頭暈目眩真難治，從中醫證候,經絡與中藥理解！

頭暈絕對是困擾中國人千年以上的症狀，遠從《黃帝內經》就有提到「頭眩」、「掉眩」、「徇蒙招尤」的名詞，後代醫書類似的名詞非常多，清朝以後才多稱「眩暈」或「頭暈」。

與其他的症狀一樣，一個人為什麼會暈眩？首先要找出通往頭部的經絡究竟有哪些？

依照當代經絡權威藺雲貴所主編的《經絡圖解》書中提到，通往頭部的經絡高達15條(註1)，而最主要的經絡有6條，分別是膽經、膀胱經、胃經、三焦經、小腸經、大腸經，不巧的是這6條經絡清一色都屬於陽經。

《景岳全書》提到「無虛不能作眩，當以治虛為主」。古人認為頭暈主要是虛證，依照過去雲端中醫會員們的長期觀察，果然真的沒錯！

在此歸納出5種主要由虛證組成的經絡型態，只要出現就會容易出現暈眩：

1. 外感傷寒，經絡陽傷，體內陽經氣血不足(陽虛) 

中醫《傷寒論》是千古以來治療「外感傷寒」的專書，裡面有多處提到「頭眩」的症狀，不論是陽病(太陽、少陽、陽明)或是陰病(太陰、少陰)都會出現暈眩。

許多人感冒的時候就會頭暈，因為《傷寒論》提到傷寒第一個就是入侵太陽經，這主要就是影響頭部的膀胱經。

單就外感傷寒所造成的暈眩，就可以分類為好幾種方證，可見外來的寒氣對頭部經絡造成的影響巨大，這也是現代人不明原因的暈眩，多數就是因為外感傷寒或其後遺症所造成！

從通往陽經的經絡可以明顯看出，通往頭部的主要經絡全部都屬於陽經，所以造成頭暈最主要的原因非常簡單，只要體內陽經沒有能量，就難逃暈眩的魔掌！

人體的手部與腳部都有屬性是陽的經絡，可以觀察「手三陽」與「腳三陽」兩組經絡。

A. 「手三陽」案例：某會員L先生，長年從事腦力工作的他，經常都是感到頭暈暈、頭昏昏的，他說自己的經絡檢測圖，幾乎每一次手三陽經都是虛證(如下圖)。

只有在夏天的時候會短暫消失2-3個月，其餘的時間幾乎都是一樣的經絡型態。

從圖上可以清楚看到，三焦經、小腸經、大腸經同時出現虛證，這種現象出現機率較低。多數人只要其中任何兩條經絡虛證，就會開始暈眩！

許多看不懂經絡圖的人，現在只要開啟3D模式，可以清楚看到整個頭部的側邊都是藍色，代表氣血不足、瘀阻的狀態，長期保持這種經絡狀態，怎麼可能不會頭暈呢？

B.「腳三陽」案例: 某會員K小姐經常感到頭暈暈，她常常會問別人：「剛才是不是有地震？」，有時候會嚴重到無法起床。

幾年前開始進行經絡檢測，她的經絡經常呈現下圖，從圖上可以發現腳部的陽經全部虛證(陽虛)，事實上已經偏向於上實下虛的經絡現象。

由於她平時很容易感到怕冷且手腳冰冷、頻尿、經常腰酸、經常想睡沒有精神，都是偏向於腎陽虛的症狀。偏向於傳統中醫說的「腎陽虛」或「腎精不足」所造成的頭暈。

從大量現代運用經絡數據中發現，現代人多數長年膽經與胃經虛證，進入秋冬季節之後更加嚴重，冬季容易頭暈的人就是屬於這種類型。

2. 膽經左右不平衡造成頭暈

從經絡路線圖可以清楚到，會發現「膽經」遍佈整個側邊頭部，人體的膽經其實有左右兩條，我們可以想想這就像一個翹翹板，膽經如果左右兩邊的氣血不平衡的話，就會開始左右震盪造成頭暈，而多數的時候暈眩就是這樣造成的！

從現代人的經絡型態可以看出，現代人肝經長年實證，膽經長年虛證，肝經與膽經互為表裡經絡，這兩個表裡經一年四季都不平衡。而如果有一個人的膽經長期左右差距過大，那就很難逃離暈眩的魔掌。

某位會員S小姐就是一個典型案例，經常進行經絡檢測的她，10次中有8次的膽經都是左邊高，右邊低，她說從小到大，她就經常會出現頭暈。

年輕的時候甚至暈到站不起來，好幾天都必須躺在床上，現在看來雖然很少發生頭暈，她的膽經左右氣血卻是依然嚴重差異過大！

3. 「膀胱經」與「脾經」氣血不足

中醫提到一種暈眩，其實是自己累出來的。《黃帝內經》提到：「諸風掉眩，皆屬於肝。」

長期疲勞，脾氣不好的人，平時陽盛火旺，導致肝陽上亢，氣鬱化火，耗傷肝陰，以致風陽內動，風火上擾。這個風，就會造成頭暈。

肝陽上亢的主要症狀是：煩躁易怒、生氣時更嚴重，面紅、耳鳴、睡不好且多夢、口乾、口苦，舌紅苔黃，脈象弦數。

這種抽象的文字，其實最適合運用經絡檢測來加以印證。任何人只要經常熬夜或過度疲累，就會出現「鐵三角經絡型態」，也就是肝經實證，脾經與膀胱經虛證的狀態，通常也會伴隨腎經虛證。

膀胱經通過整個後腦及整個頭部，氣血不足的話就會造成整個頭部沒有能量，這時候尤其是後腦杓容易頭暈，長久下來就容易出現腦部疾病。

這種頭暈其實每位讀者每天都可以驗證，晚上熬夜硬撐到不行的時候，一定兩眼渙散，頭暈目眩，被逼著一定要上床睡覺。

這時候如果馬上進行經絡檢測，就可以清楚複製這種經絡型態。

每個人在極度疲累的時候會頭暈，多數的時候都是膀胱經氣血不足所造成，只要休息之後膀胱經能量就會迅速提升！

這種經絡型態，由於通常會伴隨脾經虛證，因此很容易形成傳統中醫所說的「心脾兩虛」頭暈。

所謂「心藏神而主血脈，脾統血而藏意」，現代人勞心太過，思慮過度，導致心脾兩傷，大病或大失血之後也有可能出現。

熬夜時通常也是耗費心思，因此鐵三角經絡型態其中一種變化型，又再度印證了這個現象。

心脾兩虛的症狀是：頭暈眼花、疲勞加重、心悸、沒有精神、氣短乏力、失眠、食慾不佳、面色不華、唇舌色淡，脈象細弱。

這種鐵三角經絡型態的頭暈在進入春天之後大量出現，2022年3月時天氣開始變熱，某會員A先生就回報，早上起來之後後腦杓嚴重暈眩，就是出現膀胱經虛證。

由於他也有排便不順，後來他就是服用了中藥的「大柴胡湯」快速改善了這種頭暈。

4. 脾胃虛弱、清陽不升、體內痰濕

上面提到脾經虛證，現代人更慘的是胃經也是長年虛證，長期膽經、脾胃經絡氣血虛弱，注定造成頭暈，這其實傳統中醫說的「中氣不足」、「清陽不升」所造成的頭暈。

現代人經常不吃早餐、暴飲暴食、愛吃寒涼冰冷食物，很容易傷害脾胃，經絡氣血無法提升至頭部造成頭暈。主要症狀是：疲勞想睡，倦怠不想說話、少氣無力、自汗、食慾不佳、大便溏、舌淡脈細。

簡單說，任何人只要脾胃不好，就很難逃離暈眩的魔掌！

現代人由於長年脾虛，所謂「脾主運化」，運化體內的水與血，如果長年脾虛的人在體內會出現水氣運化障礙，全身各處都會有「痰飲」積聚，而頭暈就是痰飲的典型症狀。

若用更白話書描述，就是體內濕氣很重，出現症狀是：頭暈頭重、胸悶、噁心嘔吐、食慾不佳、肢體沉重、愛睡覺、舌苔白膩，脈象濡滑，或弦滑。

某會員K先生是一位老師，長期觀察自己的脾經、胃經，脾經一年四季都是虛證，胃經在冬天的時候經常虛證。

每年冬天他都感覺自己的脾胃狀態不好，尤其是早上起床之後不想吃早餐，但是不吃早餐就會頭暈，沒有精神，有一次甚至因為早上升旗時站太久暈倒了。

因此他每天早上起床之後，不論餓不餓都會要求自己吃早餐，不然脾胃的氣血提升不起來，不但精神不好，也會容易出現暈眩。

5. 腎陽虛及水平衡障礙，水液氾濫成災

中醫認為「腎為先天之本」，腎臟「藏精生髓通於腦」。腎藏精，精生髓，所以腎臟的好壞會影響到腦部功能。

當一個人腎氣虛或陽虛的時候就容易頭暈，症狀是：疲勞、健忘、耳鳴、眼睛模糊、腰腿痠軟、遺精、陽痿、性慾衰退...等等。

腎陰虛時，會出現頭暈、眼睛酸澀、心煩失眠、多夢、盜汗、手腳心熱、口乾舌燥、舌紅少苔或無苔，脈細數或細弦。這也容易促成肝陽上亢。

當腎陽虛時，容易出現「水泛證」，因為腎陽虛衰，膀胱氣化失司，水濕逗留體內，除了暈眩之外，還會有水腫、四肢冰冷現象。

以上的抽象概念，完全可以運用經絡檢測加以印證，現代人多數一年四季腎經虛證，伴隨膽經胃經虛證，在冬天的時候出現「倒鐵三角經絡現象」時，最容易出現陽虛水泛的暈眩。

某會員P小姐從小就不明原因頭暈，年輕時嚴重到經常好幾天必須躺在床上，無法站立。幾年前開始進行經絡檢測，累積了幾十次檢測紀錄，她發現秋冬的時候經常出現下面這張圖的經絡型態。

從圖上可以發現腳部的陽經全部虛證(陽虛)，脾經與膀胱經實證的「倒鐵三角經絡」型態。

數年前她開始學習中醫，那時候在名醫張步桃在《 張步桃開藥方》一書中看到，兩千年前的張仲景就已經會治療暈眩。

「真武湯」就是他所創立的方劑，主要用來散寒利水，當時他自己服用後效果感到很不錯，而後幾年從JT叔叔那裡也學習到一些真武湯的用法，更清楚其中的原理。

基於上述的幾種經絡型態，改善暈眩的方法就會自然浮現，關於經絡療法的部分，可以參考下面的穴道建議，這裡還補充了幾點：

1. 堅持吃早餐，注意血糖變化

每天早上7-9 點經絡氣血走到胃經，9-11點走到脾經，因此這段期間如果沒有吃早餐很可惜，氣血營養沒有被吸收，無法往上走達頭部，頭暈也是理所當然的，因此一定要吃好早餐，愈營養效益愈高。

許多人到了中年之後，都會出現血糖問題，對一些糖尿病患者而言，低血糖就會快速引起頭暈。這從經絡的角度看來，其實也是幾十年前就沒有保養脾胃所遺留下來的後遺症。年輕時正確保養脾胃是預防糖尿病最根本的方法！

2. 每天早睡，不要熬夜或日夜顛倒

每天晚上最好10點以前入睡，幾乎是雲端中醫所有文章中提出一成不變的定則，也是多數人根本作不到的養生法。阿編不論如何還是要把這條養生法寫在這裡，保平安才是！

事實上，許多會員都清楚透過經絡檢測驗證知道，每天早睡之後，脾經、腎經與膀胱經能量自動提升。

陽經的低能量現象也會自動提升，隔天眼睛一定比較明亮，此法完全免費且效益無比強大，是提升免疫力最有效的方法！

3. 少吃生冷、冰品與寒性食物

從上面的第一點，其實就指出造成頭暈的關鍵原因：體內陽經沒有能量，也就是體內寒氣過重。

因此經常頭暈，又確認是體內陽經沒有能量的人，絕對要少吃寒性與生冷冰品食物，這會讓陽虛體質更加穩固，同時在體內累積更多濕氣，改善頭暈將遙遙無期！

4. 服用改善暈眩中藥

中藥改善暈眩的效果非常強大且快速，不少雲端中醫會員都親自印證過。以少陽頭暈為例，「小柴胡湯」就非常有效。

從兩千年前就是專門用來治療少陽證、肝經、膽經、三焦經異常的頭暈，在臨床上成功的案例不計其數。

體內陽虛水泛的頭暈，運用千年以前的治暈神方「真武湯」最具神效。《傷寒論》中描寫這種頭暈非常嚴重，如果是陽虛體質的人，暈到嚴重時會站不起來，許多人服用了之後竟然就好了。

因為體內陽氣不足，整體性陽虛體質的頭暈，有些人服用「附子理中湯」之後效果非常好，眼睛都亮了起來。

因為脾胃氣虛的頭暈，不少人服用「補中益氣湯」之後覺得精神旺盛。腎虛型的頭暈，服用「八味地黃丸」之後頭暈消失，體內增強。

因為體內水循環障礙產生痰頭暈，「半夏天麻白朮湯」效果很好。有些腎精不足的頭暈，服用「斑龍丸」之後效果佳，腎精補足了，就不會造成暈眩。其他改善頭暈的中藥還有很多，可以參考中醫證候與中藥建議。

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註1：通過頭部的經絡總共有15條，依序是：督脈、任脈、膀胱經、膽經、胃經、小腸經、大腸經、肝經、三焦經、陽維脈、陽蹺脈、陰蹺脈、沖脈、心經別絡、大腸經絡脈，共有10條屬陽經。