基本資訊
主治功效(症狀或疾病)
方劑組成解釋

白扁豆
1 / 12參苓白朮散中加入白扁豆,主要是因為其具有健脾和胃、消暑止瀉的功效。白扁豆性味甘平,入脾胃經,能補脾益氣,和中化濕,對於脾胃虛弱、濕熱內蘊所致的食慾不振、腹瀉、嘔吐等症狀具有較好的療效。
白扁豆與參苓白朮散中其他藥材如人參、茯苓、白朮等,共同作用,能更有效地健脾益氣、和胃消食,改善脾胃功能,從而達到治療脾胃虛弱、消化不良等病症的效果。

白朮
2 / 12參苓白朮散中包含白朮,主要有以下兩點原因:
- 健脾益氣,燥濕止瀉:白朮性溫味甘,歸脾、胃經,具有健脾益氣、燥濕止瀉的功效。參苓白朮散中加入白朮,可以改善脾胃虛弱、消化不良、腹瀉等症狀,起到健脾養胃,固澀止瀉的作用。
- 配伍增效:白朮與其他藥材,如人參、茯苓、山藥等,互相配伍,發揮協同作用。白朮可以增強人參的補氣作用,與茯苓、山藥等藥材共同起到健脾和胃、利水滲濕的作用,達到治療脾胃虛弱、水濕內停的功效。

茯苓
3 / 12參苓白朮散中包含茯苓,其原因主要有二:
一、健脾益氣: 茯苓性平味甘,入脾經,具有利水滲濕、健脾寧心之效。與方中人參、白朮、山藥等藥材共同作用,能補脾益氣、利水滲濕,改善脾胃功能,增進食慾,促進營養吸收。
二、寧心安神: 茯苓同時具有寧心安神之效,能緩解因脾虛所致的心神不安、失眠多夢等症狀。與方中蓮子、芡實等藥材共同作用,可增強安神效果,使脾胃功能恢復,心神安定。

桔梗
4 / 12參苓白朮散中加入桔梗,主要基於以下兩點:
- 宣肺利氣,引藥下行:桔梗具有宣肺利氣、開宣肺竅、利咽止咳的作用。參苓白朮散以健脾益氣、滲濕止瀉為主,加入桔梗可使藥力順利下達脾胃,更好地發揮藥效。
- 配合白朮,增強健脾之力:桔梗與白朮同用,可相輔相成,增強健脾益氣的作用。白朮燥濕健脾,桔梗宣肺利氣,二者協同,可使脾胃運化功能得到改善,達到健脾止瀉的目的。

蓮子
5 / 12參苓白朮散中加入蓮子,主要原因有二:
- 健脾益腎,固澀止瀉: 蓮子味甘性平,入脾腎二經,具有健脾補腎、固澀止瀉的功效。與方中參、苓、白朮等藥材協同作用,加強健脾益氣,固腎止瀉之功,更有效地改善脾虛所致的食慾不振、腹瀉等症狀。
- 清心安神,寧心安睡: 蓮子具有清心安神的功效,能緩解因脾虛所致的失眠、心悸等症狀,使脾胃功能恢復正常,進而改善睡眠質量。

人參
6 / 12參苓白朮散中包含人參,主要源於其補氣健脾之效。
人參味甘性溫,歸脾、肺、心經,具有大補元氣、益氣復脈、生津止渴、安神益智等功效。參苓白朮散主要用於脾虛氣弱、食少便溏、倦怠乏力、面色萎黃等症,而人參補氣健脾,能改善脾胃運化功能,促進飲食吸收,改善虛弱症狀,故列入方劑之中。此外,人參與白朮、茯苓等藥物相配伍,能增強其健脾益氣之效,使藥力更加協調。

砂仁
7 / 12參苓白朮散中加入砂仁,是為了增強其健脾化濕之功效。
砂仁味辛、性溫,入脾、胃經,具有行氣消脹、溫脾止嘔的作用。參苓白朮散以健脾益氣、燥濕止瀉為主,而砂仁的加入,可助脾胃運化,消食導滯,防止脾胃虛弱導致的食積、腹脹等症狀,更能有效改善藥物對脾胃的滋補效果,使藥效更加顯著。因此,砂仁的加入,是參苓白朮散中不可或缺的組成部分,有助於藥物整體功效的提升。

山藥
8 / 12參苓白朮散中加入山藥,主要基於以下兩點原因:
- 健脾益氣:山藥性平味甘,入脾、肺經,具有健脾益氣、補虛固本的作用。與方中其他藥物如人參、白朮等共同作用,可增強脾胃運化功能,改善氣虛乏力、食慾不振等症狀。
- 固腎止瀉:山藥亦有固腎止瀉的功效,可緩解脾腎虛弱引起的腹瀉。參苓白朮散主要用於治療脾胃虛弱所致的食慾不振、腹瀉、消化不良等症狀,山藥的加入可增強方劑的整體療效。

薏苡仁
9 / 12參苓白朮散中加入薏苡仁,主要有以下兩點原因:
- 健脾利濕:薏苡仁性味甘淡微寒,具有健脾利濕、清熱排膿之效。參苓白朮散主要針對脾虛濕困,導致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏薄等症狀。薏苡仁能健脾利濕,配合其他藥材,共同提升脾胃運化功能,改善濕困之症。
- 除濕止瀉:薏苡仁具有利水滲濕作用,可有效清除體內濕氣,並改善腸道功能,抑制腸道菌羣失衡,從而達到止瀉的效果。參苓白朮散中加入薏苡仁,有助於緩解脾虛濕困所致的腹瀉問題。

甘草
10 / 12參苓白朮散中包含甘草,主要基於以下兩點原因:
1. 調和藥性,增強藥效:甘草味甘,性平,入脾、肺經,具有補脾益氣、緩和藥性、調和諸藥的作用。參苓白朮散以健脾益氣為主,甘草能調和諸藥,避免藥性偏燥,並增強其他藥材的補脾益氣作用,使藥效更佳。
2. 降低藥材毒性,保護脾胃:部分藥材如白朮,雖然具有健脾利濕的功效,但性偏燥,長期服用可能損傷脾胃。甘草能緩解白朮的燥性,保護脾胃免受損傷,使藥物更安全有效。

生薑
11 / 12參苓白朮散中加入生薑,主要考量以下兩點:
一、 溫脾止嘔: 生薑性溫,味辛,能溫中散寒,和胃止嘔。參苓白朮散主要用於脾胃虛弱、氣虛乏力、食少便溏、脘腹脹滿、嘔吐泄瀉等症。生薑可溫脾胃,有助於提升脾胃功能,減少嘔吐。
二、 調和藥性: 參苓白朮散中藥材偏於甘淡,生薑的辛溫之性可以調和藥性,避免藥物過於寒涼,更適合脾胃虛寒的患者服用。

大棗
12 / 12參苓白朮散中加入大棗,主要基於以下兩點原因:
- 補益脾胃: 大棗性溫味甘,入脾胃經,具有補中益氣、養血安神之效。與人參、白朮等藥物配合,能增強補脾健胃之效,使藥力更加溫和,不易傷胃。
- 調和藥性: 參苓白朮散中多為甘淡性藥物,加入大棗可使其藥性更加平和,避免單味藥物過於寒涼或燥烈,有利於藥物協同作用,達到更好的療效。

白扁豆
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白扁豆

白朮
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白朮

茯苓
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茯苓

桔梗
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桔梗

蓮子
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蓮子

人參
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人參

砂仁
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砂仁

山藥
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山藥

薏苡仁
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薏苡仁

甘草
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甘草

生薑
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生薑

大棗
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大棗
中藥方證辨證推理
一、病因辨證分析:
參苓白朮散針對的主要是脾胃氣虛夾濕的證候。 從病因上來說,可能涉及以下幾個方面:
- 飲食不節: 飲食不規律、暴飲暴食、過食生冷油膩之物,容易損傷脾胃,導致脾胃功能減弱,運化水濕的能力下降,從而產生內濕。
- 勞逸失度: 過度勞累,尤其是思慮過度,會暗耗脾氣,使脾胃功能受損。另一方面,久臥傷氣,缺乏適當的運動,也會影響脾胃的運化功能。
- 外感濕邪: 長期居住在潮濕的環境中,或淋雨涉水等,外來的濕邪容易侵犯人體,阻礙脾胃的運化功能,加重體內的濕氣。
- 久病體虛: 長期慢性疾病,耗傷正氣,導致脾胃功能虛弱,難以運化水濕。
- 內傷七情: 情志不暢,例如思慮過度(思傷脾),會直接影響脾胃的功能。
二、方劑組成與治療原理:
參苓白朮散的組成及其治療原理可以歸納如下:
益氣健脾,培土生金 (補氣為主):
- 人參、白朮、茯苓、甘草: 這四味藥是四君子湯的核心,具有益氣健脾的功效,可以增強脾胃的運化功能,從根本上解決脾虛的問題,使其能夠正常的運化水濕。人參大補元氣,白朮健脾燥濕,茯苓健脾滲濕,甘草調和諸藥,共同發揮益氣健脾的作用。
健脾滲濕,運化水濕 (祛濕):
- 山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁: 這些藥物具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。山藥、蓮子可以健脾益氣,固澀止瀉;白扁豆、薏苡仁可以健脾利濕,將體內多餘的水濕排出體外。
理氣和胃,化濕醒脾:
- 砂仁: 具有化濕醒脾、行氣和胃的功效,可以促進脾胃的運化,消除脘腹脹滿等不適。
- 生薑、大棗: 生薑溫中散寒,和胃止嘔;大棗補中益氣,養血安神,兩者合用可以調和脾胃,增強療效。
宣肺利氣,導濕下行:
- 桔梗: 具有宣肺利氣、載藥上行的功效,可以幫助藥力到達上焦,促進肺氣的宣降,使水濕能夠順利排出。
總體而言,參苓白朮散的治療原理是:
通過 益氣健脾 來增強脾胃的運化功能,從根本上解決水濕產生的根源;通過 健脾滲濕 來消除體內多餘的水濕;通過 理氣和胃 來促進脾胃的運化,消除脘腹脹滿等不適;通過 宣肺利氣 來促進肺氣的宣降,使水濕能夠順利排出。
方劑的配伍特點體現了中醫整體觀的原則,既考慮到脾胃的虛弱,又兼顧了體內水濕的積聚,通過多方面的調節,使機體恢復平衡狀態。 這種虛實兼顧的治療方法,體現了中醫辨證論治的精髓。
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相關證候
相同名稱方劑
參苓白朮散,出處:《馮氏錦囊·痘疹》卷十四。組成:人參、白朮、茯苓、炙草、乾葛、木香、藿香、麥冬。主治:痘已靨未靨,身熱不退,煩渴不止。
參苓白朮散,出處:《己任編》卷三。組成:人參、茯苓、白朮、米仁、山藥、扁豆、芡實、砂仁、桔梗、川連、甘草(一方有葛根)。主治:小兒疳症,頭大肚大,筋青,四肢獨細。
參苓白朮散,出處:《回春》卷三。組成:人參、白朮(去蘆)、茯苓(去皮)、山藥(炒)、砂仁(研)、藿香、陳皮、乾薑(炒)、蓮肉(去心皮)、訶子(煨)、肉蔻(煨、去油)、甘草(炙)各等分。主治:氣虛泄瀉。
參苓白朮散,出處:《誠書》卷八。組成:人參、白朮(炒)、茯苓、甘草、陳皮、厚朴、肉桂、澤瀉、訶子肉、扁豆(炒)、肉豆蔻(面裹煨)。主治:小兒驚風。久吐、久瀉、久痢、久熱之後,目陷無神,唇燥煩渴,厥,掌中熱。
參苓白朮散,出處:《鎬京直指》。組成:東洋參2錢(米炒),白茯苓3錢,煨肉果1錢5分,炒薏苡5錢,炒車前3錢,仙居朮2錢(炒),淮山藥3錢,冬瓜子3錢,桔梗1錢,炒谷芽5錢。主治:久瀉傷脾胃,氣虛脈弱,飲食不化。
參苓白朮散,出處:《局方》卷三(紹興續添方)。組成:蓮子肉(去皮)1斤,薏苡仁1斤,縮砂仁1斤,桔梗(炒令深黃色)1斤,白扁豆(薑汁浸,去皮,微炒)1斤半,白茯苓2斤,人參(去蘆)2斤,甘草(炒)2斤,白朮2斤,山藥2斤。主治:健脾益氣,和胃滲濕。主治:脾胃虛弱,食少便溏,或吐或瀉,胸脘悶脹,四肢乏力,形體消瘦,面色萎黃,舌苔白、質淡紅,脈細緩或虛緩。
方劑介紹

參苓白朮散是在中醫臨床與日常調養中都很常用的中藥方劑,很值得每個人學習。
主要功效是「益氣健脾,和胃滲濕止瀉,益肺氣」,可以補充體力與元氣、強化消化功能、幫助身體排除多餘濕氣、止瀉,並同時提升肺部功能。
這個方子主要針對一種常見的「脾虛夾濕」體質現象,也就是消化系統虛弱,加上體內濕氣過重。
中醫認為脾主運化,胃主受納。若脾胃虛弱,納運失司,一則津液不化而凝聚成濕,故有「諸濕腫滿,皆屬於脾」的看法。
當脾胃功能不好時,食物消化吸收效率下降,水分代謝也會變差,容易在體內形成「濕氣」。
這會導致一連串問題,例如: 食慾差、胃脹悶、容易嘔吐或腹瀉、手腳沒力、容易疲倦、體重下降、臉色偏黃或蒼白。
如果濕氣影響到肺部,還可能出現 咳嗽、痰多、顏色偏白、胸口悶悶的、精神不振
用現代觀點來說,可以把它理解成,消化功能差造成營養吸收不好,連帶體力下降,水分代謝很差,最後體內的痰與濕氣累積。
而參苓白朮散的設計理念就是同時處理這些問題,有三個策略:
- 補身體的虛:幫助提升消化吸收與能量來源。
- 排多餘的濕:減少腹瀉、脹氣與痰多
- 養護肺部:改善因體虛造成的慢性咳嗽
要理解參苓白朮散的組成原理,可以想像成一支專業的「體內除濕與修復工程團隊」,專門負責處理現代人因飲食不節、壓力大、作息亂所導致的「脾虛濕盛」問題,這個方子的組成可以分為以下幾個關鍵的功能小組:
1.核心動力組:恢復脾胃的消化功能
這組就像是工程團隊的「發電機」,提供整個工程需要的基礎動力。這三味藥(四君子湯的核心)的任務是先把脾胃的發電機修好,並啟動排水程序。
- 人參:就像強效的「高能量補充劑」,能大補元氣,增強五臟六腑的機能,特別是消化系統的整體動力。
- 白朮:堪稱「高效除濕機」兼「能量固化劑」。它一方面把脾胃裡多餘的廢水(濕氣)吸走,另一方面把營養能量鎖住在肌肉和臟腑,防止能量流失(止汗、固表)。
- 茯苓:是「溫和滲濕機」,作用比白朮更柔和。它像海綿一樣,把體內多餘的水分緩緩吸附,並通過小便排出,讓濕氣有出路。
2. 排水與清淤組:處理已經形成的濕氣與廢物
脾胃動力不足時,吃進去的東西無法被完全轉化,容易變成黏稠的濕氣(痰濕)堆積在體內,就像水管裡的水垢和淤泥。
- 薏苡仁:這是強力「工業級抽水馬達」。相較於茯苓,它的除濕力道更強,能把頑固的、深入到關節或下焦的濕氣給抽出來,同時帶有輕微的清熱效果,能排出濕濁。
- 白扁豆:像是「溫和的清道夫」。它專門清理脾胃裡的「濕濁」,特別是那種因為吃太多油膩、甜食導致的消化不良、腹瀉,它能健脾化濕,和中消暑。
3. 修復與加固組:防止水分再度滲漏
光排水還不夠,如果腸道壁(中醫稱為「脾土」)鬆弛、有裂縫,水分就會不斷滲漏,導致慢性腹瀉或大便不成形。
- 山藥:就像是「高級修補土」。它質地黏稠,能直接修補受損的脾胃黏膜,並且鎖住水分和營養,專門針對長期腹瀉導致的虛弱狀態。
- 蓮子:類似「帶有安神效果的凝固劑」。它同樣能修補脾胃,還有一個特殊功能:把心神「收澀」住。現代人思慮過多也會傷脾,蓮子能一邊止瀉一邊安神,防止思維過度消耗能量。
4. 疏導與流通組:防止補藥造成氣滯
前面用了那麼多補藥(人參、山藥)和黏膩的藥(蓮子),雖然能修補,但也容易讓腸胃氣機堵住,導致腹脹。
- 砂仁就像「通風管道的潤滑油」。它的氣味芳香,能「醒脾」,把因為吃太多補藥而昏昏欲睡的脾胃叫醒,讓氣機流通起來,防止腹脹、噯氣,讓補藥補而不滯。
5. 後勤協調與輔助組:讓整個系統順暢運行
- 桔梗:這是一個很有意思的「藥引」兼「氣壓調節閥」。它質地輕,作用向上,能把吸收到的營養精華(脾氣)往上送到肺部,滋養皮膚和呼吸系統。對於那些因為脾虛而容易感冒、過敏的人來說,這是關鍵的一步,體現了中醫「培土生金」的思路。
- 甘草、生薑、大棗:這是最基礎的「後勤補給與協調小組」。甘草像和事佬,調和所有藥物的藥性,同時提供基礎的能量支持。生薑像微火,溫暖和刺激腸胃蠕動,防止補藥太過寒涼。大棗像營養液,提供基本的能量和水分,養血安神。
這個方劑的高明之處在於,它不僅僅是補,也不僅僅是瀉,而是「補」的同時確保能吸收,「瀉」的同時確保不傷正氣。
對於現代人常見的吃飯沒胃口、消化不良、大便黏軟、四肢無力、講話有氣無力等情況,是一個非常合理的生理系統調理方案。
本方與四君子湯均為益氣健脾之劑,二者相比,本方是在四君子湯的基礎上加山藥、連子、薏苡仁、扁豆、砂仁、枯梗等滲濕止瀉,調理氣機之品而成,兩方均有補氣健脾的作用。
然而,四君子湯以補氣為主,為治療脾胃氣虛證的基本方,此方兼有和胃滲濕及保肺作用,適宜於脾胃氣虛夾濕的泄瀉證,井可用於肺脾氣虛兼夾痰濕的咳嗽證,為「培土生金」的常用方劑之一,被後世奉為治療脾胃氣虛泄瀉證和「培士生金」法的代表方劑。
參苓白朮散及其加減方,在現代中醫臨床應用非常廣泛,在分析超過2500篇期刊論文之後,發現主要集中在消化系統、呼吸系統以及代謝性疾病,清單分類如下:
1. 消化系統疾病
功能性腹瀉、潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵(IBS-D、混合型)、慢性腹瀉、克隆氏症(克羅恩病)、慢性結腸炎、抗生素相關性腹瀉、放射性腸炎(宮頸癌或直腸癌放療後)、化療相關性腹瀉(肺癌、結直腸癌、胃癌等化療引起)、腸息肉及術後調理、結直腸腺瘤術後復發預防、功能性消化不良、慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎、糖尿病胃輕癱、幽門螺桿菌(Hp)感染、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、肝纖維化、肝硬化腹水、小兒厭食症、小兒慢性腹瀉、小兒腸系膜淋巴結炎、口臭、味覺喪失、腸造口還納術後腹瀉。
2.呼吸系統疾病
慢性阻塞性肺疾病(COPD,穩定期及急性加重期)、支氣管哮喘(緩解期及持續期)、慢性咳嗽(包括肺癌術後慢性咳嗽)、肺結核(及耐多藥肺結核)、肺纖維化(特發性、矽肺)、肺炎支原體肺炎、病毒性肺炎、細菌性肺炎、呼吸機相關性肺炎、卒中相關性肺炎、小兒反覆呼吸道感染、支氣管擴張症。
3. 代謝、內分泌及泌尿系統疾病
2型糖尿病(肥胖型)、超重與肥胖症、糖尿病前期、糖尿病腎病、糖尿病黃斑水腫、高尿酸血症、痛風性關節炎、慢性腎衰竭(包括腹膜透析與血液透析併發症)、腎病綜合徵、慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、多發性骨髓瘤腎損害、亞急性甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎、原發性甲狀腺功能減退症、多囊卵巢綜合徵、高脂血症、代謝綜合徵、尿毒症營養不良。
4. 耳鼻喉及眼科疾病
慢性鼻竇炎、變應性鼻炎(過敏性鼻炎)、小兒腺樣體肥大、分泌性中耳炎、慢性化膿性中耳炎、慢性咽炎、難治性咽乾、喉接觸性肉芽腫、耳鳴、鼾症、白內障術後、老年性黃斑部病變(wAMD)。
5. 皮膚及免疫系統疾病
特應性皮炎(濕疹)、亞急性濕疹、痤瘡、白癜風、銀屑病、慢性蕁麻疹、天皰瘡口腔潰瘍、脂溢性脫髮、黃褐斑、過敏性紫癜、系統性硬化症(硬皮病)。
6. 腫瘤輔助治療
癌因性疲乏(肺癌、結直腸癌、胃癌、乳腺癌、淋巴瘤等)、腫瘤惡病質、化療後骨髓抑制、化療所致胃腸道反應(噁心嘔吐)、結直腸癌術後調理。
7. 其他類疾病
老年肌少症、骨質疏鬆症、營養不良(多器官功能不全綜合徵併發)、腦卒中後遺症、抑鬱症、失眠症、慢性前列腺炎、盆腔炎、帶下病、膝骨關節炎、足跟痛、陳舊性踝關節扭傷腫脹、早洩、艾滋病(HIV)免疫重建不良、重症肺炎併發胃腸功能障礙、術後胃腸功能恢復。
參苓白朮散也可以說是一種食療方劑,可參考這篇基於大數據所產生的食療方文章(點選開啟)。
傳統服藥法
上為細末每服二錢(6g) ,棗湯調下,小兒依照歲數比例加減(現代用法:作湯劑煎服,用量按原方比例酌估增減)
注意事項及副作用
服用本方,禁食生冷、油膩、不易消化之物
現代藥理研究
- 對於胃腸收縮功能的影響:研究發現本方劑小量可興奮腸管收縮,大劑量反而位抑制,結果與本方補氣健脾的功能頗為吻合。本方對胃腸收縮活動的興奮和抑制製作用,與劑量大小有關。
- 對腸管吸收功能的影響:實驗表明,本方能增加腸管對水及氯化物的吸收,而且在大劑量時能抑制腸管的收縮,此類作用可能與促進水濕運化和治療脾虛洩瀉有關
- 對免疫功能的影響:對脾虛腹瀉患者給予此方治療後,發現本方有改善腎上腺皮質功能及增強細胞免疫功能的作用。
參苓白朮散的經絡型態
天氣炎熱之後,多數人的脾經都開始虛證,天氣愈熱愈機率愈高。本方劑適合在整個夏季期間,以及進入春季之後的腹瀉及相關「土虛金弱」症狀。
多數人在夏季期間脾經嚴重虛證,尤其是在8月到達最嚴重,之後脾經能量逐漸恢復(參見下圖),可運用此方「培土生金」加以改善。
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