- 英文名稱： Fructus Lycii Chinese Wolfberry Fruit, Fructuslycii, Barbary Wolf Berry Fruit, Fruit Of Matcmlibimonyvine
- 別名：枸杞紅實,紅耳墜,紅青椒,津枸杞,苟起子,枸地芽子,西枸杞,枸蹄子,枸杞豆,狗奶子,構蹄子,血枸子,杞子,地骨子,血杞子,甜菜子,枸茄茄,枸杞果,枸杞
- 藥品來源：茄科植物寧夏枸杞 LyciumbarbarumL.的乾燥成熟果實。 夏、秋二季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗。 或晾至皮皺後，曬乾，除去果梗。
- 道地藥材：華北地區, 西北地區
- 生長環境：山坡, 渠邊
- 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)中國藥典中藥大辭典中華本草
最後更新日：2024-02-11
枸杞子的傳統功效
1. 滋陰
2. 強筋骨
枸杞子具有強筋骨的功效。古籍《攝生祕剖》中記載：「枸杞子安神養血，滋陰壯陽，益智，強筋骨，澤肌膚，駐顏色。」可見枸杞子具有綜合調補的功效。
枸杞子中含有枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等多種營養成分，這些成分能夠增強人體免疫力，促進血液循環，改善骨骼健康，增強肌肉力量，從而起到強筋骨的作用。
此外，枸杞子還可以改善睡眠、養顏美容，是中醫臨牀上常用的藥物，具有很高的藥用價值。
3. 清肝明目
枸杞子具有補腎明目、清肝益精之功效。用於治療腎經虛損導致的眼目昏花、云翳遮睛，或肝虛或當風引起的眼淚。可將枸杞子與熟地黃、白朮、白茯苓等藥材研磨成粉，煉蜜丸服之。或將枸杞子搗汁，每日滴入眼中數次。
- 《本草匯言》:「俗雲枸杞善能治目，非治目也，能壯精益神，神滿精足，故治目有效。又言治風，非治風也，能補血生營，血足風滅，故治風有驗也。世俗但知補氣必用參、耆，補血必用歸、地，補陽必用桂、附，補陰必用知、柏，降火必用芩、連，散濕必用蒼、樸，祛風必用羌、獨、防風，殊不知枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。 」
4. 補益肝腎
枸杞子性平、味甘，具有補益肝腎、益精明目的功效。可用於治療肝腎虛損、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。
枸杞子還能補肝腎、益精血、明目、止渴，可用於治療腎虛遺精、肝腎陰虛、視力模糊、消渴等疾病。
枸杞子常與其他藥材配伍使用，例如生地黃、熟地黃、山萸肉、茯苓、山藥、菊花等，增強其補益肝腎、明目的效果。
- 《本草正》:「枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。雖諺雲離家千里，勿食枸杞，不過謂其助陽耳，似亦未必然也。此物微助陽而無動性，故用之以助熟地最妙。其功則明耳目，添精固髓，健骨強筋，善補勞傷，尤止消渴，真陰虛而臍腹疼痛不止者，多用神效。 」
5. 補血養肝
枸杞子具有補血益精，養肝明目，補腎益氣之功。
枸杞子中之維生素C、E、胡蘿蔔素，皆具有強大的抗氧化作用，能保護肝細胞，促進肝細胞再生，增強肝臟之解毒功能，故有補血養肝之效。
6. 潤肺
枸杞子具有潤肺、益精、補腎、明目等功效。枸杞多糖和枸杞甜菜鹼是枸杞子中的主要活性成分，具有潤肺、益精、補腎、明目的功效。枸杞多糖能調節免疫系統，增強人體免疫力，抑制肺部炎症反應，減輕呼吸道疾病的症狀。枸杞甜菜鹼具有抗氧化作用，能清除自由基，保護肺細胞，減少細胞損傷，有利於肺組織的修復和再生。
- 《神農本草經疏》:「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。昔人多謂其能生精益氣，除陰虛內熱明目者，蓋熱退則陰生，陰生則精血自長，肝開竅於目，黑水神光屬腎，二臟之陰氣增益，則目自明矣。枸杞雖為益陰除熱之上藥，若病脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入，須先治其脾胃，俟洩瀉已止，乃可用之。即用，尚須同山藥、蓮肉、車前、茯苓相兼，則無潤腸之患矣。 」
7. 益精
枸杞子具有益精之功，能補益精血，使人面色紅潤，目光明亮，且能安神定志。《本草述》中提及枸杞子可治中風眩暈、虛勞、諸見血證、咳嗽血、痿、厥、攣、消癉、傷燥、遺精、赤白濁、腳氣、鶴膝風等，皆與其益精之功相關。
8. 補氣
枸杞子，藥性甘平，歸肝、腎經。具有補氣益精、養肝明目、滋腎補髓之功效。
枸杞子中含有多種營養成分，如多醣體、維生素C、維生素E等，這些成分能夠增強人體免疫力，增強體力，促進新陳代謝，從而達到補氣的作用。此外，枸杞子還含有生物鹼類化合物，如枸杞子鹼、鹼菜鹼等，這些成分能夠刺激中樞神經系統，增加血液循環量，提高身體能量水平，同時還具有抗疲勞的作用，有助於提高身體的抗壓能力。
枸杞子的現代功效
1. 抗氧化
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。
枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2. 提升免疫力
枸杞子含有豐富的多醣體、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、硒等營養成分，具有增強免疫力的功效。多醣體能刺激和調節免疫系統，增強人體免疫力。此外，枸杞子還能抑制自由基的產生，提高身體抵抗力，增強身體免疫力。研究表明，枸杞子還具有調節細胞免疫和體液免疫功能的作用，能夠增強巨噬細胞、T淋巴細胞和B淋巴細胞等免疫細胞的活性，提高免疫力。
3. 降血糖
枸杞雖然是甜的，但是現代藥理分析表明，枸杞中的枸杞多糖，對降血糖有很好的作用。主要原理就是它可以促進胰島細胞釋放胰島素，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強，所以可以達到一定的降糖作用。
每天可以食用枸杞20g，糖尿病患者每天的食用枸杞10g左右，就可以達到一定的效果。枸杞可以直接泡水喝，或嚼着吃，這樣能更好地吸收枸杞的營養成分。另外還可以搭配山楂、銀耳等食材煮粥喝，能夠很好地軟化血管、降低血壓，幫助穩定血糖。
枸杞子的運用方法與用量
內服：煎湯，5-15g；或入丸、散、膏、酒劑。
枸杞子的炮製
簸淨雜質，摘去殘留的梗和蒂。《綱目》：凡用枸杞，揀淨枝梗，取鮮明者洗淨，酒潤一夜，搗爛入藥。
注意事項及副作用
- 外邪實熱，脾虛有濕及洩瀉者忌服。
- 《本草經疏》：脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入。
- 《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。
- 《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。
- 《本草撮要》：得熟地良。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
- 脾胃虛寒：枸杞子屬於溫性食物，如果脾胃虛寒、腹部冷痛、腹瀉等人士應少食或不宜食用。
- 痰濕體質：枸杞子含有多醣體，如果體質過於濕濁、易生痰、呼吸困難等症狀的人士，不宜多食。
- 孕婦：孕婦應在醫生的指導下食用，適量食用枸杞子不會對身體造成傷害，但是過度食用則可能對胎兒有影響。
- 藥物相互作用：枸杞子含有一些藥用成分，與某些藥物可能產生相互作用，如抗凝血藥物、降壓藥物等，使用時應注意適量。
枸杞子相關的方劑
枸杞子可治療的相關疾病
枸杞子含有的化學成分
胡蘿蔔素（carotene）, 硫胺素（thiamine）, 核黃素（riboflavine）, 煙酸（nicotinicacid）, 維生素（vitamin）, 天冬氨酸（asparticacid）, 脯氨酸（proline）, 丙氨酸（alanine）, 亮氨酸（leucine）, 苯丙氨酸（phenylalanine）, 絲氨酸（serine）, 甘氨酸（glycine）, 穀氨酸（glutamicacid）, 半胱氨酸（Cysterne）, 賴氨酸（lysine）, 精氨酸（Arginine）, 異亮氨酸（isoleucine）, 蘇氨酸（threonine）, 組氨酸（Histidine）, 酷氨酸（Tyrosine）, 色氨酸（Tryptophan）, 蛋氨酸（methionine）, 鉀（Potassium）, 鈣（calcium）, 鈉（Sodium）, 鋅（Zinc）, 鐵（iron）, 銅（Copper）, 鉻（Cr）, 鍶（Strontium）, 鉛（lead）, 鎳（nickel）, 鎂（magnesium）, 甜菜鹼（betaine）, 阿托品（atropine）, 玉蜀黍黃質（zeaxanthin）, 酸漿果紅素（physalien）, 隱黃質（cryptoxanthin）, 東莨菪素（scopoletin）, 維生素C（vitaminC）, 纈氨酸（valine）, 酪氨酸（Tyrosine）, 谷氨醯胺（glutamine）, 天冬醯胺（asparagine）, β-紫羅蘭酮（β-ionone）, 膽甾醇（cholesterol）, 菜油甾醇（Campesterol）, 24-亞甲基膽甾醇（24-methylenecholesterol）, β-谷甾醇（β-sitosterol）, 膽甾烷醇（cholestanol）, 熱量（calorie）, 修正熱量（Correction calorie）, 水分（moisture）, 粗蛋白（crudeprotein）, 粗脂肪（crudefat）, 飽和脂肪（saturated fat）, 灰分（Ash）, 總碳水化合物（Total carbohydrates）, 膳食纖維（dietary fiber）, 糖質總量（Total sugar content）, 葡萄糖（glucose）, 果糖（fructose）, 半乳糖（Galactose）, 麥芽糖（maltose）, 蔗糖（sucrose）, 乳糖（lactose）, 磷（phosphorus）, 錳（manganese）, 維生素A總量（Total Vitamin A）, 視網醇當量（Retinol equivalent）, 視網醇（Retinol）, α-胡蘿蔔素（α-carotene）, β-胡蘿蔔素（β-carotene）, 維生素D總量（Total Vitamin D）, 維生素D總量（Total Vitamin D）, 維生素D2（vitaminD2）, 維生素D3（Vitamin D3）, 維生素E總量（Total Vitamin E）, α-維生素E當量（alpha-vitamin E equivalent）, α-生育酚（α-tocopherol）, β-生育酚（β-Tocopherol）, γ-生育酚（γ-Tocopherol）, δ-生育酚（δ-Tocopherol）, 維生素K1（Vitamin K1）, 維生素K2（Vitamin K2）, 維生素K2（Vitamin K2）, 維生素B1（vitaminB1）, 維生素B2（vitaminB2）, 菸鹼素（nicotinic acid）, 維生素B6（vitaminB6）, 維生素B12（VitaminB12）, 葉酸（folicacid）, 脂肪酸S總量（Total fatty acid S）, 酪酸（butyric acid）, 己酸（hexanoicacid）, 辛酸（caprylicaid）, 癸酸（capricacid）, 月桂酸（lauricacid）, 十三酸（tridecylicacid）, 肉豆蔻酸（myristicacid）, 十五酸（Pentadecanoicacid）, 棕櫚酸（palmiticacid）, 十七酸（heptadecanoicacid）, 硬脂酸（stearicacid）, 十九酸（Nineteen Acid）, 花生酸（arachidicacid）, 山酸（Mountain grass）, 廿四酸（Myristicacid）, 脂肪酸M總量（Total fatty acid M）, 肉豆蔻烯酸（Myristoleic acid）, 棕櫚烯酸（Palmitoleic acid）, 油酸（oleicacid）, 鱈烯酸（Codenoic acid）, 芥子酸（Sinigrin）, 脂肪酸P總量（Total fatty acid P）, 亞麻油酸（Linoleic acid）, 次亞麻油酸（Linolenic acid）, 十八碳四烯酸（Octadecatetraenoicacid）, 花生油酸（arachidoleic acid）, 廿碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）, 廿二碳五烯酸（docosapentaenoic acid）, 廿二碳六烯酸（docosahexaenoic acid）, 其他脂肪酸（Other fatty acids）, 反式脂肪（Trans fat）, 水解胺基酸總量（Total amount of hydrolyzed amino acids）, 天門冬胺酸（Aspartic acid）, 酥胺酸（Threonine）, 絲胺酸（serine）, 麩胺酸（Glutamic acid）, 脯胺酸（proline）, 甘胺酸（glycine）, 丙胺酸（Alanine）, 胱胺酸（cystine）, 纈胺酸（Valine）, 甲硫胺酸（methionine）, 異白胺酸（isoleucine）, 白胺酸（leucine）, 酪胺酸（tyrosine）, 苯丙胺酸（phenylalanine）, 離胺酸（lysine）, 組胺酸（Histidine）, 精胺酸（arginine）, 色胺酸（Tryptophan）, 膽固醇（cholesterol）, 酒精（Alcohol）
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