痤瘡(粉刺痤瘡面皰)很難治?從中醫證候,經絡與中藥理解！

痤瘡絕對是困擾中國人千年以上的症狀，遠在《黃帝內經》中，就會對痤瘡的形成有詳細的論述。《黃帝內經.素問》中提到：「汗出見濕，乃生痤疿」、「勞汗當風，寒薄為皶，鬱乃痤」。

到了隋代，《諸病源候論》稱為「面疱」。清代《醫宗金鑒》則直稱為「肺風粉刺」，《外科大成》又稱為「酒刺」，現在俗稱為「粉刺」。

後代中醫對青春痘的看法，主要可以歸納為以下5種主要可能性：

一、肺熱容易產生皮膚疾病

在中醫理論認為「肺主皮毛」，肺經出了問題之後，自然會出現許多皮膚疾病，痤瘡就是最典型的案例。主要症狀就是面部瘙癢，冒起粉刺且伴有紅腫疼痛感，也會出現口乾舌燥，舌質紅、舌苔黃，同時小便容易尿少，顏色深黃，大便容易乾燥。

肺經異常會出現痤瘡，還有一個原因是因為大腸經，因為肺經與大腸經互為表裡關係，這兩條經絡連動性很高。

所以肺經有病時，大腸經會有病，在雲端中醫公開的現代人的經絡數據裡，肺經與大腸經連動性高，每年5-6月之後同步轉成實證，如果實證過度嚴重就容易出現肺熱相關的皮膚疾病。

二、胃熱(陽明熱)嚴重時將會出現面皰

由於胃經屬於陽明經，另一個陽明經是大腸經，這兩個經最後都是通往面部，因此與青春痘密切相關。從上面的肺經分析，也可以看到大腸經的影子，可見大腸經與面皰一定脫不了關係！

胃經有火氣，通常是因為吃出來的，例如大量吃炸的食物，或是晚上吃宵夜，長期累積在肚子裡造成脾胃積熱。因為胃熱所造成的青春痘，會出現毛囊性丘疹，能擠出白粉色油狀物質，有時會出現黑頭粉刺。

從上圖可以看出胃經、大腸經異常時，這種痘子經常長在嘴巴、鼻子周圍，因為這是受到陽明經的影響，有時候會出現在背部與前胸，這都是與位於經絡的路線上。透過瀉大腸的火氣可以改善陽明經的火熱，因此有一派養生人士非常重視「排宿便養生法」。

由於是胃熱造成，所以很容易肚子餓、口臭、口乾舌燥，很想喝冰水、大便堅硬乾燥難以排出、舌質紅，舌苔厚膩…等症狀。

這個現象可以透過經絡檢測來印證，在夏天的時候，經常可以看到下面這張圖，這就是典型體內火熱的圖，當這種經絡圖出現的時候，經常會在臉上冒出幾顆痘子。

三、晚上熬夜產生肝火，隔天自動冒出痘痘

因為肝火旺造成的青春痘，其實最多人有過這種經驗，現代人多數肝經保持在實證狀態，因此只要多熬夜幾天，肝經實證就更嚴重，擦槍走火之後就會產生肝火，進而出現各式各樣的疾病，痤瘡就是典型案例。

為什麼肝火會造成青春痘，其實有一句話大家都聽過，所謂「肝膽相照」，肝經與膽經具有表裡關係，如果一個人經常晚上超過11點不睡覺，那就是在膽經與肝經的運行時間沒有休息，自然產生肝膽之火。

膽經行走路線包含頭部與面部，尤其是整個頭部，因此有些人的痘痘不只會長在臉上，還會在頭皮長痘痘。

某會員J先生長期熬夜，他發現自己沒有辦法留長頭髮，因為頭部長了很多痘子，只要頭髮太長就會很癢很難受。他覺得很奇怪，為什麼痘子不是長在臉上，而是長在頭皮？

透過經絡檢測超過50次之後確認，他的肝經90%以上是實證，膽經85%以上都是虛證，長期肝經、膽經不平衡，每次如果再加上熬夜之後，就很容易出現各種肝火症狀(詳細閱讀肝火症狀)，長痘子還只是其中之一個小症狀罷了。

由於中醫將常將肝臟與腎臟一起討論，因為肝火旺很久之後，也會出現「腎陰虛」，因此有一派中醫師認為腎陰虛也是造成青春痘的一種原因。必須透過滋水補腎來滅火！

四、血熱、毒熱及血瘀，讓你全身冒痘痘

有一派中醫專門從血熱下手，這派認為青春痘是因為長久體內氣血運行不佳，或因為不良情緒鬱結體內太久了，造成體內氣滯血瘀。

血瘀久了、鬱積久了就會化熟，這種熱久了之後會化成毒，所以讓青春痘長出膿皰，周圍常有紅暈且腫痛、面色潮紅，有時候會發熱，青春痘變得非常難以治癒。

中醫認為如果是這種類型的青春痘，就必須透過涼血、解毒、活血化瘀才有可能從根本去拔除痘痘。事實上這種因為血瘀所造成的各種「怪異痘痘」算是很常見，但是現代醫學很難以理解。

雲端中醫某會員S小姐的一位女性朋友約40歲，背後不明原因發癢長達5-6年，期間到各大醫院檢查也找不出什麼原因，透過經絡檢測呈現膀胱經呈現嚴重虛證。

結果這位S小姐當時想：「那我就來幫她刮痧拔罐好了！」結果處理完之後，背後竟然明顯冒出大約30-50個黑色痘子，這其實也可以說是嚴重的瘀痧。

當場彼此都瞠目結舌，從來沒看過這種現象！結果幾天後這位女性朋友說：「我的背後發癢竟然改善了80%」，讓S小姐感到喜出望外！

S小姐在接下來的一個月內，又陸續幫她刮痧拔罐3次，最後一次的時候背後完全沒有黑色痘子的痕跡，背後發癢的現象完全消失，她的朋友當時準備了一個大紅包給她，彼此都非常高興。

這位女性朋友說：「感謝你幫我解除這個困擾多年且渾身不對勁的症狀，現在我真的感到非常舒服！」

在中醫看來，只要人體氣血不通，瘀血毒素就無所不在，呈現在臉上就是面皰，更有可能出現在全身各種部位，這其實就是「刮痧拍打治百病」的根本原理，古今運用這招闖天下的名醫神醫還真的不在少數！

五、不要以為陽虛寒性體質，就不會長痘痘

看了上面的分析，不是熱、就是火，就是血毒，可見中醫認為臉上長痘子，幾乎都是體內太熱所造成，完全符合青春痘看起來就是「紅腫熱痛」的樣貌。然而，如果治療青春痘這麼簡單，怎麼會有人為此困擾了一輩子呢？

這裡舉個一個真實案例，某會員M先生的一位朋友家境富裕，長期受青春痘困擾，從國中就開始長青春痘，一直治到現在都已經入社會了，臉上痘子還是冒不停，整個臉就像月球表面，已經持續戰痘了幾十年！

在戰痘期間，他至少試過5-6位中醫，6-7種西醫門診，各種奇門怪派都試過，最後還是治不好。

M先生從2019年中加入會員之後，對經絡檢測就非常積極。過去他總是認為青春痘就是體內火熱所造成，但是他幫這位朋友檢測至少10次以上，完全看不出明顯火熱訊息。

他的經絡圖，永遠穩定呈現三焦經、大腸經虛證，他說：「若依照雲端中醫的討論喝冰水的文章來看，這是肚子寒氣太重所造成的」這個讓他非常困惑？

他問朋友說：「要不要作個實驗，如果你是體內太熱造成青春痘，那服用附子理中湯之後一定嚴重，因為這是很熱的中藥！而你似乎很適合這個中藥？」

朋友說：「醫療界可以用的方法，我哪一個沒試過？多一次失敗對我也沒有任何差別！」結果服用附子理中湯5天之後，痘子不但沒有更嚴重，反而開始減緩冒出來。

朋友說：「奇怪，我反而覺得精神變好了？沒有出現什麼火氣現象」

M先生說，運用「附子理中湯」這種極熱的中藥來改善青春痘，經常在一些中醫書籍上看到，要不是經絡數據顯示這麼明確，我還真不敢這樣建議呢！

如果這個方向是正確的話，代表過去十幾年M先生的治療方向應該都是錯誤的。而後M先生又研究了很多中醫書籍，確認可以從改善寒性體質來消除青春痘，像這樣的人為數還真不少！

既然痘子有以上幾種體質，那要該如何加以改變呢？其實方法很簡單，歸納出以下簡單幾個重點：

1. 少吃增加體內火熱的食物：少吃太甜、太油、太辣或熱性的食物，例如：咖啡(咖啡其實蠻熱的)、巧克力、可可、炸雞、炸薯條、奶油、燻烤類、油炸類等，以防止增加體內火熱，造成更嚴重的青春痘。
2. 多吃富纖維素食物：大腸經與面部疾病息息相關，保持排便正常可以預防長痘子，例如多吃胡蘿蔔、各種綠色青菜、金針菇、筍子等，可以幫助腸道乳動。平時也可喝優酪乳，以幫助排便順暢。
3. 食用清涼解毒中藥茶或食物：如果確認不是因為腹中寒氣太盛所造成的青春痘，可食用具有退肝火功效的藥茶及食物，藥茶例如：決明子茶、菊花茶、金銀花茶。食物如：檸檬、綠豆、冬瓜、小黃瓜、冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍…等。
4. 不要喝酒：喝酒可以增加體內濕氣與熱氣，對於改善青春痘不會有任何幫助。
5. 老話一句，就是要早睡：盡可能在晚上11點以前入睡，晚上11點至凌晨3點，是肝膽經的運行時間，此時睡覺可調節肝膽運作功能。
6. 早上起床飲用一杯溫水：早起喝一杯溫水早上喝溫水是「養正氣」的秘訣，還可以清宿便、消除口臭，調節全身免疫系統。
7. 適當服用中藥：只要確認是火熱造成的面皰，服用中藥效果非常快，這種清熱涼血、除濕解毒的中藥，可以在痘子冒出來的第一時間就要消滅它，例如：「枇杷清肺飲」、「調胃承氣湯」、「清上防風湯」、「黃連解毒湯」、「普濟消毒飲」、「加味逍遙散」、「黃芩清肺湯」、「六味地黃丸」…等等，中藥的解決方案非常豐富，請自行研究或詢問中醫師。