七寶美髯丹

七寶美髯丹，這個配方的主要目的是「補益肝腎」，讓鬍鬚和頭髮變得烏黑亮麗，同時增強骨骼和整體體力，改善由肝腎不足引起的症狀。

從藥名可以清楚看出，這就是要讓頭髮烏黑的中藥，防止早白髮、掉髮，牙齒鬆動或早脫，增強牙齒和骨骼健康。

同時，也可以改善腎虛症狀，例如：腰膝酸軟、夢遺、滑精、不育等問題。

依照中醫理論，頭髮和牙齒的健康與肝腎息息相關。肝臟掌管血液，腎臟掌管精氣，當精血充足時，頭髮自然烏黑亮麗，牙齒也堅固不易脫落。

如果肝腎精血不足，輕則頭髮乾枯無光，重則早白、早禿或牙齒脫落。腎虛還可能導致生育能力下降、腎精流失以及腰膝無力等問題，完全就是老化的過程。

七寶美髯丹的核心藥材就是何首烏，運用紅何首烏補血，白何首烏補氣，兩者合用，能滋補肝腎、固精益髓、健筋壯骨，並使頭髮烏黑有光澤。

同時，輔助配合當歸、枸杞子補血益肝，菟絲子和補骨脂溫補腎臟、強壯腰部。

牛膝可補肝腎、促進血液循環，並讓藥性引導至腰膝部位。赤芍和白芍調節脾胃功能，避免補藥過於滋膩引起不適，讓整體配方補而不滯。

此配方兼顧陰陽補益，特別強調肝腎精血的滋養，能長期服用而不會過於偏補。

提到「七寶美髯丹」，就不得不提到「龜鹿二仙膠」，七寶美髯丹以植物性藥材為主，補益較溫和，適合長期服用。

龜鹿二仙膠則側重於血肉補品如龜甲和鹿角，補益速度快，但可能不適合所有體質。

七寶美髯丹在滋補肝腎精血的同時還能防止補藥引起的消化負擔，適合大多數人使用，特別是想要延緩衰老、改善體力的人群。

七寶美髯丹不是只有藥材補腎，連製作過程都非常特殊。使用紅何首烏、白何首烏兩種，先用米泔水浸泡3-4天後刮去外皮。再取黑豆與何首烏分層放入砂鍋中蒸煮。

每次蒸到黑豆熟透後，取出更換新黑豆，再次蒸煮。如此反覆蒸煮共9次，然後將何首烏曬乾並磨成細粉。尤其還要配合非常營養的人乳，其他藥材的炮製程序也非常耗費時間。

這種製作方法通過反覆蒸煮和特別的加工方式，增強藥效，此外也可以改變藥材的藥性或增加藥物的有效成分，同時減少毒性成分。

現代研究也發現，生的何首烏有明顯的損害肝臟現象，經過九蒸九曬炮製後的中藥材卻沒有，說明炮製可以有效降低何首烏的毒性。

現代中醫在臨床上，運用七寶美髯丹最常用於改善「脂溢性脫髮症」（註1）。傳統中醫認為，毛髮的生長與枯萎多與腎精、氣血的盛衰有關。

《黃帝內經.素問》提到：「腎者，……其華在髮」，年少時頭髮枯萎、早脫早白等現象與腎精不足有關。此外，還有「髮為血之餘」「氣能生血」「氣能行血」的說法。

《諸病源候論》指出：「若血盛則榮於頭髮，故鬚髮美；若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」所以許多人容易脫髮，在本質上與中醫的肝腎有關。

此外，還運用在陽痿、早洩、牙周病、斑禿、男子不孕症、失智症...等等。尤其是被保健市場用來抗衰老養生(註2)，至今歷久不衰。

本草綱目記載，七寶美髯丹在初期很少人在運用，明朝嘉靖皇帝從14歲登基之後遲遲無法生子，因此下旨懸賞，重金尋求得子良方。

後來，他服用了某秘方取得了非常顯著的效果，皇子接連誕生，嘉靖皇帝龍顏大悅，而這則秘方就是七寶美髯丹。

從七寶美髯丹的炮製複雜程序看來，成本極高且耗時，也難怪只有皇家貴族有能力食用了。

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加減法：腰膝酸軟，畏寒甚者，加巴戟天、仙茅、仙靈脾等以加強溫腎壯陽之力；面色無華，頭暈目眩者，加熟地、白芍等以助滋陰補血之功；遺精甚者，加沙苑蒺藜、芡實、煅龍牡等以收補腎固精之效。

註1:劉永信,楊春梅."七寶美髯丹合枇杷清肺飲加減治療脂溢性脫發臨床觀察."中國社區醫師34.35(2018)

註2:曹雙艷."七寶美髯丹抗老防衰的臨床研究."中國傷殘醫學03(2006)

1. 赤何首烏與白何首烏： 各500克，用米泔水浸泡34天後，刮去外皮。 取黑豆（約2升）清洗乾淨，與何首烏分層放入砂鍋中蒸煮。每次蒸到黑豆熟透後曬乾，之後更換新黑豆，再次蒸煮。如此反覆蒸煮共9次再度曬乾，最後將何首烏曬乾並磨成細粉。
2. 赤茯苓與白茯苓： 各500克，去皮後研磨成細粉，用水洗去雜質，取沉澱部分，壓成塊狀。 用10碗母乳將茯苓浸泡，曬乾後再次研磨成細粉。
3. 牛膝： 取牛膝240克，去掉莖葉，與何首烏在第7次蒸煮時加入，直到第9次完成蒸煮後，曬乾備用。
4. 當歸、枸杞子與菟絲子： 各240克，分別用酒浸泡後曬乾。菟絲子需發芽後研磨成漿狀再曬乾。
5. 補骨脂與黑芝麻： 補骨脂120克，與黑芝麻一起炒香。
6. 成品製作： 將上述所有藥材研磨成細粉，混合均勻後，用煉好的蜂蜜製成彈子大小的藥丸（約10克一粒）。總共可製150粒。

服用方法： 每天早、晚各服1粒（約10克），用淡鹽開水送服。 傳統用法：清晨用溫酒送服，中午用薑湯送服，晚上睡前用鹽湯送服。

本方在配製時忌用鐵器

現代人腎經普遍虛證，尤其進入冬天之後更加明嚴重，所以冬季適合補腎是沒錯的。