無論是寒冷的冬季,還是炎熱的夏季,都有會員回報出現喉嚨痛的情況,但背後所呈現的「經絡型態」卻截然不同,可見無論極寒或酷熱,都可能導致喉嚨不適。
本文實際觀察夏季喉嚨痛的經絡數據,並提出幾項改善建議,提供給有類似困擾的人作為養生參考。
從經絡看夏季喉嚨痛現象
自從2020年至2025年,每年在進入炎熱夏季之後,總是新冠病毒高度傳播感染的季節,而症狀就是「喉嚨痛癢」及「咳嗽」,其次才是發燒、流鼻水或鼻塞(30%)。
雲端中醫曾經在「喉嚨痛」的專文中,從經絡分析各種喉嚨痛的複雜性,依照經絡權威藺雲桂的《經絡圖解》一書所述,通過咽喉舌頭部位的經絡竟然高達20條以上。
可以說,全身所有的經絡都與咽喉有關,所以當一個人生病時免疫力低下,喉嚨一定是警報站。
然而,雖然表面上都是喉嚨痛,背後卻有寒熱的明顯差異。也就是說,一個人體內很寒時會出現喉嚨痛,體內很火熱時也會出現喉嚨痛。

這句話,其實引導出一個很矛盾的結論:同樣是喉嚨痛,如果運用中藥治療的話,竟然會產生兩種極端的治療方法。
這個概念,不像是現代醫學所理解的,喉嚨痛就是吃消炎藥的模式。而是,如果是寒性體質的喉嚨痛,就要用熱性的中藥,如果是熱性體質的喉嚨痛,就要用寒性的中藥。
在漢朝專門治療感冒傷寒的《傷寒論》中,提到陰寒的「少陰病」最常見到喉嚨痛。
依照許多會員長年的的觀察,體質愈寒的人,感冒時愈容易出現喉嚨痛,幾乎已經成為一種定則。
關鍵在在於腎經、大腸經、膽經與胃經虛證,這都是經絡陽虛現象,而這些經絡都通過喉嚨。
而夏季期間的喉嚨痛,就不是這樣了。這可以觀察夏季期間最常見的經絡現象來理解,列之如下:
- 肝經實證,連動胃經實證:這兩條經絡,都是通往咽喉。
- 大腸經、肺經、三焦經實證:這三條經絡,在整個炎熱夏季都是嚴重實證,全部通往咽喉,是夏季咽喉痛的主要經絡。
2025年,雲端中醫統計超過1000筆以上喉嚨痛經絡數據,發現約有45%屬於「鐵三角經絡型態化熱」,而這就是出現在夏季最常見的經絡型態。
而其中最特殊的是,夏季咽喉痛的人呈現「鐵三角經絡的極致型態」(見下圖),下方就是他們的經絡圖,有些正在經歷COVID陽性,以下是2024年的紀錄,而2025年也不例外。

從圖上可以清楚看到,這種經絡型態的特點,就是肝經、膽經、胃經、三焦經、大腸經,甚至是腎經全部都是實證,而這些經絡全部都與喉嚨有關聯。
有些人甚至不只有喉嚨痛,甚至出現「淋巴結腫大」,甚至「甲狀腺亢進」。
此外,極致現象還有一個特點,就是手部的肺經、心包經與心經呈現虛證,這與喉嚨痛也有密切的關聯。
以下面這個案例為例,就是2024年夏季,某會員回報喉嚨有火燒的感覺,就是肺經、心包經與心經出現虛證,肝經與胃經實證。

2025年也有一位男性會員,在進入夏季之後出現咽喉痛,而他高度懷疑自己是被新冠病毒傳染,但是因為家裡沒有塞劑,也買不到,所以就假設是感冒。
他當時在家幫自己進行經絡檢測,就是出現典型的鐵三角經絡型態的極致現象(見下圖)。當然,他也出現了全身痛,輕微發燒的症狀。

改善夏季喉嚨痛的中藥
中醫治療最令人頭痛的是,同樣的症狀竟然有兩種極端的治療方法,在夏季遇到咽喉痛,一樣也遇到同樣的處境,依照經絡體質解釋如下:
1.寒性陽虛經絡體質
在炎熱的夏季,不論是什麼體質,通往喉嚨的經絡能量都是提升的,所以都可以假設是火氣大的現象。。
然而,「寒性陽虛經絡體質」的人,在本質上就是寒性的,就算在炎熱的夏季也是寒性,只是沒那麼寒。
所以,依然可以運用用傷寒論的熱性中藥來改善喉嚨痛,最常見的就是「麻黃附子細辛湯」,可以參考這篇文章。
由於這篇文章探討的主題是夏季的咽喉痛,所以不深入討論。
2.鐵三角、綜合經絡體質
不論是鐵三角經絡體質,或者是綜合經絡體質,在進入夏季之後,體內都是非常炎熱的,上面提到的大腸經、三焦經、肺經、膽經、肝經、胃經都容易一起出現實證。
所以這類人在夏季遇到喉嚨痛的時候,幾乎不可能運用熱性中藥,通成只能運用清熱寒涼性的中藥。
如果沒有機會運用中藥,只是單純想要治標速效止痛的話。最快速的方法就是運用西藥(消炎藥、抗生素),因為這是非常陰寒的物質,降火速度極快。
當然,雲端中醫推廣標本兼治的方法,就瀉火而言,可以選擇「銀翹散」、「桑菊飲」或是台灣最流行的「清冠一號」,都裡面都是由大量清熱藥物組成,嚴重一點的加上「白虎湯」。
如果是肺部太熱的,可以運用「沙參麥冬湯」,或是「麥門冬湯」,這些改善效果都很快。
由於多數「鐵三角經絡體質」的人,通常中醫的肝臟狀態不佳,可運用「小柴胡湯」或「四逆散」加上清熱中藥「銀翹散」,改善效果通常很好。
有些「鐵三角經絡體質」的人,若出現體內嚴重實熱的現象,例如:發燒、嚴重便秘、體內煩熱燥熱...等等,也可以運用「大柴胡湯」、「大承氣湯」,透過瀉大便的瀉法,也可以改善咳嗽與喉嚨痛,效果也是非常好的。
改善夏季喉嚨痛的經絡療法
有一定比例的人不喜歡吃中藥,那就可以用經絡療法,運用經絡療法是很單純的,因為異常的經絡就是那幾條。
如上面所述,夏季常見的異常經絡,主要是肺經、大腸、三焦經、肝經、胃經、膽經、脾經與膀胱經。有些人會加上心經與心包經虛證。最簡單方法,就是直接去拍打這些經絡的路線。分述如下:
1.心經與心包經虛證
許多人並不知道,心經與心包經虛證也會造成咳嗽,因為這兩條經絡通往胸部,連帶影響肺部。
過去幾年來,陸續有會員回報,他們在按摩拍打「心包經」與「心經」之後,改善咳嗽+喉嚨痛的助益很大。

2.肺經、大腸、三焦經
寒性體質的人,肺經、大腸、三焦經虛證,熱性體質的人,反過來實證。
虛證的人,可以運用熱吹風機去溫暖這些經絡,這對寒性體質的人非常適合且有效。

可以針對幾個穴道,例如:中府穴、雲門穴、尺澤穴。腳部胃經的足三里、內庭穴。膽經的陽陵泉、腎經的太溪穴,都可以運用熱吹風機吹,或是遠紅外線照射。
如果是腎經虛證嚴重的人,可以用熱水泡腳,按摩「湧泉穴」及整個小腿腎經部位,同時按摩與手部的「勞宮穴」,改善效果也是非常快速的!
而實證的人就不是這樣了,反過來要用刮痧或放血的方法,用熱吹風機可能會更嚴重。
由於肺經、大腸、三焦經實證時,體內火熱非常嚴重,這時候在這三條經絡的井穴放血,解熱效果非常好。
大家聽到放血感到很恐怖,其實是很簡單的,只要運用驗血糖的小刺針,在井穴刺一下擠出幾滴血來,任何人都可以做得到了,可參考以下影片:
井穴如下:商陽穴,少商穴,關衝穴,也可以配合心包經的中衝穴放血,或是耳尖放血,效果也是很好的。
3.肝經、脾經與膀胱經
許多人並不知道,喉嚨的問題與肝經、脾經密切相關。尤其是夏季肝經實證,脾經虛證,更需要疏通這兩條經絡!
在鄭老師的養生群組中,曾有一位會員出現鼻塞、喉嚨卡卡,吞嚥時感到很不舒服,當時就建議她拍打肝經、脾經,結果隔天就回報說確實有效。

由於這兩條經絡異常時,通常會連動膀胱經虛證,幾乎整個背部膀胱經都是氣血阻塞,因此要加強背部的拍打。
尤其是大椎穴可以改善咽喉痛,背部穴道如:膏肓穴、肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴,都可以改善體內臟腑氣血。
如果不知道穴道位置,可以直接看下圖,拍打紅色圈圈的位置,也可以達到一定的效果。

總結:只要是體內「極寒」或「極熱」的人,都有機會出現喉嚨痛。不論任何體質,夏季出現的咽喉痛,除非是待在冷氣房太久,通常是火熱造成的,只是在不同體質的身上,感受不一樣。
只要找出異常經絡,調整寒熱且疏通經絡,任何的喉嚨痛都可以在很短的時間內可以改善,這是自學中醫帶來最大的好處。

雲端中醫編輯組
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