tcmhealthlogo
  1. 首頁/
  2. 中醫書籍《 回春錄 》線上閱讀
王士維

回春錄

回春錄

作者：王士維

朝代：清朝

基本介紹：西元1843年，重新編輯及補充內容

內容

回春錄是一部中醫古代典籍，由王士維在清朝西元1843年重新編輯及補充內容而成。本書主要講述了如何通過飲食、運動、藥物等方法來延年益壽。

回春錄的第一部分主要講述了飲食養生的方法。作者認為，飲食是人體健康的重要基礎，只有合理飲食，才能保持身體健康。作者提出了「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，水果為飲」的飲食原則。

回春錄的第二部分主要講述了運動養生的方法。作者認為，運動可以增強體質，提高免疫力，延緩衰老。作者提出了「早起為務，晚睡為宜，飯後散步，飯前勿勞」的運動原則。

回春錄的第三部分主要講述了藥物養生的方法。作者認為，藥物可以治療疾病，延緩衰老。作者提出了「藥補不如食補，食補不如運動」的養生原則。

回春錄是一本非常有價值的中醫古代典籍，對現代人的生活和健康仍然具有重要的指導意義。

結語

回春錄是一部非常有價值的中醫古代典籍，對現代人的生活和健康仍然具有重要的指導意義。希望大家能夠好好閱讀這本書，學習其中的養生方法，讓自己更加健康長壽。

序

一、內科 (1)

一、內科 (2)

一、內科 (3)

一、內科 (4)

一、內科 (5)

一、內科 (6)

一、內科 (7)

一、內科 (8)

一、內科 (9)

一、內科 (10)

一、內科 (11)

一、內科 (12)

一、內科 (13)

一、內科 (14)

一、內科 (15)

一、內科 (16)

一、內科 (17)

一、內科 (18)

一、內科 (19)

一、內科 (20)

一、內科 (21)

一、內科 (22)

一、內科 (23)

一、內科 (24)

一、內科 (25)

一、內科 (26)

一、內科 (27)

一、內科 (28)

一、內科 (29)

一、內科 (30)

一、內科 (31)

一、內科 (32)

一、內科 (33)

一、內科 (34)

一、內科 (35)

一、內科 (36)

一、內科 (37)

一、內科 (38)

一、內科 (39)

一、內科 (40)

一、內科 (41)

一、內科 (42)

一、內科 (43)

一、內科 (44)

一、內科 (45)

一、內科 (46)

一、內科 (47)

一、內科 (48)

一、內科 (49)

一、內科 (50)

一、內科 (51)

一、內科 (52)

一、內科 (53)

一、內科 (54)

一、內科 (55)

一、內科 (56)

一、內科 (57)

一、內科 (58)

一、內科 (59)

一、內科 (60)

一、內科 (61)

一、內科 (62)

一、內科 (63)

一、內科 (64)

一、內科 (65)

一、內科 (66)

一、內科 (67)

一、內科 (68)

一、內科 (69)

一、內科 (70)

一、內科 (71)

一、內科 (72)

一、內科 (73)

一、內科 (74)

一、內科 (75)

一、內科 (76)

一、內科 (77)

一、內科 (78)

一、內科 (79)

一、內科 (80)

一、內科 (81)

一、內科 (82)

一、內科 (83)

一、內科 (84)

一、內科 (85)

一、內科 (86)

一、內科 (87)

一、內科 (88)

一、內科 (89)

一、內科 (90)

二、婦產科 (1)

二、婦產科 (2)

二、婦產科 (3)

二、婦產科 (4)

二、婦產科 (5)

二、婦產科 (6)

二、婦產科 (7)

二、婦產科 (8)

二、婦產科 (9)

二、婦產科 (10)

二、婦產科 (11)

三、兒科 (1)

三、兒科 (2)

三、兒科 (3)

三、兒科 (4)

四、外科 (1)

四、外科 (2)

四、外科 (3)

五、五官科 (1)

五、五官科 (2)

五、五官科 (3)