《萬病回春》~ 卷之二 (8)
卷之二 (8)
1. 內傷
脈：內傷勞役，豁大不禁；若損胃氣，隱而難尋；內傷飲食，滑疾浮沉；內傷飲食，數大澀侵；右關緩緊，寒濕相尋，右關數緩，濕熱兼臨；數又微代，傷食感淫。
白話文：
脈象：
- 內傷勞役：脈搏寬大，按壓不緊。
- 損傷胃氣：脈搏隱約難尋。
- 內傷飲食：脈搏滑利、速度快、起伏大。
- 內傷飲食過多：脈搏多數又大，按壓有澀感。
- 右關脈緩慢緊實：表示有寒濕。
- 右關脈緩慢虛弱：表示有濕熱。
- 脈搏多而微弱：表明有傷寒或感邪淫。
外傷內傷證辨：
東垣曰：人迎脈大於氣口，為外傷；氣口脈大於人迎，為內傷。外傷則寒熱齊作而無間；內傷則寒熱間作而不齊。外傷惡寒，雖近烈火不除；內傷惡寒，得就溫暖則解。外傷惡風，乃不禁一切風，內傷惡風，唯惡乎些小賊風。外傷症顯在鼻，故鼻氣不利而壅盛有力；內傷則不然，內傷症顯在口，故口不知味而腹中不和。
白話文：
東垣說：人迎脈比氣口脈大，表示受到外傷；氣口脈比人迎脈大，表示受到內傷。外傷會導致寒熱同時出現且不會間斷；內傷則會導致寒熱交替出現而不規則。外傷時會怕冷，即使靠近烈火也無法消除；內傷時會怕冷，能得到溫暖後就會解除。外傷會怕風，對任何風都會受不了；內傷會怕風，只會怕那些微小的風。外傷的症狀明顯表現在鼻子上，所以鼻子的氣息不通暢且用力；內傷則不同，內傷的症狀表現在口上，所以嘴巴嚐不出味道且肚子裡不舒服。
外傷則不然，外傷則邪氣有餘，故發言壯厲，且先輕而後重；內傷則元氣不足，出言懶怯，且先重而後輕。外傷手背熱、手心不熱；內傷手心熱、手背不熱。內傷頭痛時作時止；外傷頭痛常常有之，直須傳裡方罷。內傷則怠惰嗜臥、四肢不收；外傷則得病之日即著床枕，非扶不能，筋攣骨痛。
白話文：
對於外傷來說，情況卻不同。外傷是邪氣入侵身體過多所致，因此患者說話時聲音洪亮有力，症狀由輕逐漸變重。而內傷則是元氣不足引起，因此患者說話時聲音低弱無力，症狀由重逐漸變輕。
外傷時，手背發熱而手心不熱；而內傷時，手心發熱而手背不熱。
內傷時，頭痛時而發作時而停止；外傷時，頭痛總是持續存在，直到治療後才會緩解。
內傷時，患者容易疲乏嗜睡、肢體無力；外傷時，患者從發病那天開始就會臥牀休息，沒有別人攙扶就無法起身活動，並伴有筋攣和骨痛。
外傷不能食，然口則知味而不惡食；內傷則惡食而口不知味。外傷三日以後，谷消水去，邪氣傳裡必渴；內傷則邪氣在血脈中有餘，故不渴。內傷不足者，飲食勞倦是也，溫之、補之、調之、養之，皆為補也；外傷有餘者，風寒暑濕是也，瀉之、吐之、汗之、利之，皆為瀉也。
白話文：
外傷的患者不能吃東西，但嘴巴還能嘗出味道，也不會厭惡食物；而內傷的患者會厭惡食物，而且嘴巴感覺不出來味道。外傷在三天後，食物會被消化，水分會排出，邪氣會轉移到身體內部，所以會口渴；而內傷的患者，邪氣還殘存在血脈中，所以不口渴。內傷是身體虛弱造成的，如飲食不當、勞累過度，需要溫補調養的方式來治療；而外傷是由風寒暑濕等外因造成的，需要瀉吐汗利等方式來驅邪。
內傷勞役者，元氣虛損也。
補中益氣湯，治形神勞役，或飲食失節、勞役虛損、身熱而煩、脈洪大而虛、頭痛、或惡寒而渴、自汗無力、氣高而喘。
白話文：
補中益氣湯，用於治療因過度勞心勞力、飲食不節制、疲勞勞損而導致的虛弱不適。症狀包括：
- 身體發熱煩躁
- 脈搏強而無力
- 頭痛
- 畏寒口渴
- 自汗無力
- 呼吸急促氣短
白話文：
嫩黃芪（用蜂蜜烤過，15公克），楝參（去外殼，10公克），白朮（去外殼和油），陳皮，甘草，當歸（用酒洗過，各10公克），柴胡，升麻（各5公克），稍微加入黃柏炒過，以補救腎水，可以去除體內潛伏的虛火。紅花3公克，用於補養心血。
上銼一劑，生薑三片、大棗一枚，水煎空心服。如汗多出去升麻、柴胡，加酸棗仁炒一錢，夜間不睡亦如之；如頭疼加蔓荊子五分、川芎一錢；如善嚏者，乃腠理不密，外邪所搏加白芷、川芎；如腦痛或頭頂疼加藁本一錢、細辛五分；如口乾或渴加葛根六分；如有痰加貝母、前胡各一錢，如泄瀉加白芍煨、澤瀉、茯苓各一錢；如心胸覺痞悶去黃耆、升麻、柴胡，加枳實六分、姜炒黃連五分；如嗽加桑白皮一錢、五味子十五粒；如額疼加白芷一錢、葛根、升麻各五分；如用心太過，神思不寧，或怔忡驚悸加茯神一錢、遠志七分、酸棗仁炒一錢、石菖蒲七分、柏子仁一錢，如飲食少或傷飲食加神麯、麥芽、山楂、枳實各一錢；如心、脾二經舌乾口燥加黃連五分、山桅仁六分；如胃中濕痰加半夏一錢；如虛火上炎加玄參、黃柏、蜜水炒知母各一錢；如夢遺加牡蠣、龍骨各一錢；如下部無力加牛膝、杜仲各一錢；如腳弱加木瓜一錢、漢防己五分；如有痰或兼脾胃不和加半夏、麥芽各一錢；如陰虛內熱有痰或上焦有火加貝母、天花粉各一錢；如有熱。
白話文：
服用方法： 先將上述材料搗碎成一劑，放入三片生薑和大棗一枚。加入水煮沸，趁空腹時服用。
根據症狀加味：
- 如果出汗過多，則加入升麻、柴胡，再加入炒過的酸棗仁一錢（3克）。若夜間失眠，也如此加味。
- 如果頭痛，則加入蔓荊子五分（1.5克）、川芎一錢（3克）。
- 如果經常打噴嚏，表示腠理不緻密，外邪侵襲，則加入白芷、川芎。
- 如果腦痛或頭頂疼痛，則加入藁本一錢（3克）、細辛五分（1.5克）。
- 如果口乾或口渴，則加入葛根六分（1.8克）。
- 如果有痰，則加入貝母、前胡各一錢（3克）。
- 如果泄瀉，則加入煨過的芍藥、澤瀉、茯苓各一錢（3克）。
- 如果心胸感到痞悶不適，則去掉黃耆、升麻、柴胡，加入枳實六分（1.8克）、薑炒過的黃連五分（1.5克）。
- 如果咳嗽，則加入桑白皮一錢（3克）、五味子十五粒。
- 如果額頭疼痛，則加入白芷一錢（3克）、葛根、升麻各五分（1.5克）。
- 如果思慮過度，精神不寧，或心悸驚恐，則加入茯神一錢（3克）、遠志七分（2.1克）、炒過的酸棗仁一錢（3克）、石菖蒲七分（2.1克）、柏子仁一錢（3克）。
- 如果飲食減少或飲食不當，則加入神麴、麥芽、山楂、枳實各一錢（3克）。
- 如果心、脾兩經舌乾口燥，則加入黃連五分（1.5克）、山梔子仁六分（1.8克）。
- 如果胃中有濕痰，則加入半夏一錢（3克）。
- 如果虛火上炎，則加入玄參、黃柏、蜜水炒過的知母各一錢（3克）。
- 如果夢遺，則加入牡蠣、龍骨各一錢（3克）。
- 如果下半身無力，則加入牛膝、杜仲各一錢（3克）。
- 如果腳部無力，則加入木瓜一錢（3克）、漢防己五分（1.5克）。
- 如果有痰或脾胃不調，則加入半夏、麥芽各一錢（3克）。
- 如果陰虛內熱有痰或上焦有火，則加入貝母、天花粉各一錢（3克）。
- 如果發熱。
加枯芩八分、黃連六分；如血熱壅盛或眼赤加龍膽草八分；如感風寒、或頭痛身熱加防風、川芎、白芷各一錢、羌活七分；汗多加黃耆一錢，眼痛加干菊花、熟地黃；若身熱加生地黃；如大病後，元氣未復而胸滿氣短加橘皮、枳實、白芍。
白話文：
再加入枯芩八分、黃連六分。如果血熱壅盛或眼睛發紅，加入龍膽草八分。如果受了風寒、或頭痛身熱，加入防風、川芎、白芷各一錢、羌活七分。汗多再加黃耆一錢，眼睛痛再加杭菊花、熟地黃。如果身熱再加生地黃。如果大病過後，元氣未復而胸悶氣短，則再加橘皮、枳實、白芍。
升陽順氣湯，治因飲食勞役所傷，腹脅滿悶氣短，遇春則口淡無味，遇夏雖熱猶寒，飢常如飽，不喜食冷。
白話文：
升陽順氣湯，用於治療因飲食和勞作所造成的腹脅脹滿、悶氣、氣喘等症狀。春天發病時，症狀表現為口淡無味；夏天雖然天氣炎熱，但是仍感覺寒冷；常有不飢餓感，即使飢腸轆轆也感覺好像吃飽了，而且不喜歡吃冷的食物。
黃耆（蜜炙，一兩），人參（一錢），當歸身（一錢），半夏（二錢，薑製），陳皮（一錢），神麯（炒，一錢），草豆蔻（二錢），升麻，柴胡（各一錢），黃柏（酒炒，五分），甘草（炙，五分）
白話文：
黃耆（用蜂蜜烤製，一兩） 人參（一錢） 當歸身（一錢） 半夏（兩錢，用薑汁製過） 陳皮（一錢） 神麯（炒過，一錢） 草豆蔻（兩錢） 升麻，柴胡（各一錢） 黃柏（用酒炒過，五分） 甘草（烤製，五分）
上銼，每劑一兩，生薑三片，水煎服。
按論云：脾胃不足之症，須用升麻、柴胡苦平，味之薄者，陰中之陽，引脾胃中清氣行於陽道及諸經生髮陰陽之氣，以滋春氣之和也；又引黃耆、人參、甘草甘溫之氣味上行，充實腠理，使陽氣得衛外而為固也。凡治脾胃之藥，多以升陽補氣名之者也。
白話文：
《黃帝內經》中提到：如果脾胃虛弱，應該使用升麻、柴胡這類苦平、味道清淡的藥物，這些藥物屬於陰中之陽，可以引導脾胃中的清氣運行於陽經和全身經絡，生髮陰陽之氣，以調和春季的氣機。另外，再配合黃耆、人參、甘草這類甘溫藥物，這些藥物可以溫補氣血，充實肌肉組織，使陽氣得到保護和固攝。因此，治療脾胃疾病的藥物大多以升陽補氣來命名。
升陽益胃湯，治肺及脾胃虛則怠惰嗜臥、四肢不收，時值秋燥令行，濕熱少退，體重節痛、口燥舌乾、飲食無味、大便不調、小便頻數、不欲食、食不消、兼見肺病，淅淅惡寒，慘慘不樂，面色惡而不和，乃陽氣不伸故也。當升陽益氣，此藥主之。
白話文：
升陽益胃湯
適用於肺和脾胃虛弱導致的人體怠惰嗜睡、四肢無力。在秋燥之時，溼熱稍退，會出現身體疼痛、口乾舌燥、飲食無味、大便不調、小便頻繁、食慾不振、食物不消的情況。同時伴有肺病症狀，如陣陣惡寒、精神萎靡、臉色難看。這是由於陽氣不振所致。需要昇陽益氣，此藥方正是爲此而設計。
黃耆（一錢），人參（五分），白朮（二分），半夏（五分），橘紅（二分半），甘草（炙，五分），白芍（二分），黃連（二分），茯苓（二分，小便利而不渴者不用），獨活（三分），柴胡（二分），防風（三分），羌活（二分），澤瀉（二分，不淋閉者不用）
白話文：
黃耆 1 錢 人參 5 分 白朮 2 分 半夏 5 分 橘紅 2.5 分 炙甘草 5 分 白芍 2 分 黃連 2 分 茯苓 2 分（小便通暢且不口渴者不用） 獨活 3 分 柴胡 2 分 防風 3 分 羌活 2 分 澤瀉 2 分（沒有水腫或閉尿者不用）
上銼作一服，生薑五片、大棗二枚，水煎，早飯後溫服。服藥後而小便罷，而病加增劇，是不宜利小便，當去茯苓、澤瀉。如方喜食，一二日不可飽食，恐胃再傷。以藥力尚少，脾胃之氣不可轉運升發也。須滋胃之食，或美食助其藥力，益升陽之氣而滋其胃氣。慎不可淡食，以損藥力而助邪氣之降沉也。
白話文：
將藥材研磨成一劑藥粉，加入五片生薑、兩枚大棗，加入水煎煮。在早飯後溫熱服用。服用藥物後，如果小便次數增多，病情加重，表示不宜利小便，應移除茯苓、澤瀉。如果病患喜歡進食，不要在一兩天內吃得太飽，以免再次損傷胃部。因為藥力還不夠強，脾胃之氣還無法運轉昇華。需要滋養胃部的食物，或用美食幫助藥力，同時提升陽氣和滋潤胃氣。要注意避免進食清淡的食物，以免損害藥力，並助長邪氣下降沉積。
可以少役形體，使胃與藥得轉運升發。慎毋大勞役，使氣復傷。若脾胃得安靜尤佳，若胃氣稍強，少食佳果以助藥力。經云「五果為助」是也。
白話文：
少做體力勞動，讓胃和藥物能夠運轉吸收。小心不要過度勞累，以免再次損傷元氣。脾胃如果能得到安靜調養最好，如果胃氣略微強健，可以少吃一些水果來幫助藥效。經書上說「五種水果有助於健康」，指的是這個道理。
補氣湯，凡遇勞倦辛苦、用力過多，即服此二三劑，免生內傷發熱之病。
白話文：
補氣湯：凡是遇到勞累疲倦、用力過度的情況，立即服用此湯兩三劑，可以避免產生內傷發熱的疾病。
黃耆（蜜炙，一錢半），人參，白朮，陳皮（各一錢），麥門冬（去心，一錢），五味子（十個），甘草（七分）
白話文：
黃耆（用蜂蜜炙過，1.5錢），人參，白朮，陳皮（各1錢），麥門冬（去掉核，1錢），五味子（10顆），甘草（0.7錢）
上銼一劑，生薑三片、棗一枚，水煎，食前服。勞倦甚，加熟附子五分。
補血湯，凡遇勞心思慮，損傷精神，頭眩目昏、心虛氣短、驚悸煩熱並治。
白話文：
補血湯
適用於勞心傷神、精神受損所致的頭暈目眩、心悸氣短、心煩熱等情況。
當歸（一錢），川芎（五分），白芍（炒，一錢），生地黃（五分），人參（一錢二分），白茯神（去木，五錢），酸棗仁（炒一錢），陳皮（五分），麥門冬（去心，一錢），五味子（十五個），梔子（炒，五分），甘草（炙，五分）
白話文：
- 當歸：1錢
- 川芎：0.5錢
- 白芍（炒）：1錢
- 生地黃：0.5錢
- 人參：1.2錢
- 白茯神（去木）：5錢
- 酸棗仁（炒）：1錢
- 陳皮：0.5錢
- 麥門冬（去心）：1錢
- 五味子：15個
- 梔子（炒）：0.5錢
- 甘草（炙）：0.5錢
上銼一劑，水煎溫服。
參耆湯，治脾胃虛弱、元氣不足、四肢沉重、食後昏沉。
白話文：
黃芪（用蜂蜜炙過，二錢），人參（五分），甘草（用火炙過，一錢），當歸（三分），柴胡（三分），升麻（三分），蒼朮（用米湯浸過，一錢），青皮（去掉內瓤，五分），神曲（炒過，七分），黃柏（用酒炒過，三分）。
上銼一劑，水煎，食遠服。
參朮調元膏，扶元氣、健脾胃、進飲食、潤肌膚、生精脈、補虛羸、固真氣、救危急、活生命，真仙丹也。
雪白朮一斤，淨去蘆油，楝參四兩，俱銼成片，入砂鍋內，將淨水十大碗，熬汁二碗，濾去渣，又熬，取汁二碗，去渣，將前汁共一處濾淨，文武火熬至二碗，加蜜半斤、再煎至滴水成珠為度，埋土三日取出。每日服三四次，白米湯下。如勞瘵陰虛火動者，去人參。
白話文：
白朮一斤，洗淨去掉蘆葦油，薴參四兩，都切成片，放入砂鍋中，加入乾淨的水十碗，熬成兩碗汁，濾掉渣滓，再熬，取汁兩碗，去掉渣滓，將前兩次熬好的汁過濾乾淨，用文武火熬製到剩兩碗，加入蜂蜜半斤，再熬製到滴水成珠即可，埋在土裡三天取出。每天服用三四次，用白米粥送服。如果患有勞損、虛弱、陰虛火旺的症狀，就去除人參。
白話文：
大米（1升），糯米（2升），炒過的山藥，去心蓮子，芡實（各4兩），研磨成細粉，加入1.5斤白砂糖，攪拌均勻，放入蒸籠蒸熟，可以任意食用，功效與之前提到的相同。但是對於內傷、身體虛弱、腹瀉的人，建議當飯食用。
參苓白朮丸，治病後元氣虛弱，此藥補助脾胃，進美飲食，壯健身體，充實四肢，清火化痰，解鬱養元氣。
白話文：
參苓白朮丸
用於治療生病後元氣虛弱的情況。此藥方可以滋補脾胃，增進食慾，強健體魄，使四肢飽滿。同時，它還能清火化痰，疏解鬱悶，養護元氣。
人參（去蘆，一兩），白朮（去蘆油，土炒，二兩半），白茯苓（去皮，一兩），山藥（炒，一兩），蓮肉（去心皮，一兩），陳皮（一兩），桔梗（去蘆，二兩），薏苡仁（炒，一兩），半夏（湯泡七次，薑汁炒，一兩），神麯（炒，一兩），香附（一兩），黃連（薑汁炒，一兩），砂仁（五錢），白扁豆（薑汁炒，一兩），甘草（炙，一兩），當歸（酒洗，一兩），黃耆（蜜炙，一兩），遠志（甘草水泡，去根，一兩）
白話文：
人參（去鬚根，30克），白朮（去蘆頭油脂，用土炒，75克），白茯苓（去皮，30克），山藥（炒，30克），蓮子（去芯皮，30克），陳皮（30克），桔梗（去蘆頭，60克），薏苡仁（炒，30克），半夏（用湯浸泡 7 次，用薑汁炒，30克），神麴（炒，30克），香附（30克），黃連（用薑汁炒，30克），砂仁（15克），白扁豆（用薑汁炒，30克），甘草（炙，30克），當歸（用酒洗，30克），黃耆（用蜂蜜炙，30克），遠志（用甘草水泡，去根，30克）
上為末，薑棗煎湯，打神麯糊為丸，如梧桐子大。每服百丸，食後白湯送下，忌生冷之物。
白話文：
將藥材研成粉末，用薑棗煎煮湯藥，再用神麯磨成糊狀，搓成像梧桐子般大小的丸子。每次服用 100 丸，飯後用白開水送服，忌食生冷食物。
人參（去蘆，四兩），山藥（蒸熟，去皮，一斤），芡實（水浸三日，去殼皮，蒸熟，一斤），蓮肉（水浸去心皮，一斤），紅棗（蒸熟去皮核，一斤），杏仁（水泡去皮尖，蒸熟，一斤），核桃肉（水浸去皮殼，一斤），真沉香（三錢，另研為末，以上俱搗爛），蜂蜜（六斤，用錫盆分作三分，入盆內滾水煉蜜如硬白糖為度，只有三斤乾淨），真酥油（一斤），和蜜蒸化，將前八味和成一處，磨極細末，入酥油、蜜內攪勻如膏，入新瓷罐內，以盛一斤為度，用紙封固，勿令透風。每日清晨用白滾水調服數匙，臨臥時又一服，忌鐵器。
白話文：
人參（去皮，0.2 公斤），山藥（蒸熟去皮，0.5 公斤），芡實（水泡三天，去殼皮，蒸熟，0.5 公斤），蓮肉（水泡去心皮，0.5 公斤），紅棗（蒸熟去皮核，0.5 公斤），杏仁（水泡去皮尖，蒸熟，0.5 公斤），核桃肉（水泡去皮殼，0.5 公斤），真沉香（15 克，研成細粉）
將上述八種材料搗碎，蜂蜜（3 公斤，用錫製容器分為三份，放入沸水中熬煮至變硬、像白糖一樣），真酥油（0.5 公斤），將酥油與蜂蜜蒸溶化。然後將八種材料與酥油、蜂蜜混合攪拌均勻，成為膏狀。放入新的瓷罐中，每個罐子裝約 0.5 公斤。用紙封嚴，防止透風。
每天清晨用沸開水調服數勺，臨睡前再服用一次。忌用鐵器。
大補真元，其功不能盡述。
雲林潤身丸，治肌肉怯弱，精神短少，飲食不甘。此藥服後，飽則即飢，飢則即飽，可以當勞，可以耐飢。久服，四肢充實，身體肥健，清火化痰開鬱，健脾理胃，養血和氣，宜常服。
白話文：
雲林潤身丸，治療肌肉無力、精神不振、食慾不佳。此藥服用後，飽了就餓，餓了就飽，能適應勞動，也能耐受飢餓。長期服用，四肢會變得飽滿有力，身體會長胖強健，還能清火化痰、消除鬱結、健脾理胃、養血和氣，適合長期服用。
當歸（酒洗，六兩），白朮（去蘆，六兩），白茯苓（去皮，三兩），香附米（童便浸炒，三兩），陳皮（三兩），枳實（麩炒，三兩），黃連（薑汁炒，三兩），白芍藥（酒炒，三兩），山楂肉（三兩），神麯（炒，三兩），人參（二兩），山藥（炒，二兩），蓮肉（去心，二兩），甘草（炙，五錢）
白話文：
當歸（用酒洗淨，六兩），白朮（去除蘆葦，六兩），白茯苓（去皮，三兩），香附米（用童便浸泡炒熟，三兩），陳皮（三兩），枳實（用麩皮炒熟，三兩），黃連（用薑汁炒熟，三兩），白芍藥（用酒炒熟，三兩），山楂肉（三兩），神麯（炒熟，三兩），人參（二兩），山藥（炒熟，二兩），蓮肉（去除蓮子芯，二兩），甘草（炙製後，五錢）
上為細末，荷葉煎湯，煮飯為丸，如梧桐子大。每服百餘丸，米湯送下或酒下，百無所忌。勞役之士，不可一日無此藥也。
白話文：
這是一種藥丸，由荷葉熬湯煮飯後製作，每個藥丸的大小像梧桐子。每一次服用數百顆，可以用米湯或酒送服，任何時間服用都可以。對於勞動者來說，每天都應該服用這種藥丸。
九仙王道糕，尋常用養精神、扶元氣、健脾胃、進飲食、補虛損、生肌肉、除濕熱。
白話文：
九仙王道糕，經常被用來滋養精神、扶助元氣、健脾胃、促進食慾、補虛損、生肌肉、祛除濕熱。
白話文：
蓮子肉（去皮和芯）、炒山藥、去皮的白茯苓、薏苡仁（各 200 克）、炒大麥芽、白扁豆、去殼的芡實（各 100 克）、柿霜（50 克）、白糖（1 公斤）
上為極細末，水浸油餅為丸，如雞頭大。每服一丸，細嚼津唾嚥下，油餅和細燒餅也。
白話文：
製作方法：
將藥材研磨成極細的末粉。 將水浸泡的油餅搓成丸子，大小如雞頭。 每服一枚丸子，細嚼後吞下，藥丸中的油餅和細燒餅會一起食用。
大凡大病後，谷消水去，精散衛亡，多致便利枯竭，宜當補中益氣為要。蓋脾為中州，澆灌四旁，與胃行其津液者也。況大腸主津，小腸主液，亦皆稟氣於胃。胃氣一充，津液自行矣。燥甚者，別當以辛潤之，以苦泄之。
白話文：
一般來說，大病之後，食物消化很快，水分流失，精力散失，保護力不足，容易導致腹瀉和脫水。此時，最重要的是調理脾胃，補充氣血。
脾胃是人體的中心，滋養四肢百骸，與胃一起運行體液。此外，大腸主管體液，小腸主管水液，也都從胃中獲取氣血。胃氣充足，體液自然充盈。
如果身體過於乾燥，需要另外使用辛辣潤澤的食物，或苦味瀉下的藥物來調理。
太府水仙劉公，患因勞役太過，發熱憎寒，頭疼身痛、口乾發渴，嘔噁心煩。一醫以羌活湯，一醫以藿香正氣散，俱弗效，愈增酸困，手足無處著落，心慌神亂，晝夜不寐，坐臥不安，湯水不入，聞藥亦吐。余診六脈洪數，氣口緊盛，此內傷元氣也。以補中益氣湯加遠志、酸棗仁、竹茹、麥門冬，一服即熟睡，半夜而醒曰：雲林妙哉！藥用當如通神，不知病之何所去也。次早又進一服，痊愈。
白話文：
太府少監劉公，因勞累過度，發燒怕冷，頭疼身痛，口渴嘔吐，心煩噁心。一個醫生用羌活湯，另一個醫生用藿香正氣散治療，都沒有效果，病情反而加重，痠痛乏力，手腳無處安放，心慌神亂，晝夜不眠，坐臥不寧，湯水不喝，聞到藥味就吐。我診脈發現六脈洪大而數，氣口緊盛，這是內傷元氣所致。於是用了補中益氣湯，加了遠志、酸棗仁、竹茹、麥門冬，服用一劑後立即安然入睡，半夜醒來說：雲林先生真是神醫啊！藥好像有神效，不知道我的病怎麼就治好了。第二天早上再服用一劑，就痊癒了。
侍御及溪周公，患虛損、目不敢閉，閉則神魂飄散，無所知覺；且不敢言，言則氣不接，飲食不思，昏昏沉沉，余診六脈虛微，此元氣虛弱，心神虛損也。先以硃砂丸一服，稍安，後以補中益氣湯倍用參、耆加遠志、茯神、酸棗仁、白芍、生地黃、麥門冬，連前數劑，漸次尋愈。
白話文：
侍御以及溪周公，患有身體虛弱，眼睛不敢閉上，一閉上眼睛，神魂就飄散，失去知覺；而且不敢說話，一說話氣息就接不上，不想吃東西，精神恍惚持續。我診斷他的六脈脈象虛弱，這是元氣虛弱，心神受損的表現。首先服用一劑硃砂丸，病情略微緩解，之後使用補中益氣湯，將其中的人參、黃耆的用量加倍，另外再加入遠志、茯苓、酸棗仁、白芍、生地黃、麥門冬等藥材，連續服用數劑，身體逐漸康復。