穴名與解剖位置
穴名介紹
解剖位置
- 手陽明大腸經中的商陽穴位置解析如下:
- 在這個位置,你可以找到指頭和手掌背面的動脈與靜脈網絡。
- 分布在這的神經,包括從正中神經分出的指掌側固有神經,以及來自橈神經的指背側神經。
穴道介紹
商陽為手陽明大腸經之井穴,「經脈所過,主治所及」,具有宣肺解表泄熱、利咽喉之功。
在臨床上經常被用來放血,迅速瀉其熱毒,故能治其經所過範圍內的顏面疔瘡、少商、商陽二穴相配放血改善咽喉腫痛具有奇效。急性一般1-2次即愈,慢性隔日或1周1次,2-3次痊癒或顯效。
由於此穴是大腸經井穴,中醫喻喜春運用商陽穴放血治療漫性結腸炎、結腸手術後大便功能紊亂有良效。有的病人在1個療程後大便可以成形,次數每天1-2次,腹部不適消失。治療每隔2-3天放血1次,5次為一療程,療程間休息5天,共2-3個療程。
經常用拇指尖掐一掐商陽,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。經常便秘的人,刺激此穴可明顯改善。因為暴飲暴食引起的噁心、嘔吐,用牙籤重刺激此穴7-10次,難受的感覺會有所緩解。
商陽算是男性性功能保健的重要穴位,常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。
現在研究發現,點刺商陽穴可以治療便秘,亦可改善慢性咳嗽。
操作要點與配伍
針刺方法
- 淺刺0.1寸,或點刺出血。
- 針0.1─0.2寸,針尖向近側刺入出血,針感疼痛
穴道配伍
商陽穴位於大腸經的井穴,具有瀉熱、通經活絡、醒神開竅之效。其配伍多樣,臨牀應用廣泛,主要基於以下原理:
1. 急救昏迷 (配少商、中沖): 商陽、少商皆為井穴,具有疏通經絡、開竅醒神的功效,尤其在急救腦卒中昏迷時,能迅速改善患者意識狀態。中沖穴為手厥陰心包經的井穴,協同作用,加強開竅醒神之效。此配伍以瀉為主,快速洩熱開竅。
2. 咽喉腫痛 (配少商、合谷、人迎、內關等): 咽喉腫痛多因外感風熱或肺經火熱。商陽瀉熱,少商清熱瀉火,合谷具有通經活絡作用,人迎為咽喉要穴,配合使用,可有效清熱解毒,消腫止痛。
3. 牙痛 (配頰車、地倉、合谷): 牙痛與經絡循行及臟腑功能失調相關。商陽瀉熱,頰車、地倉疏通局部經絡,合谷具有通經活絡作用,共同作用緩解牙痛。
4. 胸悶 (配膻中): 胸悶多與氣機阻滯有關。商陽瀉熱通絡,膻中穴為氣機樞紐,協同作用,可疏通胸中氣機,緩解胸悶。
5. 中暑 (配少商、中沖): 中暑多因暑熱侵襲,陽氣耗損。商陽、少商、中沖三井穴共同作用,迅速清熱解暑,恢復機體平衡。
6. 其他配伍: 商陽穴與其他穴位的配伍,例如治療咳嗽、氣喘、熱病汗不出、耳聾、目盲等,其原理都是根據疾病的病機,選擇相應的經絡和穴位,以達到瀉熱、通經活絡、清熱解毒等目的。例如與肺經相關穴位配伍治療咳嗽,與肝經相關穴位配伍治療目盲,皆是標本兼治的策略。 值得注意的是,複雜的配伍往往需要根據患者的具體症狀和體質進行調整。
艾灸刮痧
艾灸商陽穴方法:
- 準備:
- 艾條一根。
- 灸具 (如艾灸盒、艾灸罐等)。
- 酒精棉球。
- 擦拭用的毛巾或紙巾。
- 消毒: 用酒精棉球擦拭商陽穴周圍皮膚,消毒殺菌。
- 取穴: 找到食指橈側,指甲角後一分許位置。
- 點燃艾條: 將艾條的一端點燃,待其燃燒穩定後,用灸具將艾條固定於穴位上方約1-2寸處。
- 施灸: 施灸時以溫熱舒適為宜,不可灼傷皮膚。一般灸10-15分鐘,每日一次或隔日一次。
- 結束: 施灸結束後,用毛巾或紙巾擦拭乾淨,並注意觀察灸後反應。
遠紅外線加熱商陽穴方法:
- 準備:
- 遠紅外線燈 (神燈)。
- 毛巾或紙巾。
- 消毒: 用酒精棉球擦拭商陽穴周圍皮膚,消毒殺菌。
- 取穴: 找到食指橈側,指甲角後一分許位置。
- 加熱: 將遠紅外線燈對準穴位,保持一定距離,以溫熱舒適為宜。
- 時間: 加熱時間約10-15分鐘,每日一次或隔日一次。
- 結束: 加熱結束後,用毛巾或紙巾擦拭乾淨,並注意觀察加熱後反應。
注意事項:
- 施灸或加熱過程中,若感到疼痛或不適,應立即停止。
- 艾灸或遠紅外線加熱後,應注意保暖,避免受涼。
- 孕婦、皮膚過敏者、患有嚴重疾病者,請勿自行施灸或加熱,應諮詢專業醫生。
按摩推拿
商陽穴按摩方法:
- 準備: 放鬆食指,將食指伸直。
- 定位: 食指橈側(靠近拇指側),指甲角後一分許的位置。
- 按摩手法:
- 點按法: 用拇指指尖輕輕點按商陽穴,每次點按3-5秒,重複10-15次。
- 按揉法: 用拇指指腹輕輕按揉商陽穴,以順時針或逆時針方向旋轉,每次按揉1-2分鐘,重複2-3次。
- 掐法: 用拇指和食指輕輕掐住商陽穴,稍微用力,每次掐住3-5秒,重複10-15次。
- 其他刺激方法:
- 牽拉法: 可利用上下班乘車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環,或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉。
- 按摩棒法: 可利用小型按摩棒等工具刺激按摩食指。
注意事項:
- 按摩過程中,力度要適當,不要過於用力,以免造成損傷。
- 患有高血壓、心臟病等疾病的人,需謹慎按摩。
- 如有其他身體不適,請諮詢醫生。
教學影片
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- 感冒
- 急性咽喉炎
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- 肩關節痛
古代中醫典籍摘錄
古籍原文
「大腸合手陽明,出於商陽。商陽者,金也。一名絕陽,在手大指次指內側,去爪甲角如韭葉,手陽明脈之所出也,為井。刺入一分,留一呼,灸三壯。」
「大指之次指。謂食指也。手陽明大腸經也。凡經脈之道。陰脈行手足之裡。陽脈行手足之表。此經起於大指次指之端商陽穴。受手太陰之交。行於陽之分也。由是循指之上廉。歷二間、三間。以出合谷兩骨之間。復上入陽谿兩筋之中。循臂上廉。入肘外廉。上循臑外前廉上肩。」
「商陽(一名絕陽)手大指次指內側。去爪甲角如韭葉。手陽明大腸脈所出為井。金。銅人。灸三壯。針一分。留一呼。主胸中氣滿。喘咳支腫。熱病汗不出。耳鳴耳聾。寒熱痎瘧。口乾頤頷腫。齒痛。惡寒。肩背急。相引缺盆中痛。目青盲。灸三壯。左取右。右取左。如食頃立已。」
「商陽二穴。金也。一名絕陽。在手大指次指內側。去爪甲角如韭葉。灸三壯。針一分。留一呼。」
「(左右共四十穴)商陽(一名絕陽)在食指內側。去爪甲角如韭葉許大腸脈所出為井。(針一分。灸三壯。)治耳鳴聾。寒熱痎瘧。」
現代教材摘錄
「伸食指。在食指末節橈側,距指甲角0.1寸(指寸)。」
「向上斜刺0.2~0.3寸,或點刺出血;可灸。」
「配少商、中衝、關衝,有醒腦開竅的作用,主治中風,中暑;配合谷、少商,有清熱瀉火的作用,主治咽喉腫痛,目赤腫痛;配合谷、陽穀、俠溪、厲兌、勞宮、腕骨等。有發汗瀉熱邪的作用,主治熱病汗不出。」
「在手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。」
「淺刺0.1~0.2寸,或點刺出血。」
「《銅人》:“啃咬支腫。”;《雜病穴法歌》:“兩井兩商二三間,手上諸風得其所。”;《金鑑》:“商陽主刺卒中風,暴僕昏沉痰塞壅。”」
「在手食指末節橈側,距指甲角01寸(指寸)(見。」
「淺刺0.1寸,或點刺出血。」
「間,有居處、間隙之意。本穴在手第二掌指關節前陷處,即手次指二節與三節的中間,當本經第二個穴位,故名。」
「微握拳,在食指關節(第二掌指關節)前,橈側凹陷處。」
「清熱祛風,消腫止痛。」
「直刺 0.2~0.4 寸;可灸。」
「配合谷、少商、魚際,治咽喉腫痛;配迎香、風府,治鼻衄;配合谷、睛明,治日赤腫痛。」
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