健康養生文章

自從新冠疫情之後，許多人醫療單位都在探討所謂的後遺症，從大量現在人的經絡數據中也發現，在疫情延續幾年之後，多數人的經絡能量果然開始出現變化。這篇文章比較2022-2023年間，與10年前經絡數據的變化，對人類健康的長遠影響，以及該如何應對的方法，提供對中醫養生有興趣的人士參考。

在2022年12中開始，中國大陸突然開放防疫政策，依照西方媒體推估，短短幾已經數億人口染疫。人們感到恐慌地搶退燒藥、止痛藥、感冒藥。西方世界憂心，這次大陸的疫情海嘯不排除引發「末日變種」病毒株，迫使全球退回疫情爆發的原點。事實證明，新冠病毒已經「感冒化」了，甚至連「流感化」都不是。面對感冒，最好的方法就是提升免疫力，而持續觀察自己的經絡體質，不要「寒化」或「熱化」，就是提升免疫力最精確的方法

寒熱虛實，這是中醫特有的概念，任何人去現代醫院，不可能聽到醫生對你說：「你體內很寒喔！」、「你火氣大，要降火！」這似乎就只有中醫師才會這樣說。運用中藥調整體內的寒熱虛實，不舒服的症狀或疾病通常改善一大半，本文紀錄4個關於傷寒感冒、新冠染疫案例，來探討中藥對於人體寒熱的影響以及遇到的困境，提供對中藥與經絡研究有興趣的人參考。

秋天是個特殊的季節，可以從非常炎熱的天氣，突然間轉變成非常寒冷的狀態。2022年10月18日是一個特殊的日子，由於氣溫急速下降，同一天裡竟然有會員染疫，也有打完疫苗的副作用，還出現了傷寒感冒。本文記載當天的實際案例，並進一步探討進入2022年冬天之後的疫情狀態及經絡型態之轉變，提供有需要的人士作為中醫養生參考。

從2019年底新冠病毒開始出現之後，至今已經有很多變種版本，直到2022年9月，BA.5變種又在台灣成為主流病毒，雲端中醫必然要繼續研究染疫後出現的經絡型態是什麼？隨著台灣疫情大爆發，現在染疫者隨處可見，終於可以輕易看清楚所有染疫者背後的經絡面貌，同時找出相對的應對策略，提供給需要的人參考。

台灣於2022年爆發的疫情即將進入尾端，此刻大家都在探討的是「新冠後遺症」，透過會員討論之後發現，所有出現相關的疼痛、症狀或疾病，幾乎都是過去早就存在的現象，只是被病毒再度誘發。只要了解自己的「經絡體質」，就可以清楚之後這些後遺症的本質，可以清楚且精確的地改善健康狀態，並且預測未來可能出現的時機。本文紀錄幾位會員的親身經驗，提供中醫養生人士參考。

台灣的疫情在進入6月之後，逐漸趨於緩解，雲端中醫的會員們也有不少人陸續確診，至今也對相關的經絡現象累積了一定的觀察能量。本文從經絡的角度，針對確診痊癒後的10種類型常見症狀進行分析，包含： 疲倦,暈眩,憂鬱或焦慮,睡眠困難(失眠),腦霧(記憶力,注意力障礙),咳嗽,喉嚨乾痛發癢,痰多,呼吸氣短氣喘,胸悶,胸痛,心悸,5.鼻塞,流鼻涕,嗅覺味覺改變或障礙,皮膚病(皮疹,乾燥證),糖尿病,血糖異常,食慾不振,噁心,腹瀉,胃痛,各種疼痛(關節疼痛,頭痛),反覆發燒難以真正退燒

自從新冠變種病毒在台灣大爆發之後，許多人都很好奇新冠確診者的經絡型態是如何？確診之後該運用什麼中藥緩解？雲端中醫當然不會錯過這個熱門議題！透過本文，以數據圖表提出這段期間觀察新冠確診者的經絡型態，以及如何應對的中藥方案及真實案例，多數內容已經公布兩年以上，任何人都可以自行驗證與複製。

自從台灣疫情大爆發之後，防疫茶開始熱門起來，有媒體就進行總整理。若將這些防疫茶的成分加以分析，會發現成分組合類似，幾乎清熱解毒、疏散風熱的中藥，讓人不禁懷疑，難道就沒有其他種類型的防疫茶？中醫界常說，防疫要依照體質來定，既然如此，難道所有的人都是屬於這些體質嗎？本文直接以經絡數據所產生的體質，來出適合相對適合的防疫茶，提供可以接受這套理論的人進行防疫養生規劃！

清熱解毒類型的中藥始終是近百年來最熱門的一種中藥類型，因為這種概念與西醫的抗生素極為類似，每次只要瘟疫(SARS,新冠疫情)出現，這類中藥也會隨之大流行，可見其有一定的穩定功效。本文列出近代較為流行的12種中藥，包含：甘草、金銀花、連翹、黃芩、黃連、大青葉、板藍根、魚腥草、蒲公英、穿心蓮、厚朴、藿香、薄荷、紫蘇葉、桑葉、艾葉、梔子，提供有興趣研究或學習讀者參考。

「上虛下實」的經絡型態，在原本並不受到太多人的重視，因為出現的機率一直不高。然而，從2021年台灣地區開始大量施打新冠疫苗之後，系統中開始出現這種經絡型態，而今已經到不得不重視的境地。由於「上虛下實」的經絡型態是可以透過養生而完全改變的，本文歸納最近一年來，出現這種經絡型態的8類症狀，並提出簡易改善的方法，只要堅持就可以改善，提供所有需要的人養生參考。

從經絡的角度來看，與免疫力密切相關的經絡，就是太陽經(膀胱經與小腸經)。這是因為傷寒入侵體內首先影響太陽經，太陽寒水期間，就是流感高峰期，睡眠不足、過度疲勞時，太陽經能量會爆減。只要背部曬太陽提升陽氣，取得維生素D，晚上不要熬夜，提升睡眠品質，熱療、拍打膀胱經、肺經與脾經相關穴道，並且服用中藥就可以提升太陽經能量。

從疫情開始全球蔓延之後，全球人類都被迫思考各種提升免疫力的方法，而免疫系統的本身究竟是什麼，始終是一個抽象且令人迷惑的概念。傳統中醫直接提出「正氣」的概念，倒是簡易且明確！許多人都聽說中藥可以增強免疫力，究竟是哪一些中藥才有幫助？而今，只要確認自己的體質，找出適合這種體質的中藥防疫茶變得很容易。本文依照各種體質分析中藥防疫茶，每個人都能夠真實感受到提升免疫力之後帶來的好處。

全球新冠疫情爆發至今，美國白宮最高防疫專家承認，不斷施打疫苗不能達到「群體免疫」，找出人體天然免疫力的方法，是人類戰勝病毒的唯一希望！在西方醫療機構長年的研究後發現，免疫力失調時會出現不少症狀，從經絡的角度來看這些症狀，完全也可以提出合理的解釋。2022年雲端中醫從「經絡體質」的角度看來，經絡寒化、熱化現象才是免疫力低下的主因，提供所有想要提升免疫力的人參考。

台灣地區即將進入夏天，開始有人陸續受到病毒感染，依照台灣中央流行疫情指揮中心統計後發現，一半以上出現「喉嚨痛癢」及「咳嗽」，其次才是發燒、流鼻水或鼻塞(30%)，可見這兩個症狀是主流。面對這種「輕症」，就算你什麼都不做也會自動痊癒，而如果你想要做點什麼，是可以從中醫理論來下手。本文從經絡與節氣的角度探討，為什麼這兩個症狀是主流？又該如何改善？僅提供對於另類療法有興趣，及想要嘗試運用的人參考。

二元對立的對抗哲學，並不是應對病毒的好方法！人們並沒有因為施打疫苗，而減少被感染的機率。疫苗與藥物讓人感染後雖然不會死亡，卻必須面對「疫苗」或「被感染後」的各種後遺症。中醫提供完整預防、治療與預後方案，若能從經絡數據的立場，找到符合自己的「經絡體質」，不論未來病毒再怎麼變種，對你而言都不再是一件恐懼的事。持續調整自己的體質，保持正氣(免疫力)，至少是未來50年所有人類都必須堅持的一件事！