人參
食藥兩用

人參

Ren Shen

最後更新 2026-03-16

基本資訊

組方排名 #3
人參

人參

Ren Shen

寒熱指數

1
  • 英文名Ginseng Root
  • 別名土精,參葉,園參,金井玉闌,孩兒參,黃參,血參,鬼蓋,地精,山參,人街,棒鎚,玉精
  • 植物學名Panax ginseng C.A. Meyer
  • 藥用名稱Radix Ginseng
  • 性味微苦, , 微溫歸經心經, 脾經, 肺經
  • 來源人參為藥材基源(拉丁名):Panaxginseng C。A。Mey。[P。schin-seng Nees]。

人參的傳統功效

人參,自古以來便是聞名遐邇的補氣聖藥。《神農本草經》中記載其「味甘微寒。主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。久服,輕身延年。」此段精闢地概括了人參補氣的功效,並進一步闡述其作用範疇遠超單純的「補氣」。

「補五臟」說明人參的補益作用遍及人體五臟,並非只作用於單一臟腑。五臟協調,才能氣血充盈,身體健康。而「安精神,定魂魄,止驚悸」則指出人參對於神經系統的調節作用,能改善精神不振、心神不安、驚恐失眠等症狀。這些症狀的產生,往往與氣虛相關,人參的補氣作用從根本上改善了這些症狀。

「除邪氣」則暗示人參具備一定的扶正祛邪能力。中醫認為正氣存內,邪不可幹。人參能增強人體的正氣,從而抵禦外邪侵襲,提高身體抵抗力。「明目,開心益智」更說明人參對頭腦的益處,說明人參補氣,不僅僅是身體的滋補,更能提升認知能力,改善精神狀態。

《神農本草經》中還提到「久服,輕身延年」,這點雖帶有誇張成分,但也反映了古人對人參長期服用可增強體質、延年益壽的認識。總而言之,人參的補氣功效並非單純的能量補充,而是涵蓋了對心神、五臟、乃至整體機體的全面調理與提升,使其成為歷代醫家推崇的珍貴藥材。 其補益之力,源於其對人體氣機的全面調和與扶持。

人參的古代典籍

人參的現代功效

人參的免疫調節作用主要體現在以下幾個方面,均基於現代藥理學角度分析:

  • 促進網狀內皮系統吞噬功能: 人參皂甙和人參多糖都能夠促進小鼠的網狀內皮系統的吞噬功能,具體表現為灌胃給藥人參皂甙 20~400mg/kg,或連續三天口服人參多糖 50~400mg/kg,均可觀察到此效應。這表明人參可能通過增強機體的非特異性免疫能力,清除體內異物和病原體。

  • 增強體液免疫: 人參可以增強體液免疫反應。具體而言,人參皂甙在20~400mg/kg 範圍內可增加小鼠血清特異性抗體的濃度。此外,人參還能提高豚鼠的補體生成,以及增強羊紅細胞免疫小鼠血清中溶血素的濃度。這提示人參可能通過增強B細胞的功能,促進抗體產生。

  • 促進淋巴細胞轉化: 人參可以促進T、B淋巴細胞的增殖和分化。體外實驗表明,在 0.01~10pg/ml 濃度下,人參可以促進淋巴細胞致分裂原 PHA、ConA 和 LPS 刺激的淋轉反應。其機制可能與升高細胞內 cAMP 水平,進而促進淋巴細胞的分化成熟有關。人參皂甙 Rd 和 Re 可能是人參總皂甙促進淋轉反應的有效成分。

  • 調節細胞因子分泌及NK細胞活性: 人參對細胞免疫也有調節作用。研究顯示,人參可以促進 IL-2 的誘生,並提高脾臟 NK 細胞的活性,這可能與海馬介導有關。此外,人參三醇(PTS) 在離體實驗中,能夠促進植物血細胞凝集素 (PHA) 激活的人淋巴細胞分泌白介素-6 (IL-6)。藥理機制上,PTS 主要通過促進 IL-6 mRNA 的轉譯,而非影響基因轉錄環節來增加 IL-6 的表達。

人參的炮製

  • 生曬參:潤透,切薄片,乾燥。
  • 生曬山參:用時粉碎或搗碎。
  • 白糖參:經水燙,浸糖後乾燥。
  • 紅參:蒸熟後曬乾或烘乾。

注意事項及副作用

人參注意事項

  1. 忌與藜蘆、五靈脂同用:藜蘆會破壞人參補氣作用,而五靈脂會阻礙人參吸收。
  2. 不宜同時吃蘿蔔或喝茶:蘿蔔會分解人參中的人參皁苷,降低補力;而茶葉中的鞣酸會與人參中的蛋白質結合,影響吸收。
  3. 實證、熱證忌服:實證是指體內氣血過剩,徵兆為面紅、口乾、舌苔厚,此時服用人參會加重症狀。熱證是指體內有熱,徵兆為發熱、煩躁、口渴,此時服用人參會助熱傷陰。
  4. 忌用於陰虛火嗽吐血者:人參性溫,會助長火氣,加重吐血癥狀。
  5. 忌與鐵器接觸:人參中的成分會與鐵器反應,產生有害物質。
  6. 若脾胃熱實、肺受火邪、喘嗽痰盛、失血初起、胸膈痛悶、噎膈便祕、有蟲有積,皆不可用:人參具有補氣作用,這些情況下服用人參會加重症狀。

人參含有的化學成分

人參烯(Panacen)β-欖香烯(β-Elemene)人參炔醇(Panaxynol)人參三醇(Panaxatriol)20-表人參二醇(20-epiprotopanaxadiol)葡萄糖(Glucose)果糖(Fructose)蔗糖(Sucrose)葡萄糖-果糖-果糖(Glu-Fru-Fru)三聚葡萄糖(Glucose trimer)葡萄糖-葡萄糖-果糖(Glu-Glu-Fru)人參酸(Panax Acid)維生素B1(Vitamin B1)維生素B2(Vitamin B2)菸酸(Niacin)菸酰胺(Nicotinamide)泛酸(Pantothenic acid)氨基酸(Amino acids)膽堿(choline)麥芽糖酶(Maltase)轉化酶(Isomerase)酯酶(Esterase)精胺(Spermine)膽胺(Cholamine)人參黃甙(Panasenoside)三葉甙(Trifolin)山柰醇(Kaempferol)β-谷甾醇(β-Sitosterol)人參皁甙(Ginsenosides)

人參相關的方劑

人參可改善的相關疾病

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