覆盆子
FU PEN ZI
- 性味：平, 酸, 甘, 無毒
- 歸經：肝經, 腎經
- 寒熱指數：
- 組方排名：239
- 英文名稱：Rubus chingii Hu
Fructus Rubi Chingii Chinese Raspberry, Rubus
- 別名：小托盤,山泡,覆盆,烏藨子,竻藨子
- 藥品來源：薔薇科懸鉤子屬植物華東覆盆子的乾燥果實。夏初果實由綠變綠黃時採收，除去梗、葉，置沸水中略燙或略蒸，取出，乾燥。
- 道地藥材：廣西, 安徽, 江蘇, 浙江, 江西, 福建
- 生長環境：路邊, 山坡, 灌木叢
- 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)
中國藥典中藥大辭典中華本草
覆盆子的傳統功效
1. 滋陰
古籍中對覆盆子的記載，多強調其補益腎臟之效，而其中滋陰的作用，則貫穿於各家論述之中。 《本草正義》明確指出覆盆子「為滋養真陰之藥」，其味微酸，具有收斂、滋補腎陰的功效。「收攝耗散之陰氣而生精液」，此觀點精闢地闡述了覆盆子滋陰的機理：它能收斂因耗損而散失的陰氣，進而滋生精液，從而達到滋陰的目的。 此說也與《本草綱目》中「其補益與桑椹同功」的論述相呼應，桑葚同樣以滋陰著稱。
《本草經疏》指出覆盆子「主益氣者，言益精氣也」，說明其滋陰的根本在於益精，而精氣充足則能滋養全身，故有「益氣輕身，令發不白」之效（《名醫別錄》）。 《藥性論》更直接指出覆盆子能治療「男子腎精虛竭，女子食之有子，主陰痿」，此處「陰痿」即陰虛的表現，說明其在治療陰虛方面的應用。
《本草通玄》則將覆盆子譽為「金玉之品」，讚其「強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害」，這也體現了覆盆子滋陰的獨特之處：它能滋補腎陰，卻不會產生燥熱的副作用，更不會造成精液凝滯等不良反應。 其他典籍如《開寶本草》、《日華子諸家本草》、《本草衍義》等，也從不同角度描述了覆盆子滋陰補腎、益精養血、潤澤肌膚等功效，印證了覆盆子滋陰作用的全面性。總而言之，歷代醫家對覆盆子滋陰功效的認識是高度一致的，其作用機理主要在於收斂陰氣、滋生精液，從而達到滋補腎陰的效果。
2. 補腎
覆盆子，在歷代本草典籍中，皆被記載具有補腎功效，其作用機理與現代醫學所關注的腎臟功能並非完全相同，而是著重於中醫學中「腎」的涵義，即包含了生殖、泌尿系統及整體精氣神。
《本草通玄》明確指出覆盆子「甘平人腎，起陽治屢，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，金玉之品也。」說明其補腎之效溫和而不燥熱，能固攝精氣，改善腎虛引起的相關症狀，且不產生副作用。 《本草述鉤元》則指出其可「補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血」，說明覆盆子並非單純偏向補腎陽或腎陰，而是能根據體質需求，兼顧陰陽，全面調養腎臟。
多部典籍如《藥性論》、《日華子諸家本草》、《開寶本草》、《本草衍義》等，都記載了覆盆子能益精氣、養精血、強筋骨、改善泌尿系統問題等功效，這些都與腎臟功能的維護息息相關。《本草綱目》更將其與桑葚並列，肯定其補益作用。《本草正義》更進一步闡明，覆盆子為「滋養真陰之藥」，能收攝陰氣，生精液，而非燥熱助陽，這點與其他部分補腎藥材有所區別。 《神農本草經疏》則從「益精氣」的角度闡釋其補腎機理，認為腎藏精、腎納氣，覆盆子能益精氣，則能使身體輕盈，頭髮烏黑。
綜上所述，古籍中關於覆盆子補腎的記載，從不同角度闡述了其功效及作用機理，肯定了其在溫和補腎、滋養腎陰、固攝精氣等方面的價值。其功效的全面性及溫和性，使其成為一味重要的補腎藥材。
3. 補益肝腎
覆盆子，歷代醫家皆認其有補益肝腎之效，其功效在多部經典醫籍中都有記載。
《本草綱目》指出覆盆子與蓬的功效相近，皆有補益作用，與桑椹功效相似。而《本草通玄》則更進一步說明覆盆子「甘平人腎，起陽治屢，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害」，可見其補腎功效之溫和，並無燥熱或凝澀的副作用，堪稱上品。
多部典籍從不同角度闡述其補益肝腎的機理。《本草述鉤元》認為覆盆子可根據不同情況，補腎元陽或益腎陰氣，甚至滋養精血，顯示其功效之全面性。《神農本草經疏》則將其「益氣」解釋為「益精氣」，因腎藏精、腎納氣，精氣充足則身體輕盈，頭髮烏黑，與《名醫別錄》中「益氣輕身，令發不白」的記載互相印證。
《開寶本草》則更全面地描述其功效，包括「補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑，溫中益力」，並指出其可「療勞損風虛，補肝明目」。《本草正義》則深入分析，認為覆盆子為滋養真陰之藥，其微酸之味能收攝耗散的陰氣，從而生精液。 由此可見，覆盆子補益肝腎的功效，體現在滋養腎陰、強健腎氣、益精養血等多個方面，並非單純的溫補，而是更為全面且溫和的滋補。 古代醫家們對覆盆子功效的描述，為我們理解其藥理作用提供了豐富的參考。
4. 固澀收斂
覆盆子的固澀收斂功效，古籍中多有記載，其作用機理主要在於滋養腎陰，收斂精氣。
《本草綱目》將覆盆子與蓬蒿歸為一類，認為其補益功效與桑葚相似。 而多部本草著作更明確指出覆盆子的固澀作用。《本草通玄》盛讚其為「金玉之品」，強調其能「固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害」，說明覆盆子固澀之功，並非以燥熱傷陰為代價，而是溫和地收斂，滋補腎氣。 《本草衍義》更直接指出其「益腎臟，縮小便」，說明其收斂作用主要體現在泌尿系統。
《本草述鉤元》則從不同角度闡述覆盆子功效，指出其可「補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血」，說明其固澀功效與腎陰、腎陽的整體平衡密切相關。 《神農本草經疏》則深入分析，認為覆盆子「益氣者，言益精氣也」，並指出其功效皆「取其益腎添精，甘酸收斂之義耳」。 《本草正義》更進一步強調覆盆子為「滋養真陰之藥」，其微酸之味能「收攝耗散之陰氣而生精液」，這點與其固澀功效直接相關。
綜上所述，古代醫家對覆盆子固澀收斂功效的理解，集中在滋養腎陰、收斂精氣、溫和補益腎臟之上，而非單純的收斂止瀉。其固澀並非以峻猛之法，而是以溫和滋養之功，達到收攝精氣、固護腎臟的目的。
5. 澀精止遺
覆盆子，在古代醫籍中被廣泛記載，其「澀精止遺」的功效，主要源於其滋陰補腎的特性。多部典籍都從不同角度闡述了其作用機制。
《本草通玄》認為覆盆子「甘平人腎，起陽治屢，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害」，這點子非常重要，它強調覆盆子補腎益精之效，並非燥熱之品，不會造成副作用。不像某些壯陽藥容易導致陰虛火旺。 《本草綱目》則將其與蓬草歸為一類，說明其補益功效與桑葚相似，著重其滋養功效。
多數古籍皆記載覆盆子能益腎。 《本草述鉤元》指出覆盆子可「補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血」，說明其作用並非單一，而是根據不同體質和病症而有所側重。 《藥性論》更直接指出其能治「男子腎精虛竭」，《本草蒙筌》則提到其能「治腎傷精竭流滑」。 這些記載都說明覆盆子能有效治療因腎氣不足導致的遺精、滑精等症狀。
《本草正義》深入分析覆盆子的藥性，指出其為「滋養真陰之藥」，能「收攝耗散之陰氣而生精液」。 它強調覆盆子是滋陰而非助陽的藥物，這與其他一些溫熱補腎藥物有所區別，更適合腎陰虛的患者。 因此，覆盆子「澀精止遺」的功效，並非直接收斂，而是通過滋養腎陰，從根本上解決腎氣不足的問題，從而達到固精止遺的效果。 綜上所述，覆盆子作為單方使用，其澀精止遺的功效，體現在其溫和滋陰補腎的特性上，是古代醫家經驗累積的結果。
覆盆子的古代典籍
- 《 神農本草經疏》：《本草經疏》這本書對於覆盆子的解釋如下：
覆盆子主要的作用是增強人體的氣與精。在中醫理論中，腎臟負責儲存精氣，並能吸收氣息，因此當腎臟的精氣充足時，身體自然會變得輕盈，頭髮也不會過早變白。
唐代醫學家蘇恭認為覆盆子可以補充虛弱的體質，連接斷絕的能量，強化生殖系統，壯陽，使皮膚光澤，安撫和調節內臟功能。
另一位醫學家甄權則指出覆盆子對男性因腎精虧虛導致的性功能障礙（如勃起困難）有幫助，而女性食用覆盆子可以促進生育能力。
大陰這位醫學家認為覆盆子能安定五臟功能，改善面色，滋養精氣，促進頭髮生長，並增強意志力。這些好處都是因為覆盆子能夠補腎增精，且其甘酸的特性有助於收斂和固攝。
總的來說，覆盆子在傳統中醫學中的價值主要來自於它補腎增精、收斂固攝的特性。
- 《 本草正義》：《本草正義》對於覆盆子的解釋是：覆盆子是一種能夠滋養身體陰性能量（真陰）的藥材，它的味道略帶酸味，具有收斂和補充流失陰氣，進而促進精液生成的能力。因此，寇宗奭認為覆盆子能增強腎功能，減少小便頻數，他說服用覆盆子後，會讓排尿的器具被「覆蓋」，這種說法雖然有點牽強附會，但還是有一定的道理。
根據《神農本草經》記載，覆盆子主要功效在於安定五臟，而五臟的健康與陰氣息息相關。覆盆子的果實堅實，通常這種堅實的果實都能補中益氣，加上覆盆子的酸味有助於收斂，自然能補充五臟的陰氣，提升精氣神。所有果實類藥材通常都偏重，能滋補腎臟，而覆盆子更專門滋補腎臟的陰氣，能強化腎臟機能，增強意志力和體力，甚至有助於生育，這些都是覆盆子補腎陰的效果。
《名醫別錄》中提到覆盆子可以益氣、減輕身體負擔，使頭髮不易變白，這仍是延續《神農本草經》的觀點。然而，覆盆子的主要作用在於滋養陰氣，而非增強陽氣，《神農本草經》和《名醫別錄》都沒有提到覆盆子具有溫熱的性質。後世有些人認為覆盆子有微溫或微熱的特性，這應該是他們個人的推測，似乎認為凡是補腎的藥材都屬於溫性藥物，但事實上，腎臟的陰性和陽性需要不同的藥物來調節。專門滋養真陰的藥物，必然不是溫性的藥物。
- 《 本草綱目》：
覆盆子和蓬（另一種相似植物）的用途大致上相類似，雖然它們是兩種不同的植物，但實際上卻屬於同一類型中的兩個品種。其中一種較早成熟，另一種則較晚，兩者可以同時使用，並不會有衝突。覆盆子的滋補效果與桑葚相似。然而，需要注意的是，樹莓並不能與覆盆子混淆採集使用。
這段文字主要說明瞭覆盆子和蓬的相似性，以及它們在功效上的相近之處，同時也強調了覆盆子與樹莓之間的區別。
- 《 本草通玄》：
覆盆子，其味甘，性質平和，主要作用於腎臟。它能激發腎臟的功能，對治療頻尿有良好的效果，同時也能固攝精液，防止其過度流失。覆盆子強化腎臟功能，但不會產生燥熱的副作用；它固攝精液，也不會導致身體出現過於凝滯、不流通的情況。因此，覆盆子堪稱為滋補腎臟的上等佳品。
在這段描述中，《本草通玄》高度評價了覆盆子的功效，指出其既能滋補腎臟，又能治療頻尿和固攝精液，而且不會帶來燥熱或凝滯的不良反應，是一種非常優秀的中藥材。
- 《 本草述鉤元》：《本草述鉤元》這本中醫古籍中，對覆盆子的描述是這樣的：覆盆子常被方書（古代的醫方集）用來治療因過度勞累而引起的身體虛弱，或是各種由腎臟功能不足所導致的症狀。它能夠補充腎臟的元陽，也就是提升腎臟的陽性能量；也能夠增強腎臟的陰氣，也就是滋養腎臟的陰性能量；甚至還可以專門滋養精血，也就是身體最根本的物質基礎。總之，根據每個人不同的需要，覆盆子都能適當地發揮其功效，協助調理身體。
換句現代一點的話說，覆盆子在中醫理論中被認為具有多重滋補效果，特別是在調節腎臟功能方面。它既能提升腎臟的活力，也能滋潤腎臟，還能滋養身體的基本物質—精血，因此適用於多種由腎臟功能不佳所引發的問題，並能根據個體的具體情況發揮其作用。
- 《 名醫別錄》：根據中醫古書《名醫別錄》的記載，覆盆子這種中藥的主要功效在於提升體力，使身體輕盈有活力，並且能防止頭髮早白。
覆盆子具有強化體質、增加體力的效果，讓服用者感到身體輕盈，充滿活力。此外，它還有一個特別的功效，就是可以防止頭髮變白，對保持頭髮的健康和顏色有一定的幫助。
- 《 藥性論》：
覆盆子主要用於調理男性因腎精虛弱、精力耗盡的情況，同時，女性食用覆盆子有助於懷孕生育。此外，覆盆子亦可用來改善性功能障礙。
- 《 日華子諸家本草》：根據中醫古書《日華子諸家本草》對於中藥「覆盆子」的描述，覆盆子具有多種對人體有益的功效。它能夠安撫五臟，也就是心、肝、脾、肺、腎，促進內臟健康。同時，覆盆子還能提升皮膚顏色，讓人看起來更有氣色。此外，它還具有養精氣的作用，有助於滋補體力和精神，並可能促進頭髮生長，增強記憶力和意志力。
《日華子諸家本草》也提到，覆盆子可以用來治療中風後身體發熱的情況，以及因驚嚇或情緒波動所導致的症狀。總體而言，覆盆子在中醫理論中被認為是一種能夠全面調理身體、增強體質的寶貴草藥。
- 《 開寶本草》：根據中醫古書《開寶本草》的記載，覆盆子這種中藥具有多種功效。首先，它能補充身體的虛弱，對因各種原因導致的身體機能衰竭有修復作用。其次，覆盆子能強化男性生殖系統，提升陽氣，使肌膚更加光澤健康。再者，它有助於調和臟腑功能，使內臟運作更加和諧，並有溫暖中焦、增強體力的效果。
此外，覆盆子還能治療因勞累、風邪侵襲所引起的身體損傷，具有補肝益目的功效，對視力保健有幫助。總的來說，《開寶本草》認為覆盆子是一種全方位滋補的中藥，對人體有多方面的正面影響。
- 《 本草衍義》：《本草衍義》這本中醫古籍中對於「覆盆子」的解釋是：覆盆子能強化腎臟功能，對腎臟有益；同時它也能幫助收縮尿道，減少小便失禁的情況。也就是說，覆盆子在中醫學上被認為具有補腎和固澀的作用。
- 《 本草蒙筌》：
覆盆子主要用於治療腎臟功能受損所導致的精氣耗盡以及尿頻、失禁等問題。
這句話的意思是，覆盆子在中醫學中被認為有補腎固精的作用，可用來改善因腎虛引起的各種症狀，如精神疲憊、腰膝酸軟、性功能減退以及小便頻數或控制不住等情況。
- 《 本草述鉤元》：
覆盆子能用於治療因過度勞累或體力衰竭導致的虛弱狀態，特別是針對肝腎氣虛所引起的畏寒症狀。它也適用於由腎氣虛弱引發的逆向咳嗽、肌肉無力、糖尿病（消渴）、腹瀉，以及尿液呈現紅白混濁的情況。此外，覆盆子還可用來緩解鶴膝風（膝關節炎）的不適，並處理各種出血性病症，同時對於眼睛疾病也有一定的療效。
此段描述強調了覆盆子在中醫學中的多種應用，涵蓋了從內臟虛弱到關節炎和眼疾的廣泛範疇。
- 《 神農本草經疏》：《本草經疏》這本書對於覆盆子的解釋如下：
覆盆子主要的作用是增強人體的氣力，這裡所說的氣力是指精氣。因為腎臟是藏精納氣的地方，當精氣充足時，身體自然會變得輕盈，頭髮也不會提早變白。
蘇恭認為覆盆子可以補充虛弱的身體，連接斷絕的精氣，強化生殖系統，提升陽氣，使皮膚顯得更有光澤，同時也能調和臟腑的功能。
甄權則指出，覆盆子對男性因腎精虛竭導致的性功能障礙有幫助，而女性食用後，有助於懷孕生子。
大陰則認為覆盆子能安撫五臟，改善面色，滋養精氣，促進頭髮生長，並能增強意志力。這些好處都源自於覆盆子能滋補腎臟，增加精氣，以及其甘酸的特性，具有收斂的效果。
- 《 本草正義》：《本草正義》對於覆盆子的解釋是：覆盆子是一種能夠滋養身體陰性能量（真陰）的藥材，它的味道略帶酸味，具有收斂和補充流失陰氣，進而促進精液生成的能力。因此，寇宗奭認為覆盆子能增強腎功能，減少小便頻數，他說服用覆盆子後，會讓排尿的器具被「覆蓋」，這種說法雖然有點牽強附會，但還是有一定的道理。
根據《神農本草經》記載，覆盆子主要功效在於安定五臟，而五臟的健康與陰氣息息相關。覆盆子的果實堅實，通常這種堅實的果實都能補中益氣，加上覆盆子的酸味有助於收斂，自然能補充五臟的陰氣，提升精氣。大多數果實都偏重，能滋補腎臟，而覆盆子更是專門滋補腎陰，鞏固腎氣，提高意志力，增加體力，這些都是補益腎陰的效果。
《名醫別錄》記載覆盆子能增強體力，輕身延年，使頭髮烏黑亮澤，這依然沿襲了《神農本草經》的觀點。然而，覆盆子的主要作用在於滋養陰氣，而非助長陽氣，《神農本草經》和《名醫別錄》都沒有提到它有溫熱的功效。後世有人認為覆盆子微溫微熱，這是他們自己的推測。似乎大家普遍認為所有補腎的藥物都是溫性的，卻忽略了腎陰和腎陽兩種不同的能量，需要不同類型的藥物來調節。滋養真陰的藥物，必定不是溫性的藥物。
覆盆子的現代功效
1. 防癌抗腫瘤
覆盆子富含抗氧化物質，如花青素、維生素C、類黃酮，可清除體內自由基，保護細胞，減少細胞DNA損傷，降低癌症發生風險。另含類似植物雌激素化合物，可預防乳腺癌、子宮內膜癌等雌激素相關癌症。覆盆子中花青素更能抑制癌細胞生長擴散，對多種癌症如膀胱癌、食道癌、肝癌、肺癌等具有預防作用。
2. 預防心血管疾病
《滇南本草》云：「覆盆子，味甘性微溫，入心、脾、腎三經，具有益氣補血、健脾益胃、收澀固精等功效。」
覆盆子含有豐富的花青素、維生素C、類黃酮等營養素和抗氧化物質，能有效降低血壓，增強血管彈性和穩定性，降低心臟負荷，進而降低血壓。此外，覆盆子中的鉀質和膳食纖維也有助於保持心血管健康，鉀質能調節心臟節律，降低心臟病發作風險；膳食纖維能降低血糖和膽固醇，減少心血管疾病的發生風險。
3. 提升免疫力
覆盆子含豐富維生素C，增強免疫系統，促進白血球生成，增強抗病力。復含抗氧化物質，去除自由基，保護細胞，增強免疫力。
4. 抗氧化
覆盆子，果實甘酸，性微溫，歸脾、肝經，具有諸多養生保健之功，其中抗氧化功能尤為突出。覆盆子含有豐富的花青素、類黃酮、維生素C等抗氧化物質，可有效清除體內的自由基，延緩細胞衰老，增強免疫力，降低癌症發生的風險。此外，覆盆子還能保護皮膚免受紫外線的傷害，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
覆盆子的運用方法與用量
內服：煎湯，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。
覆盆子的炮製
- 篩去灰屑，揀淨雜質，去柄。
- 《雷公炮炙論》：凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘兩遍，曬乾用。
- 《綱目》：採得覆盆子，搗作薄講，曬乾密貯，臨時以酒拌蒸，尤妙。
注意事項及副作用
中藥覆盆子的注意事項重點：
- 腎虛有火，小便短澀者慎服。
- 《本草經疏》：強陽不倒者忌之。
- 《本草匯言》：腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。
- 《本草從新》：小便不利者勿服。
- 腎病患者禁忌：含豐富鉀質，過量食用可能導致血鉀過高。
- 脾胃虛寒患者禁忌：溫性食物，過量食用可能引起消化不良、腹瀉。
- 高血糖患者禁忌：含糖分，過量食用可能導致血糖升高。
覆盆子可治療的相關疾病
尿失禁肺結核低血壓肺氣腫慢性腎衰竭營養不良血液和造血器官疾病再生障礙性及其他貧血男性勃起障礙精囊炎(精囊炎性疾患)骨質疏鬆症大腸激擾綜合症腹瀉頻尿便秘與腹瀉交替出現夜間遺尿膝部腫大疼痛鬚髮早白咳嗽遺精腦中風損傷耳鳴心臟病低血糖食道癌咽喉乾燥肝癌肺癌
覆盆子含有的化學成分
機酸(Organic acids), 糖類(Sugars), 維生素C(Vitamin C), 沒食子酸(Gallic acid), β-谷甾醇(β-Sitosterol), 覆盆子酸(Fupenzic acid)
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