春夏季節為什麼肝火旺?10種經絡症狀與原因徹底了解!

春夏季節為什麼肝火旺?10種經絡症狀與原因徹底了解!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-04-26 首次發表:2020-02-25

傳統中醫認為的肝火旺,就是體內肝膽火氣大所出現的一系列症狀。而今,從大量良導絡經絡數據中發現,進入春夏季節之後的肝火旺,其實是由數條經絡實證,所組成的一種常見的「經絡型態」,可以解釋由此出現的一系列症狀。
本文提出肝火旺的經絡型態,出現10種常見症狀,以及主要形成的原因。清楚理解春夏期間肝火的形成原因,便能從容地應付肝火,這是現代人中醫養生者必備的基礎知識。

春夏季節肝火旺,一次要觀察6條經絡

傳統中醫說「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」,進入春夏季之後,就是要養心肝!然而,這都是古人的說法,事實上是真的嗎?
從大量現代的人經絡數據中發現,古代中醫所提到春養肝的概念是成立的,只是不是大家想的那樣。在初春的時候,天氣其實還很冷,實質的感覺比冬天還冷,所以還是應該要養腎(理解更多)。
然而,春季到了尾巴即將進入初夏的時候,天氣才開始真正炎熱,才會真正感受到春天有需要養肝的感覺,這可以從經絡數據加以證明。
從下圖可以清楚看出,肝經一年四季能量都是強旺的,而每年在4月之後能量開始提升,5-6月達到最高,之後再漸漸下降,然而經絡平衡指數始終都是正值(實證)。
肝經一整年能量強旺,每年4月之後能量開始提升
肝經一整年能量強旺,每年4月之後能量開始提升
看到肝經實證時,大家都會想到「肝火」,其實肝經實證在多數的時候不會有肝火,真正的肝火是要配合其他經絡一起完成,而運用雲端中醫所提出的「經絡型態」就可以提出完美解釋。
所謂的「經絡型態」,就是肝經實證的時候,不會像上圖一樣,整張經絡圖全部綠色(正常),只有一個肝經實證(紅色)。而是有其他好朋友來一起配合,來完成體內「肝火」的工作。
體內有肝火的經絡型態,不是只有肝經實證
體內有肝火的經絡型態,不是只有肝經實證
從大量現代的人經絡數據中發現,當肝經實證的時候,常常會伴隨少陽經(三焦經、膽經)與陽明經(大腸經、胃經)一起實證,這樣體內才會真正火熱的起來。雖然還要加上心經實證,但是現代人心經一年四季都是實證,並沒有在夏天特別嚴重。

體內有肝火會出現哪些症狀?

當這些異常經絡一起組合起來之後,就會出現所謂的「肝火」,也因為這些經絡異常,所以可以完美解釋所有傳統中醫提到肝火的症狀。在過去十幾年間許多會員實際觀察自己的身體,歸納出以下10種症狀:

1.頭痛、暈眩、面色偏紅

體內有肝火的人,經常會出現頭痛,尤其是「後腦杓」(膀胱經)、「頭頂或前額」(膀胱經,胃經)或「偏頭痛」(膽經),這種頭痛通常是一大早起床後就開始痛,延續一整天。面色經常會偏紅,許多人還以為這是氣色好,其實不是!
由於春夏季節肝經實證時,「鐵三角經絡體質」的人通常會出現膽經實證,而「寒性陽虛體質」的人,雖然不會出現實證,但是膽經能量通常會比冬天高很多,表面上是虛證,也要看成是實證。由於膽經遍及整個側邊頭部,一旦有異常現象就會出現頭暈(暈眩)
肝火造成頭痛的主要經絡現象
肝火造成頭痛的主要經絡現象
2021年5月16日某位會員的老婆,就是在很熱的天氣下工作一整天之後出現頭痛,體內的肝經出現嚴重實證與膀胱經虛證現象。炎熱天氣下的頭痛主要原因,就是肝經實證時會伴隨膀胱經嚴重虛證,膀胱經遍佈整個頭部,所以容易出現頭痛。2022年4月底時,她後續回報:「今年天氣開始熱之後,又開始頭痛了!」

2.口乾舌燥、口苦與口臭、牙齒痛

肝火旺最典型的症狀,就是不論怎麼喝水都無法真正解渴,因此也會伴隨出現口中苦苦,口臭的現象。這是由於肝經與大腸經具有臟腑別通對應關係,因此通常會造成牙齒經常沒有原因的疼痛(不是蛀牙)。
同時春夏季節時,三焦經與大腸經出現實證,尤其是三焦經實證時,特別容易口乾舌燥,早上起床後口苦、久了就出現口臭。
肝火口乾舌燥,牙齒痛的經絡型態
肝火口乾舌燥,牙齒痛的經絡型態
2021年4月的時候,某位會員H先生在早上起床之後就開始出現牙齒痛,但是他明顯確定那不是蛀牙,因為那顆痛的牙齒已經是假牙了,所以是牙齦痛。經絡檢測發現「肝經」與「大腸經」實證,透過按摩肝經與大腸經之後明顯改善。
2022年4月底開始炎熱之後,某會員A先生就發現自己開始嚴重口渴,檢測了自己的經絡3次持續發現,「三焦經」出現嚴重實證,這在4月初的時候是沒有的,因此可以確認這是三焦經實證所造成的。

3.眼睛發癢、乾澀

所謂「肝開竅於目」,因此肝火旺的人眼睛動不動就會癢癢的,一直會想去揉它。有些人會感到眼睛乾澀,必須滴眼藥水才會改善。有些人會感到眼睛模糊,分泌物變多,早上起床有眼屎。
這是因為三焦經、大腸經、胃經、肝經、膽經都有通過眼睛,只要經絡出現實證時,自然就會出現眼睛癢,這是很容易理解的。所謂「肝開竅於目」與膀胱經息息相關,因為天氣炎熱膀胱經反而氣血不足,除了眼睛癢還會眼睛乾澀
2021年5月中的時候,台灣疫情突然間開始嚴重起來,某位會員D小姐眼睛一直發癢,但是新聞媒體都說不能揉眼睛,讓她感到很困擾。結果進行經絡檢測之後發現,肝經果然出現嚴重實證。
2022年4月底的時候,開發團隊有兩位成為都開始出現眼睛癢的現象,他們都一起服用「小柴胡湯」,果然沒多久之後眼睛癢就逐漸消失了。

4.容易想生氣、身體異常發熱

肝火旺的人身體會內部會感到悶熱,很容易沒有耐性、動不動就生氣(甚至暴怒)。由於體內原本就發熱,因此天氣愈熱情緒愈不穩定,愈容易想要生氣,一旦生氣起來就一發不可收拾了。
體內有火氣的人,特別容易生氣
體內有火氣的人,特別容易生氣
這種悶熱,有時候會一直讓人感覺像是在發燒,上面的D小姐在疫情期間,總是很擔心自己會發燒,而自己也真的覺得在發燒,但是量體溫卻又是正常的溫度(36.5度C),這就是體內經絡火氣的一種現象。

5.經常放臭屁、大小便異常

肝火旺時通常大腸也會異常,最常出現的症狀就是一直放屁而且很臭。大小便會出現尿黃、大便乾硬或是腹瀉兩種都有可能,當然大便的味道也很臭。
某會員在2020年看到這篇文章後就回報,他的肝經長年實證,每隔一陣子就會出現一直放屁且很臭,大便很少有便秘現象,而每次服用「大柴胡湯」這類的中藥之後就會快速改善,可見中醫的肝藥真的能改善大腸問題。

大柴胡湯

傷寒雜病論/外解表邪,內通裡實。少陽,陽明合病,往來寒熱,胸脅苦滿,嘔不止,口苦,鬱鬱微煩,心下滿痛或痞硬,大便不解或協熱下利,舌苔黃厚,脈弦有力。</p> 少陽陽明合病,往來寒熱,胸脅苦滿,嘔不止,鬱鬱微煩,心

詳細了解「大柴胡湯」...

6.睡眠障礙(失眠)且多夢

大家常說:「夏日炎炎正好眠」,而全球暖化的趨勢下,現在夏天比以前還要熱,一點也不涼爽,到了晚上還是高溫悶熱,很不容易入睡,反而是「夏日炎炎不好眠」了。
天氣一熱,體內除了肝經就實證,還有一堆經絡也有火氣,火氣大就不容易入睡,晚上也睡不好,夜間多夢且容易自動醒來,醒來之後就再也睡不著了,這就是所有體內肝火很旺的人出現的共同現象。

從失眠(睡眠障礙)的6種經絡成因,找出8種方法讓你夜夜好眠!

睡眠障礙是雲端中醫最重視的一個症狀,因為在2021年雲端中醫發佈「中醫證候資料庫」中,大多數的中醫證候起因就是睡眠障礙,各種證候將進而產生各式各樣的疾病,因此這可以確定就是真正的萬病之源。本文分

閱讀更多...

7.各種脾胃消化障礙

由於體內肝火旺,就五行而言,木太旺會剋土,土屬於脾胃,因此脾胃就會虛弱,造成食慾不振、脾胃脹氣、消化不良、噁心想吐、胃酸過多…等等,這種經絡模型從根本上主導著整個春天與夏天。

從3組經絡探討胃腸脹氣與消化不良的原因,找出5種改善之道!

許多人到了春夏季節就開始出現脹氣與消化不良,感到很不舒服。從經絡數據的角度來看,造成脹氣與消化不良的經絡現象已經相當明確,一年四季造成脹氣的經絡型態也不同。只要透過簡單的經絡按摩或拍打即可改善多

閱讀更多...

8.精神不佳容易感到疲倦

由於肝火旺的人晚上睡不好、睡不沉。所謂「肝藏血」的力道就不足,隔天早上起床精神通常都不好,整天精神不佳。最主要的原因就是「脾經」與「膀胱經」的能量不足所造成
現代醫學也發現,肝炎的時候會出現異常倦怠感,所以肝火旺的人通常容易出現疲倦現象。

9.耳鳴、肋間疼痛

肝火正旺的時候,有時候會經常突然間出現耳鳴,不久之後又消失,肝火持續愈久,出現的頻率愈高。這其實可以透過觀察三焦經的經絡路線來理解,所謂的三焦經就是「耳脈」,只要是實證就會突然間出現耳鳴。
由於肝經通過肋間,因此有時候會出現肋間神經疼痛現象。這還有可能是「膽經」實證、「脾經」虛證所造成。所以夏天的肋間神經疼痛是肝經、膽經、脾經異常所造成,而冬天的主要是膽經與胃經虛證所造成
某會員在2020年間就分享,每次他只要出現耳鳴,就知道自己的肝又不好了,只要多拍打肝經、三焦經之後,耳鳴就會明顯改善,屢試不爽。

10.各種婦科疾病

由於肝經環繞整個陰部,肝臟也負責「血」的收藏,因此女性月經與肝經息息相關,肝火旺會引起女性月經異常、紊亂、月經不調。如果伴隨濕氣時會出現陰部發癢現象。同時春夏期間脾經虛證,更會加重其嚴重性。
某會員的女兒就讀高中,每天都熬夜到深夜兩點才入睡,在2020年5月時出現陰部搔癢現象,當時進行經絡檢測就發現肝經實證。他要求女兒從此不準熬夜,每天嚴格監督,持續觀察至2022年4月時,都沒有再度復發,可見肝火旺盛與婦科疾病是有關聯的。

現代人的生活型態注定傷肝

為什麼現代人高達80%以上的機率會出現肝經實證呢?(註1)就中醫的角度而言,現代人幾乎都是肝臟不健康,養生家王淼在其書《 養肝就是養壽:36個養肝關鍵 》中提到,現代人的肝臟都不好,因為都有以下幾種傷肝的特點:

1.思慮過度

現代人每天都在接受各式各樣的爆炸資訊,頭腦思想幾乎沒有停止過,甚至習慣了資訊焦慮的感覺,每隔幾分鐘就一定要拿起手機來看一下才會覺得有安全感。

2.房事無度

每天在Youtube 及各種影片的誘惑與催動下,現代人慾望太強,縱慾過多。在傳統中醫的概念裡,房事無度傷肝傷腎,這是所有讀過中醫古籍的人都知道的基本道理。

3.用眼過多

現代人幾乎每天都在看手機、電腦、電視,眼睛消耗量大,用眼頻率超過古人數千倍以上。所謂「肝開竅於眼」,所以用眼過多時容易傷肝。反過來看,肝不好的人眼睛也會出現疾病。

4.經常熬夜

現代人普遍晚睡,多數人晚上都無法早睡,熬夜做事,所以都習慣了熬夜的感覺,因此也習慣了肝火旺盛的體質現象,絲毫不以為意。

5.服藥不當

現代人吃了太多中藥、西藥或健康食品,有很多藥品其實是不對證,或只是吃了加重身體的負擔而不自知,因此長年下來逐漸傷肝傷腎。

6.經常鬱悶生氣

現代人經常對時事不滿、抱怨、對立,透過網路發表意見,互動愈多心情愈不好,心情愈激動,這些鬱悶的情緒累積在身體之後,就會出現肝氣鬱結而肝火旺。

7.飲酒無度

許多人因為鬱悶而經常飲酒傷肝,飲酒過多造成肝不好,這個觀念是中西醫都一致認同的觀念。

8.久坐久行

許多人因為上班必須久坐辦公室,或是有些人因為工作需求整天需要東跑西跑不休息,這些行為都會傷肝。

9.過度勞累

多數為了生活及照顧家庭,經常把自己搞的很累,《黃帝內經》上提到「肝者,罷極之本」,有不少人認為這句話的意思,是累積過多的疲勞容易傷肝,這可能是千年以前人類就知道的一種概念。

10.飲食不當

現代人因為食用很多有毒的物質,造長肝臟的負擔太重而傷肝,現代社會「食安問題」嚴重,幾乎每個人的食物裡面都存在不少問題,因此無形之中肝臟不好。
看完上面的所有生活習慣,會不會發現自己很難脫離造成肝臟不好的生活?因此肝臟氣血運作不佳,注定是現代人難以避免的結果!

原來肝經左右能量有奧妙!

既然現代人都是肝火旺,也出現許多肝火旺的症狀,難道肝火旺就不好嗎?事實上不一定是不好的!中國大陸熱門書籍《 不上火的生活》裡面提到一個很重要的觀念:生命是一種陽的狀態,保有「陽氣」是生命的根基。
而「陽」過強了就是「火」,人一定要有「火」,沒「火」就沒有生機,又不能上火,上火就消耗了生機。所以不能說看到經絡圖上肝經實證,就認為不好。只能說如果長期持續肝經實證,引起陽氣過多、過盛,就有可能會生病。
某換員T先生從2018年開始使用經絡檢測系統,當時有人教他一個判斷的方法,要去觀察左邊與右邊肝經的數值。
如果左邊肝經實證,可能只是「肝經」火旺而已,如果是右邊肝經實證,那有可能是西醫所定義的「肝臟」出了問題,如果兩邊都出現實證,那有可能是「肝經」+「肝臟」都有問題。
肝經實證左右的異常狀態還有不同的可能性
肝經實證左右的異常狀態還有不同的可能性
他持續觀察至2020年,依然確認這個說法應該是正確的。他發現,如果只是昨天晚睡,左邊肝經就會出現實證,而他在那些B肝帶原者身上檢測,就經常會出現肝經兩邊都是實證,測了一些人也都出現一樣的結果。他的小孩因為有妥瑞症(Tourette Syndrome),長期檢測觀察也是穩定出現肝經實證。
而每次他只要出現肝火,他就會實用一些降肝火的食物(苦瓜、冬瓜、菊花茶、靈芝茶、檸檬汁、烏梅汁),或是服用1-2次「龍膽瀉肝湯」,果然不久之後肝經數值下降,許多肝火的症狀也會改善或消失,屢試不爽。

龍膽瀉肝湯

醫宗金鑑/主治:肝火上炎,濕熱下注、頭痛、目赤、脅痛、口苦、耳聾、耳腫、陰癢、小便淋濁或婦女帶下黃臭,舌紅苔黃膩,脈弦數,清肝膽實火,瀉下焦濕熱。</p> 本方為治肝膽實火上炎,濕熱下注的常用方。臨床應用以口苦

詳細了解「龍膽瀉肝湯」...
此外,中醫師也開了「抑肝散」給他的小孩服用,妥瑞症雖然還沒有痊癒,症狀卻有明顯改善,例如晚上會磨牙的情形消失了,可見肝火是真的影響現代人普遍遇到的問題。

抑肝散

直指方/小兒肝經虛熱發搐,或發熱咬牙,或驚悸寒熱,或木乘土而嘔吐痰涎,腹脹少食,睡卧不安。

詳細了解「抑肝散」...
直到2022年時,阿編再度與他確認,他說:「長期堅持適合自己的養生方法之後,過去這些肝火現象真的都消失了,小孩的妥瑞症好像也已經不存在!」

註1: 這裡有一點必須提出來給中醫研究者參考,事實上多數人的肝經能量其實是能量不足的,因此日本中谷義雄博士特別將肝經的能量數值加上大約25%的能量,所以才會造成經絡圖上每個人都是肝經實證。而透過超過十年以上良導絡使用者實際觀察後驗證發現,中谷義雄的參數應該是正確的。
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2022-04-26

發表評論