瓠子

瓠子

Hu Zi

最後更新 2026-03-16

基本資訊

瓠子

瓠子

Hu Zi

寒熱指數

45
  • 英文名Pericarp of Hispid Bottle Gourd
  • 別名天瓜,長瓠,淨街棰,葫蘆,扁蒲,甜瓠,淨街槌,甘瓠,龍密瓜,龍蜜瓜
  • 植物學名Lagenaria siceraria (Molina) Standl. var. hispida (Thunb.) Hara [Cucurbita hispida Thunb.]
  • 藥用名稱Fructus Lagenariae
  • 性味, 無毒, , , 有毒,
  • 來源瓠子為葫蘆科植物瓠子的果實。
  • 採收與儲藏瓠子的採收與儲藏,夏、秋兩季果實成熟時採收,鮮用或曬乾。

瓠子的主治功效

中藥瓠子主治利水;清熱;止渴;除煩。主水腫腹脹,煩熱口渴;瘡毒。

常用功效與現代研究

  • 利水:瓠子含有豐富的鉀,鉀能促進鈉的排出,從而起到利尿消腫的作用。
  • 清熱:瓠子含有大量的水分,能起到清熱解暑的作用。
  • 止渴:瓠子含有豐富的維生素C,維生素C能促進人體的新陳代謝,從而起到生津止渴的作用。
  • 除煩:瓠子含有豐富的維生素B1,維生素B1能促進人體的新陳代謝,從而起到除煩解暑的作用。

現代研究表明,瓠子具有抗菌、抗病毒、抗氧化、降血糖、降血脂、降血壓、抗腫瘤等多種功效。

瓠子是一種營養豐富、味道鮮美的蔬菜,具有多種保健功效。適宜水腫、腹脹、煩熱口渴、瘡毒等患者食用。但瓠子性寒,脾胃虛寒者不宜多食。

瓠子可以涼拌、炒食、做湯等。瓠子含有豐富的水分,在烹飪時不宜加太多的油,以免破壞瓠子的營養成分。

瓠子是一種季節性很強的蔬菜,一般在夏季上市。選購瓠子時,要選擇外皮光滑、顏色鮮亮、沒有斑點的瓠子。瓠子切開後,裡面的果肉應該是白色的,沒有黑色的斑點。

瓠子可以保存很長時間,但保存時要注意以下幾點:

  • 將瓠子放在陰涼通風的地方保存。
  • 不要將瓠子放在冰箱裡保存,因為冰箱的溫度太低,會使瓠子變得軟爛。
  • 不要將瓠子和其他水果或蔬菜一起保存,因為瓠子容易吸收其他食物的味道。

瓠子是一種營養豐富、味道鮮美的蔬菜,具有多種保健功效。適宜水腫、腹脹、煩熱口渴、瘡毒等患者食用。但瓠子性寒,脾胃虛寒者不宜多食。在烹飪時,不宜加太多的油,以免破壞瓠子的營養成分。瓠子可以涼拌、炒食、做湯等。在保存時,要注意以下幾點:將瓠子放在陰涼通風的地方保存;不要將瓠子放在冰箱裡保存;不要將瓠子和其他水果或蔬菜一起保存。

瓠子的傳統功效

瓠子含有豐富的鉀離子,鉀離子可以幫助調節人體水液平衡,增強細胞的保水能力,從而達到生津止渴的效果。此外,瓠子還含有豐富的果膠,果膠具有吸水膨脹的作用,可以延緩胃腸道的排空速度,增加飽腹感,從而減少口渴的感覺。

瓠子的古代典籍

瓠子的運用方法與用量

內服:煎湯,鮮者60-120g;或燒顧性研末。外用:適量,燒存性研末調敷。

注意事項及副作用

《千金·食治》:扁鵲雲,患腳氣虛脹者,不得食之。

瓠子含有的化學成分

葫蘆素D(Cucurbitacin D)

瓠子可改善的相關疾病

口乾

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