Thirsty, dry mouth, drinking water but not really quenching thirst

口乾口渴真難解?從中醫證候,經絡穴道與中藥理解!

最後更新日:2021-10-16

從現代醫學觀點看口乾口渴

口乾舌燥,最直接就是與身體內部脫水、口腔唾液減少有關。造成口乾口渴的原因很多,最常見的就是在吃了過鹹的食物之後,身體會暫時性的水分不足導致口渴。
流汗過多、感冒發燒、腸胃炎腹瀉時,都有可能出現口渴。經常口乾舌燥的人容易蛀牙、嘴破、嘴唇龜裂、吞嚥困難,還會出現口臭,更可能是不少疾病所造成的,所以千萬不可小看這個症狀!
例如:糖尿病、腎臟疾病。生活壓力大的人出現自律神經失調,也會出現唾液分泌不足、口乾舌燥的情況,有些人會出現喉嚨卡卡、有異物存在的不適感。隨著年紀愈來愈大,分泌唾液量減少也會口乾。
乾燥症候群」最常整天口渴,這是因為免疫系統失調錯亂,體內的唾液腺、淚腺等會功能喪失,而出現眼乾和口腔乾燥症狀。女性在更年期期間最容易口渴, 因為卵巢分泌的雌激素減,導致體內荷爾蒙失調而出現口渴的症狀。
罹患甲狀腺機能亢進的人,由於能量代謝增快,所需要的水分也隨之增多,所以常常會有口乾舌燥的感覺,不少藥物的副作用也是口渴。以上所有疾病,都是女性罹患的機率遠大於男性,所以女性同胞更需要注意口渴所帶來的訊息
以上所有分析的口乾舌燥,都已經是屬於很嚴重的疾病,對多數人而言的口乾舌燥,其實可以運用中醫的理論來理解,因為這不是疾病,只是體內五臟六腑經絡短暫不平衡的一種症狀,適時調整就是一種養生。

從中醫的觀點看口乾口渴

類似名稱:口燥,思水,欲飲水,大渴,煩渴,大渴引飲,口燥,嗌乾,口舌乾燥,口舌乾焦,思水,欲飲水,大渴,傾渴,大渴引飲,口渴,
口渴在古典醫籍中有非常多的類似名詞,是一個歷史悠久的症狀。由於在多數的時候,在外感傷寒的時候就會感到口渴,中醫《傷寒論》是千古以來治療「外感傷寒」的專書,裡面有多處提到「口渴」的症狀,主要是位於陽病(太陽、少陽、陽明)的階段,簡述如下:

一、太陽病、水飲內阻

當外感傷寒進入太陽階段時,如果一個人長年脾虛的話,很容易出現所謂的「五苓散證」。除了口渴很想喝水之外,還會出現暈眩、心悸、身體沈重或浮腫、頻尿,或是無尿、有些人雖然口渴,喝水竟然會吐水,這都是屬於這個證候。
後代的人發現,五苓散的藥物組成,不一定要得到外感傷寒,平時的口渴也都可以運用。這是因為中醫的脾臟運化體內的水液,只要脾虛的時候,運化水液出現障礙,氣化不利津液不能上承時就會口渴
現代人永遠不能理解中醫抽象的「脾臟」與「水液」之間究竟有什麼關係?現在終於有看起來比較科學的方法
從大量現代人的經絡數據看來,脾經虛證已經是現代人的體質常態,所以許多現代人的口渴,可以從觀察脾經虛證來理解。
經絡脾虛很容易口渴
脾經虛證時,很容易出現口渴症狀

二、少陽病、肝膽火熱

當外感傷寒進入少陽階段時,如果一個人長年肝膽氣血不佳的話,很容易出現所謂的「小柴胡湯證」。除了口渴很想喝水之外,還會出現忽冷忽熱、胸脅苦滿、心煩想要嘔吐、食慾不佳、口苦、喉嚨乾、口渴、目眩、眼睛紅癢、耳聾、弦脈...等等症狀。
這時候只要服用小柴胡湯,就可以快速解渴。2021年的9月期間,有一位會員幫身邊一位朋友進行經絡檢測,他抱怨自己口渴好幾個月都解不了,結果這位會員從他的經絡看來,發現肝經嚴重實證,膽經與胃經能量也偏高,建議他服用「小柴胡湯」。
肝膽有熱,容易出現口渴
肝膽經絡有熱時,容易出現口乾舌燥
結果兩天後,這位朋友就說:「這可神了,幾個月下來的口渴竟然就這樣解除了!」所以,也不是一定外感傷寒,現代人經常熬夜,出現肝火、膽火也是常見的現象。

三、陽明病、脾胃熱盛

當外感傷寒進入陽明階段時,會出現極端的熱證,全身火熱發燒,一直想喝冰水,面紅眼睛紅、煩躁、腹部脹滿疼痛,大便秘結,小便黃赤,舌苔黃燥,這就是純粹的陽明熱證。
從大量現代人的經絡數據看來,胃經虛證是常態,所以胃經實證的陽明病很少見,一旦出現了,非常容易加以改善,只要服用以「石膏」為主的中藥方劑就可以快速降火。

四、天氣乾燥、肺燥津傷

依照中醫理論,體內運化水液津液的臟腑,不是只有脾臟。肺為氣道,主津液之敷布,又主皮毛,下合大腸。在進入秋季之後天氣乾燥,肺臟很容易受到乾燥火熱之氣的影響,傷害到肺的津液,而出現口乾口渴、鼻子乾燥、乾咳無痰,心煩、肋痛、皮膚乾燥,大便祕結...等症狀。
從大量現代人的經絡數據看來,完全可以印證這個現象。代表體內火熱的三焦經、大腸經與肺經,真的在進入秋天之後能量特別旺盛,因此可以說「秋燥傷肺」現象已經得以印證
肺經大腸經與三焦經一起出現實證
肺經大腸經與三焦經一起出現實證,果然在秋季達到最高

五、體內濕熱

中醫提到一個人如果長期處在濕熱的環境下,也會出現口渴,但是卻不想喝水,或喝不多。同時出現胸悶、食慾不佳、噁心、乾嘔、身熱心煩、慢性疲勞、大便溏瀉黏膩、尿黃赤、舌苔黃膩,脈濡而數。
這是因為濕為陰邪,傷津不嚴重,所以口渴不會太嚴重,這種渴只要去除濕熱即可緩解。

六、陰虛火旺

現代醫學發現,年紀愈大愈容易口渴,而中醫對這個現象的理解,是因為年老的人臟腑氣血虛衰,津液不足,陰虛生內熱。感冒發燒之後、或慢性病、久病陰血虧損,也會出現這種現象。
主要症狀是:失眠,頭目眩暈,骨蒸潮熱,五心煩熱,舌紅苔少乏津等陰虛火旺之症。這種陰虛火旺還有一種可能性,就是體內極寒之後,反過來會化成熱,表面上看起來是火熱證,其實只是一種虛火!
從現代人的經絡數據看來,年紀愈大經絡現象容易走向極端,經常出現「上實下虛」狀態,整個上半身就真的是火旺了,這算是將「陰虛火旺」概念給圖像化!
上實下虛,陰虛火旺
上實下虛經絡現象,將陰虛火旺現象圖像化
這種上實下虛的口渴,體內又寒又熱,屬於一種「厥陰」的概念,必須服用一些又寒又熱的中藥才容易解決,是相對困難的一種現象。

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改善口乾口渴最常用的16個穴道

既然脾虛的人很容易出現口渴,平時就要經常健脾,按摩脾經不可避免,常見的穴道是下面這三個:
肝膽火熱、胃經火熱最容易出現口乾舌燥,因此可以按摩這些經絡與對應穴道上,可以改善口渴的穴道如下:
手部的肺經、大腸經與三焦經實熱時,最容易出現口渴,因此這三條經絡上的穴道也不能忽視,建議如下:
平時要多按摩腎經上的穴道,同時配合心經與心包經的穴道,以預防心腎不交、陰虛火旺的口渴現象。

可能經絡型態或現象

基於上面的分析,總和歸納出現代人最經常出現鐵三角經絡型態,是最容易出現口乾口渴的一種經絡型態。

這種型態的一些變化型,會出現三焦經與大腸經實證,這更加重口渴的嚴重性。這種型態久了就會變成上實下虛,陰虛火旺的口渴就是這樣形成的。

列舉幾種常見的經絡型態如下:

個人化經絡分析

你今天有口乾口渴嗎?

沒有

與口乾口渴的相關症狀或疾病

關於口乾口渴之相關中醫典籍

  • 《脾胃論.脾胃盛衰論》:「飲食不節,勞役所傷,以致脾胃虛弱,乃血所生病。主口中津液不行,故口乾咽乾也。病人自以為渴,…當於心與小腸中以補脾胃之根蒂者,甘溫之藥為之主,以苦寒之藥為之使,以酸味為之臣佐。…於脾胃中瀉心火之亢盛,是治其本也。」
  • 《此事難知》卷下:「六脈俱弦,指下又虛,脾胃虛弱痛也,食少而渴不已,心下痞,腹中痛,或腹中狹窄如繩索之急,小便不利,大便不調,精神短少。此藥專治大渴不止,腹中窄狹,所食減少,大有神效。白茯苓、陳皮、人參、生薑、甘草。」
  • 《景岳全書.卷二十六》:「口渴口乾大有不同,而人多不能辨。蓋渴因火燥有餘,乾因津液不足。火有餘者當以實熱論,津液不足者當以陰虛論。…故凡於大瀉之後、大汗之後、大勞之後、大病之後、新產失血之後、癰疽大潰之後、過食鹹味之後,皆能作渴。凡此數者悉由亡陰亡液、水虧枯涸而然,本非熱證,不得誤認為火。…水虧於下者,宜補脾補腎。若陽虛而陰無以生,氣虛而精無以化者,使非水火並濟,則何益之有。」
  • 《醫宗己任篇.口渴》:「有一等中氣虛寒,寒水泛上,逼其浮游之火於咽喉口舌之間者,渴欲引飲,但飲水不過一二口即厭,少頃復渴飲,亦不過若此。蓋上焦一段欲得水救,至中焦則以水見水,正其所惡也。如面紅煩躁者,理中湯送八味丸,或用附子理中加麥冬五味亦效。又有一等口欲飲水,但飲下少頃即吐,吐出少頃復求飲,藥食毫不能下,此是陰盛格陽,腎陘傷寒之症。仲景以白通湯加人尿膽汁,熱藥冷探之法"一服即癒。女人多此症。此二症俱係陰症,但一屬太陰、一石少陰,不得混看。」