枸杞子

枸杞子

GOU QI ZI

寒熱指數

1
  • 英文名稱: Fructus Lycii Chinese Wolfberry Fruit, Fructuslycii, Barbary Wolf Berry Fruit, Fruit Of Barbary Wolfberry, Fruit Of Matcmlibimonyvine, Barbary Wolfberry Fruit,

  • 其他名稱:枸杞紅實,紅耳墜,紅青椒,津枸杞,苟起子,枸地芽子,西枸杞,枸蹄子,枸杞豆,狗奶子,構蹄子,血枸子,杞子,地骨子,血杞子,甜菜子,枸茄茄,枸杞果,枸杞

  • 藥品來源:本品為茄科植物寧夏枸杞 LyciumbarbarumL.的干燥成熟果實。 夏、秋二季果實呈紅色時採收,熱風烘乾,除去果梗。 或晾至皮皺後,曬乾,除去果梗。

  • 道地藥材:華北地區,西北地區

  • 生長環境:山坡,渠邊

現代中藥典籍摘錄

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古代中醫典籍摘錄

最後更新日:2019-10-26

枸杞子的主治功效

1. 滋陰

近代對於枸杞的研究相當豐富,發現枸杞子多糖可以增強免疫力,抗癌與抑制腫瘤,被證實在腫瘤發生的「啓動階段」和「促進階段」起阻遏作用 。


同時它還具備降血糖,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並可促進肝細胞的新生,如果每天吃15-30g枸杞,能夠達到抗疲勞、恢復體力、改善頭昏眼花及雙腿無力等作用。

2. 抗氧化

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。


枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。

3. 降血糖

枸杞雖然是甜的,但是現代藥理分析表明,枸杞中的枸杞多糖,對降血糖有很好的作用。主要原理就是它可以促進胰島細胞釋放胰島素,修復受損傷的胰島細胞,使糖耐量增強,所以可以達到一定的降糖作用。


每天可以食用枸杞20g,糖尿病患者每天的食用枸杞10g左右,就可以達到一定的效果。枸杞可以直接泡水喝,或嚼着吃,這樣能更好地吸收枸杞的營養成分。另外還可以搭配山楂、銀耳等食材煮粥喝,能夠很好地軟化血管、降低血壓,幫助穩定血糖。

其它功效:

注意事項及副作用

外邪實熱,脾虛有濕及洩瀉者忌服。
  • 《本草經疏》:脾胃薄弱,時時洩瀉者勿入。
  • 《本草匯言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。
  • 《本經逢原》:元陽氣衰,陰虛精滑之人慎用。
  • 《本草撮要》:得熟地良。外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
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