具有[除煩]功效的中藥清單(2023年更新)
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2019-06-18關於除煩
具有[除煩]功效的中藥清單(2022年更新)
關於除煩的10種常見中藥或食物
1. 檳榔
檳榔性味苦、辛、溫。主治殺蟲消積、降氣、行水、截瘧。用於絛蟲、蛔蟲、薑片蟲病、蟲積腹痛、積滯瀉痢、裡急後重、水腫腳氣、瘧疾。
檳榔味苦、辛，性溫，具有除煩、解渴之效。其性燥烈，能宣鬱行氣，故可除煩解悶，祛除胸腹滿悶之氣。檳榔還能止咳化痰，是民間治療咳嗽的常用藥物。此外，檳榔還可與其他中藥搭配使用，如與甘草、半夏、黃連等，可增強其藥效，治療濕熱內蘊所致的各種症狀。
2. 赤石脂
赤石脂性甘、澀、酸、溫、無毒。主治澀腸、止血、生肌斂瘡。用於久瀉久痢、大便出血、崩漏帶下、外治瘡瘍不斂、濕疹膿水。
赤石脂，性寒，味甘澀，入心、肝、腎經。具有除煩、鎮靜、安神之功。凡心煩不寐、驚悸怔忡等症，皆可選用。 赤石脂之除煩作用，乃因其性寒涼，能清心降火，又能歛陰養血，故能寧心安神，除煩解鬱。
3. 淡豆豉
淡豆豉性苦、辛、平。主治透散表邪、宣散鬱熱、主治風寒、風溫初盛、或餘熱內擾、欲其透發者。傷寒熱病、寒熱、頭痛、煩燥、胸悶、瘴氣惡毒、陰莖生瘡、溫毒發斑。
中藥食物淡豆豉具有除煩之效。它性味苦寒，微溫，能清熱、祛暑、解煩。用於感冒發熱、頭痛、虛煩、失眠等症。 淡豆豉能除煩，是因其味苦，能清熱、燥濕、除煩。此外，淡豆豉還具有發汗、透疹、解毒之功，故能用於感冒發熱、頭痛、虛煩、失眠等症。 梔子豉湯即是以淡豆豉為主藥的方劑，用於治發汗吐下後，虛煩不得眠，心中懊憹。該方中，淡豆豉與梔子配伍，能清熱、除煩、安神，故能有效緩解虛煩、失眠等症狀。
4. 訶子
訶子性味苦、酸、澀、平。主治澀腸止瀉、斂肺止咳、利咽開音。用於久瀉久痢、便血脫肛、肺虛喘咳、久嗽不止、咽痛音啞。
訶子，味酸澀微寒，具有除煩作用。訶子中的多種成分能夠調節中樞神經系統，減少神經系統的過度興奮，改善情緒問題，減少焦慮、煩躁感。訶子亦能調節睡眠中樞，改善睡眠質量，減少失眠、多夢。此外，訶子還能夠調節腸胃功能，減少胃腸道的不適感，從而緩解焦慮、煩躁等情緒問題。
5. 蘆根
蘆根性甘寒。主治清熱生津、除煩止嘔、利尿、透疹。主熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋、麻疹還可解河豚魚毒。
蘆根性寒，味甘，入心肺經。具有清熱除煩，生津止渴的功效。心火上炎者，常伴有煩躁、失眠、心悸等症狀。蘆根清熱解毒，能調節體內陽氣，故可除煩。
6. 麥芽
麥芽性甘、平。主治行氣消食、健脾開胃、退乳消脹。常用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、婦女斷乳。
《本草綱目》記載，麥芽性甘、平，入脾、胃經，具有除煩、和胃、消食等功效。麥芽中含有豐富的營養成分，如麥芽糖、葡萄糖、澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素B羣等，能夠補中益氣、健脾和胃，有助於緩解煩悶情緒、改善睡眠問題等症狀。 此外，麥芽還可以促進血液循環，增強身體的代謝能力，有助於緩解因情緒壓力引起的煩躁、焦慮等症狀，提高心理健康水平。麥芽還能夠調節脾胃功能，有助於改善消化不良、胃脹、口乾等問題，提高身體的舒適度，進而緩解情緒問題。
7. 桑枝
桑枝性苦、平。主治祛風濕、利關節、通經絡、行水氣。用於肩臂、關節酸痛麻木、風濕痹痛、中風半身不遂、水腫腳氣、肌體風癢。
桑枝，苦、寒，入心、肝經。具有除煩，清熱，息風之功。 煩者，擾也，亂也。心煩者，心神不寧，思慮過度，或因肝火上炎，擾亂心神所致。桑枝苦寒，清熱除煩，能清肝火，熄風熱，寧心安神，故可除煩。
8. 玄參
玄參性味甘、苦、鹹、微寒。主治滋陰、降火、除煩、解毒。治熱病傷陰、舌繹煩渴、發斑、骨蒸勞熱、夜寐不寧、自汗盜汗、津傷便秘、吐血衄血、咽喉腫痛、癰腫、瘰癧、溫毒發斑、目赤、白喉、瘡毒。
玄參性微寒、味甘苦，入肺、腎經，具有除煩、清熱、生津的作用。玄參中的有效成分主要包括三萜皁苷、甜菜鹼和多醣等，這些成分可以調節神經系統的活動，平穩情緒，有助於減輕煩躁、焦慮等情緒上的不適，並且可以增強睡眠質量，改善睡眠問題。
9. 玉竹
玉竹性甘、平。主治滋陰潤肺、養胃生津。主燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽幹口渴、內熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛。
玉竹功擅養陰潤燥，清熱除煩，凡熱病傷津，陰虛液虧，肺燥咳嗽，胃陰不足，口渴喜飲，煩熱不安，心悸失眠多夢，皆可選用。
10. 款冬花
款冬花性味辛、微甘、溫。主治潤肺下氣、止咳化痰。 用於新久咳嗽、喘咳痰多、勞嗽咳血。
款冬花除煩，其理有二。一是其能舒緩神經，鎮靜情緒，減輕焦慮、煩躁、失眠等症狀。二是其具抗氧化作用，減輕壓力對身體的影響，提高抗壓能力，進而減輕煩躁和焦慮的情緒。
關於除煩的35種中藥清單
請點選以下中藥按鈕，取得更多詳細資訊...
關於除煩的4種食物清單
請點選以下食物按鈕，取得更多詳細資訊...