壯陽、黑鬚發、潤肌膚、返老還童、延年益壽、種子。
大辰砂（研細，水飛過，一兩），補骨脂（酒浸炒，二兩），核桃仁（去皮炒，四兩，捶去油），杜仲（姜酒炒，二兩），牛膝（去蘆，酒洗，一兩），天門冬（去心，一兩），麥門冬（去心，一兩），生地黃（酒洗，二兩），熟地黃（二兩），當歸（酒洗，一兩），白茯苓（去皮為末，水飛曬乾，人乳浸再曬），川芎（一兩），遠志（甘草水泡，去心，一兩），石菖蒲（去毛，鹽水浸），巴戟（酒浸去梗，一兩），白茯神（去皮木，同煎，茯苓一樣制）。
白話文：
鬍鬚屬於腎，稟受水氣，所以往下生長；頭髮屬於心，稟受火氣，所以往上生長。
「中山還童酒」這方子，到處都有人知道，有緣遇到的人，就像是神仙一樣。用馬藺花一升，埋在土裡三天，取出馬藺根，洗淨切片一升；用黃米二斗加水煮成粥，加入磨成粉的陳曲兩塊；酒酵子兩碗和之前準備好的馬藺子一起混合，釀成酒等它熟成；另外用馬藺子和根一升，用水煮開十次，倒入酒中浸泡三天。每天攪拌均勻，去掉根，隨意喝到醉。等酒喝完了，鬍鬚和頭髮就會全部變黑。這酒的顏色像墨漆一樣黑。
「烏須酒方」的配方：
黃米（三斗）、淮曲（十塊）、麥門冬（去心，八兩）、天門冬（去心，二兩）、人參（去蘆，一兩）、生地（四兩）、熟地（二兩）、枸杞子（二兩）、何首烏（四兩）、牛膝（去蘆，一兩）、當歸（二兩）。
將以上藥材磨成粉，加入曲粥中封缸，等酒熟成，像平常一樣榨出酒。每天早上喝三杯。忌飲白酒，忌食蘿蔔、蔥、蒜。
「經驗烏須方」：能夠使白髮變黑，身體輕盈健康，它的功效說也說不完。
每年冬天十月壬癸日，面向東方採摘紅潤肥大的枸杞十二升搗碎，和沒有灰塵的優質白酒二斤一起放入瓷瓶中浸泡二十一天後開封，加入生地黃汁三升攪拌均勻，再用三層紙封住瓶口。到了立春前三十天開瓶，空腹喝一杯熱過的酒。到了立春後，鬍鬚就會全部變黑。不要吃蕪菁、蔥、蒜。服用後就會見效。如果每年都服用，就能夠抗衰老，身體輕盈無比。
「五老還童丹」：令人感嘆鬍鬚頭髮像霜一樣白，想要變黑原來有奇妙的方子；不用擦牙也不用染髮，用五種藥材來調和陰陽；赤石脂和炒過的川椒，還有辰砂，這三味藥材最好；茯神能夠滋養心中的血液，乳香的用量要相當；用紅棗肉做成丸，大小像梧桐子，空腹用溫酒配服十五顆，服用十次之後就不要再服，保證頭髮會像黑玉一樣烏黑發亮；同時還能使眼睛明亮，並且延年益壽，老翁也能變成年輕人。
以上藥材合在一起，每種各一兩磨成粉，煮紅棗去皮核，用棗肉做成藥丸，空腹用酒送服。
「旱蓮丸」的配方：
旱蓮汁（用汁曬乾半斤）、生薑（二斤取汁曬乾半斤）、生地黃（二斤，用酒浸泡取汁曬乾半斤）、細辛（一兩）、破故紙（一斤，用麵粉炒）、杜仲（半斤，炒過）、五加皮（用酒浸泡，半斤）、赤茯苓（去皮切片，用乳汁浸泡，半斤）、枸杞子（四兩）、川芎（四兩）、沒藥（二兩）。
以上藥材磨成細粉，加入去皮的核桃仁半斤，和棗肉一起做成藥丸，大小像梧桐子。每次服用五十丸，用黃酒送服。
「彭真人還壽丹」：補心生血、滋腎壯陽、使鬍鬚頭髮變黑、潤澤肌膚、返老還童、延年益壽，並且能使人多子。
大辰砂（研磨成細粉，用水淘洗過，一兩）、補骨脂（用酒浸泡後炒過，二兩）、核桃仁（去皮炒過，四兩，搗碎去掉油）、杜仲（用薑汁酒炒過，二兩）、牛膝（去蘆，用酒洗過，一兩）、天門冬（去心，一兩）、麥門冬（去心，一兩）、生地黃（用酒洗過，二兩）、熟地黃（二兩）、當歸（用酒洗過，一兩）、白茯苓（去皮磨成粉，用水淘洗後曬乾，再用人乳浸泡後曬乾）、川芎（一兩）、遠志（用甘草水浸泡，去心，一兩）、石菖蒲（去掉毛，用鹽水浸泡）、巴戟（用酒浸泡後去掉梗，一兩）、白茯神（去掉皮木，和茯苓一樣處理）。