蓮子的傳統功效
1. 健脾胃
蓮子，自古以來就被視為滋補佳品，其健脾胃功效在眾多醫藥典籍中多有記載。 《神農本草經》便指出蓮子「主補中、養神、益氣力」，奠定了其補益中氣的基礎。
《食療本草》孟詵更進一步說明，蓮子能「主五臟不足，傷中氣絕，利益十二經脈血氣」，指出其能治療因中氣不足引起的各種症狀。 《本草綱目》則總結得更加全面，認為蓮子能「厚腸胃」，並能治療「脾洩久痢」。 此處「厚腸胃」並非單純指腸胃的厚度，而是指增強腸胃的機能，使其運化功能正常。脾胃乃後天之本，其功能強健，則營養吸收良好，身體自然強壯。 《本草備要》則強調蓮子「開胃進食」，說明其能增進食慾，改善消化吸收。
《醫林纂要》中提到，生嚼蓮子連皮最益人，能除煩、止渴；而煮食則主要針對脾洩、久痢，其補益心腎的功效則相對減弱。這說明蓮子的炮製方法也會影響其功效的側重。 《王氏醫案》更進一步指出，蓮子「最補胃氣而鎮虛逆」，特別適合胃氣虛弱、反胃的人食用，甚至認為其效果勝過其他藥物。 其在治療噤口痢上的應用，也說明蓮子能有效緩解腸胃炎症，幫助恢復腸胃功能。
綜上所述，古籍中關於蓮子健脾胃功效的記載，多從不同角度闡述了其補益中氣、增強腸胃功能、改善消化吸收等方面作用， 其應用範圍廣泛，無論是脾胃虛弱、食慾不振，還是腸胃炎症等症狀，蓮子都可發揮一定的功效。 但需注意的是，不同炮製方法會影響其功效的側重，應根據自身情況選擇合適的服用方法。
2. 補氣
蓮子，自古以來即被視為滋補佳品，其補氣功效在眾多中醫典籍中多有記載。從古代醫書的描述中，我們可以窺見蓮子補氣的獨特之處。
《神農本草經》便已指出蓮子「主補中、養神、益氣力」，奠定了其補益之基。 《食療本草》則更進一步說明蓮子能「主五臟不足，傷中氣絕，利益十二經脈血氣」，突顯其對於氣虛、五臟虧損的療效。 《日華子諸家本草》和《本草綱目》也明確記載蓮子「益氣」，並詳述其在治療脾胃虛弱、久痢、遺精等方面的應用，這些疾病的發生都與氣虛密切相關。 《王氏醫案》更強調蓮子「最補胃氣而鎮虛逆」，指出其對於胃氣虛弱所致的反胃、嘔吐等症狀有顯著療效，並提及以蓮子治療噤口痢，乃因其能甘溫補益，鎮護受損的胃氣。
值得注意的是，《醫林纂要》提到蓮子的炮製方法會影響其功效。去心連皮生嚼的蓮子，補益效果最佳，能除煩、止渴、澀精等；而若去皮，則其補益作用主要侷限於脾胃。 這說明蓮子的不同炮製方式，其補氣功效的側重點亦有所不同。 《本草綱目》更從整體觀點指出蓮子「交心腎，厚腸胃，固精氣」，說明其補氣功效與心腎、脾胃等臟腑的協調運作息息相關，而非單純的針對某一臟腑。
總而言之，古籍中對蓮子補氣功效的論述，多從其補益脾胃、心腎、固攝精氣等方面闡述，反映了蓮子補氣的整體性和多樣性，也為其臨牀應用提供了豐富的理論依據。
3. 強筋骨
蓮子，自古以來就被視為滋補佳品，其強筋骨功效在多部古代醫籍中都有記載。本文將結合古代醫學典籍，探討蓮子如何發揮強筋骨的作用。
《本草綱目》明確指出蓮子「強筋骨」，並進一步闡述其補益作用，涵蓋「補虛損」、「益精氣」等方面。這說明蓮子並非單純作用於筋骨，而是通過整體提升身體機能，間接達到強筋骨的效果。 其「交心腎」的功效也值得注意，心腎交泰是維持人體整體平衡的重要因素，心腎功能的提升自然能反饋到筋骨的健康上。
《日華子諸家本草》記載蓮子「治腰痛，洩精」，腰痛常常與腎虛筋骨不足相關，洩精則更是腎精虧損的表現。蓮子能治療這些症狀，也間接佐證其強筋骨的功效。
《醫林纂要》則更進一步說明蓮子的服用方法對於功效的影響。文中提到去心連皮生嚼的蓮子益處最大，能達到「澀精、和血、止夢遺」等效果，而單純煮食則主要功效在於「補脾」，「交心腎之功減矣」。 由此可見，蓮子的藥用價值與炮製方法密切相關，不同炮製方法會影響其藥效發揮。
《王氏醫案》中更注重蓮子的補胃功效，認為其能「最補胃氣而鎮虛逆」，並指出胃氣的強健對於整體身體機能的提升至關重要。胃為後天之本，胃氣充足，則氣血生化有源，自然能更好地滋養筋骨。
綜上所述，蓮子強筋骨的功效並非單一作用，而是通過補益心腎、脾胃，以及整體提升精氣，從而間接達到強筋骨的效果。 古代醫家對蓮子的不同炮製方法及臨牀應用也有詳細記載，顯示其藥用價值的豐富性和多樣性。 但需注意，各個醫籍的記載需結合自身情況及專業人士的建議參考。
4. 止瀉
蓮子，自古以來即被視為重要的藥食同源之物，其止瀉功效在眾多古代醫籍中多有記載。綜觀《神農本草經》、《食療本草》、《日華子諸家本草》、《日用本草》、《本草綱目》等典籍，均記載蓮子具有益氣、補虛、固澀等功效，其中更明確指出其能「止痢」、「治瀉痢」、「止脾洩久痢」。
《日華子諸家本草》直接提及蓮子「止痢」，說明其在治療腹瀉方面的應用歷史悠久。《日用本草》則進一步指出其能「治瀉痢」，表明蓮子在治療不同類型腹瀉上的療效。《本草綱目》更詳細地說明蓮子能「止脾洩久痢」，暗示其對於因脾虛引起的慢性腹瀉效果顯著。 這與《本草備要》中記載蓮子能「專治噤口痢」相呼應，噤口痢屬於症狀嚴重的腹瀉，蓮子能有效治療，足見其止瀉功效之強。
值得注意的是，《醫林纂要》指出，蓮子去心連皮生嚼，效果最佳，能發揮除煩、止渴、澀精等多種功效；但若僅煮食，則其交心腎的功效會減弱，去皮後則僅剩補脾的功效。 《王氏醫案》則更進一步強調，蓮子能「最補胃氣而鎮虛逆」，並指出在治療噤口痢時，常與黃連合用，黃連瀉熱，蓮子則溫和鎮胃，相輔相成。 《本經逢原》更說明石蓮子（成熟後墜入泥中變硬的蓮子）是治療熱毒噤口痢的專藥，但需配合人參使用，以避免因久痢導致胃氣虛寒。
總而言之，古籍中關於蓮子止瀉功效的記載，從不同角度詮釋了其作用機理及臨牀應用，多數認為蓮子通過補益脾胃、固澀止洩等途徑來達到治療腹瀉的目的，其功效與蓮子的炮製方法也有密切關係。 不同醫家根據病症輕重及患者體質，選用不同的蓮子炮製方法及配伍藥物，以達到最佳療效。
5. 生津止渴
蓮子，自古以來即被視為滋補佳品，其生津止渴的功效更為歷代醫家所重視。多部古代醫籍皆有記載，其作用機理可從多方面分析。
《食療本草》、《日華子諸家本草》、《日用本草》、《本草備要》等書都明確指出蓮子具有止渴的功效。其中，《食醫心鏡》更簡潔地概括為「止渴，去熱」，說明蓮子能有效緩解口乾舌燥等症狀。其止渴作用，與其滋陰潤燥的特性密不可分。《本草綱目》指出蓮子「交心腎，厚腸胃」，說明它能滋養心腎，並增強脾胃功能。心腎陰虛，往往伴隨著津液虧損，導致口渴；而脾胃功能健旺，則能更好地運化水液，防止津液虧耗，從而達到止渴的目的。
此外，《本草綱目》也提到蓮子「稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也」，說明蓮子甘平的特性，符合中醫「甘能生津」的理論。脾主運化，脾氣健運則水液代謝正常，自然能減少口渴的發生。《醫林纂要》更細緻地比較了不同炮製方法對功效的影響：生嚼蓮子（帶皮）效果最佳，能除煩止渴；而煮食則功效減弱，去皮則更弱。這暗示了蓮子的不同炮製方法會影響其生津止渴的效力。
總而言之，蓮子生津止渴的功效，是其滋陰潤燥、健脾益胃、清心除煩等多重作用綜合體現的結果。古代醫家們從不同角度觀察其功效，並根據臨牀經驗總結出蓮子在治療口渴方面的應用，為後世醫學提供了寶貴的經驗。
6. 止嘔
古籍記載中，蓮子雖未直接大量提及「止嘔」功效，但其多種作用間接指向其緩解嘔吐的機理。綜觀《神農本草經》、《食療本草》、《本草綱目》等經典醫籍，蓮子被認為具有補益脾胃、益氣養神、固澀止瀉等功效。這些作用的綜合效力，實則能間接達到止嘔的效果。
《王氏醫案》中明確指出：「蓮子，最補胃氣而鎮虛逆，若反胃由於胃虛，而氣衝不納者，但日以乾蓮子細嚼而咽之，勝於他藥多矣。」此處描述了蓮子對於胃虛導致的反胃嘔吐具有顯著療效。其機理在於蓮子能補益脾胃之氣，使胃氣充足，氣機得以調和，從而減輕或消除嘔吐症狀。
此外，《本草備要》記載蓮子「清心除煩，開胃進食」，《隨息居飲食譜》則稱其「鎮逆止嘔」，這些都從不同角度佐證了蓮子在緩解嘔吐方面的作用。《本經逢原》更指出石蓮子（蓮子老熟後的形態）是治療熱毒噤口痢的專藥，而噤口痢往往伴有嘔吐，說明蓮子能有效處理導致嘔吐的某些病理狀態。
值得注意的是，《醫林纂要》提到蓮子的不同炮製方法影響其功效。去心連皮生嚼的蓮子，除煩止渴、澀精等功效最佳；而去皮後，則主要功效轉為補脾。這說明蓮子的止嘔功效可能與其特定成分及炮製方法密切相關，應根據不同情況選擇合適的服用方式。總而言之，古籍中關於蓮子的記載，雖然未直接且集中地闡述其止嘔功效，但從其補脾胃、益氣、清心除煩等多方面功效來看，蓮子確具備緩解某些原因引起的嘔吐之功效，尤其對於胃虛所致的反胃嘔吐，效果尤佳。
7. 澀精止遺
蓮子，自古以來就被視為滋補佳品，其「澀精止遺」的功效在多部中醫典籍中均有記載。 《日華子諸家本草》明確指出蓮子能「治腰痛，洩精」，《醫林纂要》更進一步說明：「蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱。」此處特別強調去心連皮生嚼的用法，才能發揮最佳的澀精止遺效果，若僅僅煮食，則其交心腎的功效會減弱，去皮則更僅剩補脾之效。
《本草綱目》中，李時珍認為蓮子「交心腎，厚腸胃，固精氣」，說明蓮子能滋養心腎，加強腸胃功能，並能固攝精氣，從根本上解決遺精問題。《玉楸藥解》也指出蓮子「固澀之性，最宜滑洩之家，遺精便溏，極有良效」，進一步肯定了蓮子治療遺精和滑精（便溏）的功效。 《本草綱目》更深入闡述蓮子的作用機理，指出其味甘、氣溫而性澀，能滋養脾胃，而脾胃健運，則元氣充足，自然有助於固精止遺。
綜上所述，古代醫家普遍認為蓮子具有澀精止遺的功效，其作用機理可能與滋補心腎、健脾益胃、固攝精氣等方面有關。 不同典籍中對蓮子加工方法及功效的描述略有差異，也反映了不同醫家對其使用經驗的累積和總結，值得後世臨牀醫師參考。 值得注意的是，《王氏醫案》中特別提醒，應選用新鮮蓮子，且市面上販售的石蓮子多為偽品，需謹慎使用。
8. 安神
蓮子，自古以來就被視為具有安神功效的良藥。多部古代醫籍皆有記載其作用，其安神機理，與其滋補心腎、調理脾胃、寧心安神等多方面功效息息相關。
《神農本草經》即指出蓮子「主補中、養神、益氣力」，奠定了蓮子滋補強身，進而安神的基礎。後世醫家多沿用此說，並更進一步闡述其作用機制。《食療本草》認為蓮子能「主五臟不足，傷中氣絕，利益十二經脈血氣」，說明蓮子能從根本上改善臟腑功能，而心神安寧，正是臟腑協調的結果。
《本草綱目》則更為詳盡地描述蓮子的功效：「交心腎，厚腸胃，固精氣……補虛損」，說明蓮子能滋補心腎，使心腎陰陽平衡，從而達到寧心安神的效果。 此外，蓮子還能「厚腸胃」，改善脾胃運化功能，而脾胃為後天之本，脾胃健運，則氣血充足，心神自然得到滋養。 《醫林纂要》更指出「蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱」，此處強調蓮子的不同處理方式會影響其功效，生嚼連皮的蓮子在安神方面的效果最佳。 《王氏醫案》則從臨牀經驗出發，認為蓮子「最補胃氣而鎮虛逆」，對於胃氣虛弱導致的失眠等症狀有很好的療效。
綜上所述，古代醫家認為蓮子的安神功效，並非單純作用於神志，而是通過滋補心腎、健脾益胃，以及固澀精氣等多種途徑，從根本上改善身體狀況，最終達到寧心安神的目的。 其作用機制，在現代醫學角度，或許可以理解為通過營養補充和調節臟腑功能，改善睡眠質量和情緒狀態。
9. 固澀收斂
蓮子，在古代醫籍中被廣泛記載，其固澀收斂的功效尤為突出。從眾多典籍記載中，我們可以梳理出蓮子固澀收斂作用的幾個方面。
首先，《本草綱目》明確指出蓮子「交心腎，厚腸胃，固精氣」。「固精氣」一語，直接點明瞭蓮子收斂作用的核心——收斂精氣，從而治療遺精、滑精等症狀。《日華子諸家本草》也記載蓮子能「治腰痛，洩精」，與此相印證。《玉楸藥解》更進一步指出，蓮子「固澀之性，最宜滑洩之家，遺精便溏，極有良效」。這些記載都說明蓮子能有效收斂腎氣，對於腎氣虛弱導致的遺精、滑精、尿頻等症狀有較好的療效。
其次，蓮子的收斂作用也體現在腸胃方面。《本草綱目》提及蓮子「止脾洩久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病」，《日用本草》則記載其「止煩渴，治瀉痢，止白濁」。《本草備要》更指出蓮子「專治噤口痢、淋濁諸證」。這些記載表明，蓮子能收斂腸胃，治療腸胃虛弱引起的腹瀉、痢疾等症狀，並能改善白濁、帶下等症。 《隨息居飲食譜》更進一步提到蓮子能「固下焦，愈二便不禁」，直接點明其收斂下焦的作用。
此外，《醫林纂要》中提到，蓮子去心連皮生嚼效果最佳，能「澀精」，而若去皮則「其功止於補脾而已」，說明蓮子的皮在發揮固澀作用中扮演著重要角色。
綜上所述，古代醫籍中對於蓮子固澀收斂功效的記載，充分體現了蓮子在治療因氣虛、腎虛導致的精氣外洩，以及腸胃虛弱引起的洩瀉等症狀方面的價值，其作用機理與現代藥理學研究也有一定的契合之處，值得進一步探討。
蓮子的古代典籍
蓮子的現代功效
1. 改善睡眠
蓮子含蓮藕鹼、蓮乙素等鎮靜劑成分，可鎮靜身心，改善睡眠。蓮子心具有清熱、安神養心功效，可治療失眠。蓮子性味甘平，又能滋補強壯，可用於治療心悸、脾虛、失眠等症。
2. 降血壓
蓮子性平、味甘、澀，歸脾、腎經，具有養心益腎，健脾止瀉，清熱降壓之功效。蓮子中含有鉀、鎂等多種有效成分，具有降低血壓的作用。鉀能幫助降低血壓，鎂能減少血管收縮，這兩種礦物質共同作用，可以幫助降低血壓，對高血壓患者有一定的幫助。
3. 保護心臟健康
蓮子之功，在於其抗氧化之能。現代醫學研究表明，蓮子中富含多種抗氧化物質，如花青素、維生素C等，可以抑制血管壁的氧化損傷，降低心血管疾病的風險。
4. 防癌抗腫瘤
蓮子，性味甘平，歸脾、腎經。具有補五臟不足，通利十二經脈氣血之功。其所含氧化黃心樹寧鹼，對鼻咽癌有抑制作用，故有預防腫瘤或抗癌之功效。
5. 鎮靜
蓮子具清熱養心、安神益智之效。能養心安神，寧心安神，調和營衛。適用於心悸、煩躁、失眠多夢、神經虛弱等症。蓮子含有多種維生素和礦物質，具有鎮靜、安神、助眠的作用。現代研究表明，蓮子中含有蓮子鹼和異蓮子鹼等成分，具有鎮靜、安眠的作用。
蓮子的運用方法與用量
蓮子最忌受潮受熱，受潮容易蟲蛀，受熱則蓮芯的苦味會滲入蓮肉。因此，蓮子應存於乾爽處，蓮子一旦受潮生蟲，應立即日曬或火焙，曬後需攤晾兩天，待熱氣散盡涼透後再收藏。曬焙過的蓮子的色澤和肉質都會受影響，煮後風味大減，同時藥效也受一定影響。內服：煎湯，6-15g；或入丸、散。
蓮子的炮製
揀盡雜質即可，或砸碎、去皮、去心用。或將石蓮子置鍋內水煮後，切開，去皮，曬乾。
注意事項及副作用
關於中藥「蓮子」的注意事項：
- 中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
- 生蓮子脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
- 大便燥者勿服。
- 外感前後、瘧疾、疳積、痔瘡、氣鬱痞脹、溺赤便祕、食不運化及新產後者，忌之。
- 脾胃虛寒者忌服。
- 濕痰鬱積者忌服。
- 便溏者慎服。
- 懷孕及月經期婦女忌服。
- 高血壓病人慎服。
- 腎虛水泛者慎多服。
蓮子相關的方劑
蓮子可治療的相關疾病
蓮子含有的化學成分
碳水化合物(Carbohydrate), 蛋白質(Protein), 脂肪(Fat), 鈣(Calcium), 磷(Phosphorus), 鐵(Iron), 肉豆蔻酸(Myristic acid), 棕櫚酸(Palmitic acid), 油酸(Oleic acid), 亞油酸(Linoleic acid), 亞麻酸(Linolenic acid), 烏胺(Higenamine), 荷葉鹼(Nuciferine), 原荷葉鹼(Nornuciferine), 氧黃心樹寧鹼(Oxoushinsunine), N-去甲亞美罌粟鹼(N-norarmepavine)
討論留言
載入中...