生地黃
食藥兩用

生地黃

Sheng Di Huang

最後更新 2026-04-17

基本資訊

組方排名 #9
生地黃

生地黃

Sheng Di Huang

寒熱指數

45
  • 英文名Rehmannia Root (Fresh)
  • 別名原生地,地髓,乾生地,生地
  • 植物學名Rehmannia glutinosa (Gaertn.) Libosch. ex Fisch. et Mey.
  • 藥用名稱Radix Rehmanniae
  • 性味, , 歸經心經, 肝經, 肺經
  • 來源生地黃為玄參科植物地黃的塊根。
  • 採收與儲藏生地黃的採收與儲藏,10—11月採挖鮮地黃後隨即用無煙火烘炕,注意,控制制火力,要先大後小,炕每日要翻動1—2次,當塊根變軟、外皮變硬、裡面變黑即可取出,堆放1—2d,使其回潮後,再炕至乾即成。

生地黃的傳統功效

生地黃,其「滋陰生津」的功效在古代醫籍中早有記載,並經後世臨牀驗證。其作用機理,可以從《神農本草經》的記載中窺探一二。

《神農本草經》中提到生地黃「味甘寒」,「主折跌絕筋,傷中,逐血痹,填骨髓,長肌肉」。「甘」味入脾,具有緩和、滋養的作用;「寒」性則能清熱瀉火。 「填骨髓,長肌肉」則直接點明瞭生地黃滋養陰血的特性。骨髓與肌肉的營養,皆源於陰血的滋養,生地黃能填補骨髓、生長肌肉,說明其具有充盈陰血、改善體質的功效。 而「除寒熱積聚,除痹」,則說明生地黃不僅能滋陰,更能清熱,對於因陰虛火旺導致的諸多症狀,具有雙向調節的作用。

「生者尤良」的記載,也暗示了鮮生地黃的功效更勝一籌。這與現代藥理研究中,鮮生地黃含有的某些成分含量較高,藥效更強的結論相符。 總而言之,《神農本草經》對生地黃功效的描述,不僅體現了其滋陰生津的根本作用,也概括了其清熱涼血、潤燥生肌的輔助功效。 透過「填骨髓,長肌肉」這樣的描述,更直接地闡述了生地黃如何從根本上改善陰虛體質,達到滋陰生津的目的。 其「久服,輕身不老」的記載,則反映了古人對生地黃長期服用,改善體質、延年益壽的經驗總結。 這些記載,為我們理解生地黃的滋陰生津功效提供了珍貴的歷史依據。

生地黃的古代典籍

生地黃的現代功效

生地黃在中藥藥理研究中顯示出複雜的免疫調節作用,主要體現在以下幾個方面:

免疫增強作用:

  • 淋巴細胞活性增強: 生地黃能顯著增強Concanavalin A (ConA) 誘導的淋巴細胞的DNA和蛋白質合成,同時促進白介素-2 (IL-2) 的產生。這表明生地黃能有效激活淋巴細胞,提升其增殖和功能活性。
  • 多糖類活性成分: 研究顯示,生地黃的免疫增強作用與其所含的多糖類成分密切相關,提示這些多糖可能是主要的活性物質。
  • 增強體液及細胞免疫功能: 地黃低聚糖能增強正常小鼠的溶血空斑形成細胞 (PFC) 反應。更重要的是,它還可以提高環磷酰胺抑制小鼠及荷瘤小鼠的PFC,顯示其能在免疫受損狀態下提升體液免疫功能。此外,地黃低聚糖能促進荷瘤小鼠的脾淋巴細胞增殖反應及ConA誘導的增殖反應,進一步證實其可增強細胞免疫功能。

免疫抑制作用:

  • 調節巨噬細胞Ia抗原表達: 研究表明,生地黃能明顯抑制皮質激素過剩引起的“陰虛”小鼠腹腔巨噬細胞Ia抗原的高水平表達。這一發現暗示生地黃可能具有免疫抑制作用,特別是在特定免疫過激狀態下,能幫助恢復免疫平衡。

生地黃的運用方法與用量

{ "一般建議": "9-15克", "食療用量範圍": "10-30克", "特殊說明": "入湯劑常規煎煮即可;脾胃虛寒者慎用" }

生地黃的炮製

{ "常溫": "乾品密封置於陰涼乾燥處,防潮防蟲蛀", "冷藏": "鮮品用保鮮袋包裝冷藏,可保存數日", "冷凍": "不建議", "保存期限": "乾品約1-2年,鮮品冷藏約1週" }

注意事項及副作用

生地黃注意事項重點:

  1. 脾虛泄瀉、胃虛食少、胸膈多痰者慎服:生地黃性涼滑,脾胃虛弱者服用後容易助長濕邪,加重泄瀉、食少、痰多的症狀。
  2. 勿令犯銅鐵器:生地黃接觸銅鐵器後,會產生化學反應,生成難以吸收的物質,影響藥效,並可能損傷腎臟。
  3. 得麥門冬、清酒良:生地黃與麥門冬、清酒同用,可增強其滋陰潤燥的功效。
  4. 惡貝母:生地黃與貝母同用時,會產生拮抗作用,降低藥效。
  5. 畏蕪荑:生地黃畏懼蕪荑(柳絮),同用時會削弱生地黃的功效。
  6. 忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白:生地黃與這些辛溫燥熱的食物同用時,會抵消其滋陰潤燥的功效,甚至引起上火。
  7. 中寒有痞、易泄者禁:生地黃性寒涼,中寒有痞(胃脘部痞塞不舒)、易泄瀉者服用後會加重症狀。
  8. 體質虛寒者不宜長期食用:生地黃性寒涼,體質虛寒者長期食用容易引起腹瀉、腹脹、寒戰等不良反應。
  9. 不宜與某些藥物同時使用:生地黃不宜與硝酸甘油、醫用鉀電解液、鐵製劑等藥物同時使用,可能會產生相互作用,降低藥效或引起不良反應。
  10. 不適宜人羣:孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、脾胃虛弱、便祕等疾病患者不宜長期食用生地黃。

生地黃含有的化學成分

益母草甙(Leonuride)桃葉珊瑚甙(Aucubin)梓醇(Catalpol)美利妥雙甙(Melittoside)洋丁香酚甙(Acteoside)異洋丁香酚甙(Isoacteoside)美利妥單甙(Monomelittoside)地黃氯化臭蟻醛甙(Glutinoside)都桷子甙(Geniposide)筋骨草甙(Ajugoside)6-OE-阿魏酰筋骨草醇(6-OE-Feruloylajugol)焦地黃內酯(Jioglutolide)梓醇甙元(Catalpolgenin)梓醇甙元-α-L-呋喃阿拉伯糖甙(Catalpolgenin-α-L-arabinofuranoside)格拉多甙(Gerardoside)米歐波羅甙元(Mioporosidegenin)地黃苦甙(Rehmapicroside)洋地黃葉甙 C(Purpureaside C)海膽甙(Echinacoside)腦甙脂 B1-b(Cerebroxide B1-b)水蘇糖(Stachyose)單醣(Monosaccharides)氨基酸(Amino acids)葡萄糖胺(Glucosamine)磷酸(Phosphoric acid)錳、鐵、銅、鎂、鋁、硼、鍶、鋅等(Various inorganic elements)苯甲酸(Benzoic acid)辛酸(Caprylic acid)苯乙酸(Phenylacetic acid)壬酸(Pelargonic acid)癸酸(capric acid)桂皮酸(Cinnamic acid)3-甲氧基-4-羥基苯甲酸(3-Methoxy-4-hydroxybenzoic acid)月桂酸(Lauric acid)肉荳蔻酸(Myristic acid)十五碳酸(Pentadecanoic acid)棕櫚油酸(Palmitoleic acid)棕櫚酸(Palmitic acid)十七碳酸(Margaric acid)亞油酸(Linoleic acid)硬脂酸(Stearic acid)十九碳酸(Nonadecanoic acid)花生酸(Arachidic acid)二十一碳酸(Heneicosanoic acid)山嵛酸(Behenic acid)琥珀酸(succinic acid)β-谷甾醇(β-Sitosterol)胡蘿蔔甙(daucosterol)5-羥甲基糠醛(5-Hydroxymethyl-2-furaldehyde)1-(4-甲基-2-呋喃基)-2(-5-甲基-5-乙烯-2-四氫呋喃基)-1丙酮(1-(4-methyl-2-furanyl)-2-(5-methyl-5-ethenyl-2-tetrahydrofuranyl)-propan-1-one)腺苷(Adenosine)

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