具有[補益肝腎]功效的中藥清單(2023年更新)

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-09-16

關於補益肝腎

中醫理論認為肝臟調節全身氣機,可讓周身氣機通暢,情志舒暢。而肝又主藏血,因此肝又可以調節全身的血量。中醫也認為腎為先天之本,腎藏精,精即可化氣,又可以轉化為血,腎也有男女生殖密切相關,因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉化為血,儲存於肝當中。同時肝血也可以轉化為精貯存於腎中,肝腎相互補充、相互支持。

如果一個人肝腎不足,可能一些症狀,例如:情緒低落、憂鬱、胸悶、胸痛、口苦,腰酸、兩目乾澀、視物模糊、手足冰冷、大便溏瀉,頭髮脫落,男子陽痿,女子月經紊亂,兒童還可表現為發育延遲,身材矮小。這裡列出一些具有補益肝腎功效的中藥清單。

關於補益肝腎的10種常見中藥或食物

1. 杜仲

杜仲

杜仲性甘、微辛、溫。主治補肝腎、強筋骨、安胎。用於腰脊酸疼、足膝痿弱、小便餘瀝、陰下濕癢、胎漏欲墮、胎動不安、高血壓等症。

補肝腎,強筋骨,安胎。 治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便餘瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

治療高血壓病:以10%杜仲酊每次30滴,日服3次。 共治119例,經1~23個月的觀察,療效滿意者51例(42.8%),平均治療9.1個月;稍進步者15例(12.6%);無效者53例(44.6%)。 未發現不良反應。


2. 覆盆子

覆盆子

覆盆子性甘酸、平、無毒。主治補肝益腎、固精、縮尿、明目。用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早洩、遺精滑精、宮冷不孕,帶下清稀,尿頻遺溺,目昏暗,鬚髮早白等症。

覆盆子是一種具有多種營養價值的水果,含有豐富的維生素C、膳食纖維、鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質,並且具有抗氧化和抗炎作用。傳統中醫認為覆盆子具有滋陰補腎、潤肺止咳、清熱解毒等功效。


3. 狗脊

狗脊

狗脊性苦、甘、溫。主治風濕痹痛、腰膝酸軟、下肢無力、尿頻、遺尿、白帶過多。外敷金瘡止血、補肝腎、補肝腎利關節。

用於肝腎虧虛,兼感風寒濕邪所致的腰痛脊強而不能俯仰,足膝軟弱。狗脊配狗脊 萆薢、杜仲、續斷,以補肝腎,強筋骨,祛風濕,如《聖惠方》狗脊丸。

《綱目》:強肝腎,健骨,治風虛。

治五種腰痛,利腳膝:狗脊二兩,萆薢二兩(銼),兔絲子一兩(酒浸三日,曝乾別搗)。上藥搗羅為末,煉蜜和丸,如梧桐子大。每日空心及晚食前服三十丸,以新萆薢漬酒二七日,取此酒下藥。(《聖惠方》狗脊丸)


4. 黑芝麻

黑芝麻

黑芝麻性味甘、平。主治補肝腎、益精血、潤腸燥。 用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘。


5. 川牛膝

川牛膝

川牛膝性甘、微苦、平。主治祛風、利濕、通經、活血。生用散瘀血、消癰腫。治淋病、尿血、經閉、症瘕、難產、胞衣不下、產後瘀血腹痛、喉痹、癰腫、跌打損傷。熟用補肝腎、強筋骨。治腰膝骨痛、四肢拘攣、痿痹。

牛膝具有補益肝腎、強筋骨、活血止痛等功效。它通常用來治療腰膝酸軟、筋骨痛等問題,也常被用來改善腎虛、肝血不足等症狀。


6. 女貞子

女貞子

女貞子性甘、苦、涼。主治補益肝腎、清虛熱、明目。主頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、耳鳴、須發早白、骨蒸潮熱、目暗不明。

女貞子補益肝腎;清虛熱;明目。主頭昏目眩;腰膝酸軟;遺精;耳鳴;須發早白,骨蒸潮熱;目暗不明。

肝腎陰虛的目暗不明,視力減退,鬚髮早白,腰酸耳鳴,陰虛內熱。能補養肝腎之陰,惟藥力平和,須緩慢取效。

治目暗不明,常配熟地黃、菟絲子、枸杞子等同用;治鬚髮早白,常配墨旱蓮、桑椹等同用; 治陰虛發熱,常配地骨皮、生地黃等同用。

《本經》:主補中,安五臟,養精神,除百疾。久服肥健。《本草蒙筌》:黑髮黑須,強筋強力,多服補血去風。《綱目》:強陰,健腰膝,明目。

女貞子可以補益肝腎,其作用主要在於女貞子具有豐富的活性成分,包括固醇類、生物鹼等,可以改善肝臟和腎臟功能,增強身體免疫力和抗氧化能力,進而保護肝腎功能,提高身體的代謝能力和排毒能力,促進血液循環,從而達到補益肝腎的效果。


7. 桑寄生

桑寄生

桑寄生性苦、甘、平。主治補肝腎、強筋骨、祛風濕、安胎元。用於風濕痹痛、腰膝酸軟、筋骨無力、崩漏經多、妊娠漏血、胎動不安、高血壓。

補肝腎,強筋骨,祛風濕,安胎元。用於風濕痹痛,腰膝酸軟,筋骨無力,崩漏經多,妊娠漏血,胎動不安;高血壓。

對風濕痹痛、肝腎不足、腰膝酸痛最為適宜,常與獨活、牛膝等配伍應用。對老人體虛、婦女經多帶下而肝腎不足、腰膝疼痛、筋骨無力者亦每與杜仲、續斷等配伍應用。用於肝腎虛虧、沖任不固所致胎漏下血、胎動不安,常與續斷、菟絲子、阿膠等配伍。此外,本品又有降壓作用,近年來臨床上常用於高血壓。


8. 山茱萸

山茱萸

山茱萸性味酸、性微溫。主治補益肝腎、澀精固脫。用於眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽痿遺精、遺尿尿頻、崩漏帶下、大汗虛脫。內熱消渴。

補益肝腎,澀精固脫。用於眩暈耳鳴,腰膝酸痛,陽痿遺精,遺尿尿頻,崩漏帶下,大汗虛脫。內熱消渴。


9. 菟蕬子

菟蕬子

菟蕬子性辛甘、平。主治滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉。用於陽痿遺精、尿有餘瀝、遺尿尿頻、腰膝酸軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉、外治白癜風。

滋補肝腎,固精縮尿,安胎,明目,止瀉。 用於陽痿遺精,尿有餘瀝,遺尿尿頻,腰膝酸軟,目昏耳鳴,腎虛胎漏,胎動不安,脾腎虛瀉;外治白癜風。

用於腎虛腰痛,陽萎遺精,尿頻,帶下等證。既能補腎陽腎陰,又有固精、縮尿、止帶之效。治腰膝酸痛,常配杜仲,治陽痿遺精,常配枸杞子、五味子、覆盆子等,如五子衍宗丸;治小便不禁,常配桑螵蛸、鹿茸、五味子等;治帶下、尿濁,常配茯苓、蓮子、芡實等,如《局方》茯菟丹。

用於肝腎不足,目失所養而致目昏目暗,視力減退之症。能益腎養肝,使精血上注而明目。常配熟地黃、枸杞子、車前子等,如駐景丸。 用於脾腎虛瀉。能溫腎補脾而止虛瀉。常配人參、白朮、補骨脂等同用。

用於肝腎不足的胎動不安。有補肝腎,固胎元之效。常與川續斷、桑寄生、阿膠配伍應用,如壽胎丸。 此外,菟絲子還能治腎虛消渴,常與天花粉、五味子、鹿茸等配伍應用。 酒浸外塗,對白殿風亦有一定療效。


10. 五加皮

五加皮

五加皮性味辛、苦、微甘、溫。主治祛風濕、壯筋骨、活血去瘀。治風寒濕痹、筋骨攣急、腰痛、陽痿、腳弱、小兒行遲、水腫、腳氣、瘡疽腫毒、跌打勞傷。

五加皮用於風濕痹痛、筋骨拘攣、腰膝酸痛等症,對肝腎不足有風濕者最為適用,可單用浸酒服,也可與羌活、秦艽、威靈仙等配伍應用。

五加皮含有多種生物鹼、多糖、黃酮、三萜、有機酸等成分,這些成分可以促進血液循環,增強腎臟的排毒功能,改善腎臟的代謝能力,從而達到補益肝腎的功效。

治肝腎不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小兒行遲等症,在臨床應用上常與牛膝、木瓜、續斷等藥同用。治水腫、小便不利,常配合茯苓皮、大腹皮、生薑皮、地骨等藥同用。


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