蓮子的主治功效
養心，益腎，補脾。澀腸。治夜寐多夢，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦人崩漏帶下。石蓮子並能止嘔、開胃，常用治噤口痢。防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。 降血壓:蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用。 強心安神:具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。 滋養補虛、止遺澀精:對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
注意事項及副作用
中滿痞脹及大便燥結者，忌服。《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
《本草備要》：大便燥者勿服。
《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新產後皆忌之。大便乾結、或腹部脹滿的人忌食。 變黃發霉的蓮子不要食甩外感初起、大便乾結、腹脹、瘧疾、疳積患者不宜食用。
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