1. 過度追求社會成就
凡是高人一等，成就非凡的人，內心承擔的壓力較大，也必須要更加努力，因此很容易出現鐵三角經絡體質。
鐵三角經絡體質的症狀疾病,原因,經絡型態與改善方法
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2022-03-31
鐵三角經絡體質常見的症狀與疾病
所謂的鐵三角經絡體質，永遠呈現「肝經實證、脾經與膀胱經虛證」，在雲端中醫不少會員長期觀察與歸納之後，發現這其實就是傳統中醫所說的「肝系臟腑疾病」，理論基礎可參考這篇文章(點選開啟)。
由於這種經絡型態非常容易出現，若歸納過去10年以上，不少會員觀察與紀錄的症狀或疾病，幾乎每一種疾病都可以講一篇故事，常見的症狀或疾病列之如下(可點選進階閱讀)：
- 常見疼痛：
- 常見症狀：
- 現代疾病：
我的經絡體質是屬於哪一種？
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鐵三角經絡體質的特點
鐵三角經絡型態是一年四季中常見的經絡型態，然而多數人並不會永遠持續出現，因此不會成為一種「經絡體質」，歸納出以下幾種特點：
1. 天氣愈熱，愈容易出現
寒性經絡體質，在多數的時候是受到外在環境「寒濕之氣」的影響，只要陽氣不足的人，體內陽經開始出現虛證，可以說偏向於物理現象。
然而，鐵三角經絡型態卻不一定屬於物理現象。在進入夏天之後，超過一半以上的人會出現這種經絡型態，天氣愈熱時頻率愈高，到了冬天之後會自然消失，若從這個角度來看應該是一種物理現象。
然而，卻有一定比例的人，在夏天不會出現這種經絡型態，或是在冬天時也持續出現，基於此也不能說這一定是一種物理現象。關鍵在於：如果一年四季連冬天都出現這種經絡型態，那就成為一種體質，這才被定義為「鐵三角」經絡體質。
2. 只要壓力及情緒失調、過度疲勞就會出現
為什麼鐵三角經絡型態在多數的時候不屬於外在環境所造成的物理現象，是因為任何人只要長期處於壓力、或情緒失調，或過度疲勞就會自然出現這種經絡型態。
這在某種程度而言，可以說是與「個性」或「命運」有關。例如：有些人天生愛生氣，這樣的人可能很早就會出現這種經絡體質。有些人因為家庭因素造成心理創傷，在很年幼的時候就可能出現這種經絡型態。
一般人只要每天晚上超過12點以後入睡，持續一段時間之後，也會穩定出現這種經絡型態。由於現代人經常處於高壓力、過度疲勞的狀態下，因此這種經絡型態很容易出現。
3. 只要放鬆心情，壓力釋放或休息即可自動緩解
短期出現的鐵三角經絡型態，要讓它消失也是相對容易的，有時候速度快到令人吃驚！只要壓力釋放(例如：大笑、去郊外走走、找朋友喝茶聊天...等等)，連續幾天睡飽飽，之後「精氣神」逐漸恢復，嚴重程度就會開始改善，甚至完全消失。
更精確地說，只要腦子裡的思慮愈少，就愈不容易出現這種經絡型態。例如，有一些會員在練習瑜珈冥想，進入無念狀態之後，很快地就可以解除這種經絡型態。有些會員長期都處於禪定放鬆狀態，他們可真不知道什麼叫做「鐵三角」？
4. 形成經絡體質後，極端難以改變
儘管如此，對有一些人而言，他們是完全作不到。有些人一年四季都有睡眠障礙，有些人嚴肅到很多年沒大笑過，也些人甚至不知道釋放壓力是什麼感覺？
因此，他們一年四季都呈現這種經絡狀態，一旦穩定之後幾乎難以改變，就像上鎖一樣完全無法解開！在多數的時候，可能與個性、情緒，睡眠障礙有關，這可以說就是心靈刻畫在身體上的一種印記。
也就是因為這種經絡體質極端難以改變，多數自體免疫性疾病、癌症，三高患者，幾乎都是長期穩定呈現這種經絡體質。不讓這種經絡體質穩定呈現，成為追求養生者必須達到的境界。
鐵三角經絡體質的基本模型
雲端中醫定義的「鐵三角」經絡體質，其實概念是很簡單的：有一種經絡型態，呈現出「肝經實證、脾經與膀胱經虛證」，在這個基礎之上，會出現幾種變化型，但總不離開這個基本結構。
這種經絡型態是「良導絡檢測法」被發明之後才被出現的，歷史大約70年。由於這種經絡型態，呈現在「虛實長條圖」之後，這三條經絡幾乎永遠穩定呈現一個三角形，所以雲端中醫稱之為「鐵三角」。
不少人會員長期觀察自身與家人後，發現有很大的因素是「心理」在反映在「生理」的投射，可以說是一種衡量心理反映在身體的量化數據現象，並不是單純可以運用物理療法及藥物可以改善，所以至今依然是個謎。
雲端中醫所開發的個人化養生系統，其實就是提出一個超簡單的概念：不要讓自己的經絡型態，長期穩定保持在一種特定的狀態之下，當這成為一種經絡體質之後，就是形成各種症狀或疾病的溫床。
這裡舉一個2022年的真實案例：2020年時，有一位會員開始進行檢測，當時只是常常覺得身體燥熱、心情煩悶容易累、睡眠障礙，並沒有被診斷出任何疾病。
直到2022年3月時，脖子突然腫起來，才被確診為「甲狀腺亢進」。兩年間累積至少檢測120次以上，幾乎每次都呈現穩定的鐵三角經絡型態。
從大量數據中發現，大約有25%的機率，會出現這種經絡型態，當形成這種體質現象之後是難以改善的。了解及如何破解這種經絡體質現象，已經刻不容緩！
形成鐵三角經絡體質的5種原因
鐵三角經絡體質，在多數的時候是「心理壓力」現象或「生活習慣」所造成的，因此容易出現在以下兩類族群之上:
1. 社會高成就族群
過去十年來，雲端中醫的會員遍佈各種領域，例如：中醫師、西醫師、博士教授、養生家、按摩師、針灸師...等等，這些人的特點就是可以接觸到各種領域的人們。
他們常常發現，凡是那些社會高成就者，例如：各領域師字輩(中西醫師、律師、工程師、廚師、會計師...等等)、企業CEO及老闆、名媛貴婦、高薪科技新貴...等等，都很容易出現這種經絡型態。
只要外表看起來光鮮亮麗，非常有成就的人，內心承擔的壓力通常都比一般人還要大，也要比別人還要努力拼命，這種長期壓力會直接反應在身體的經絡上，這些人只要自己親身檢測經絡即可驗證！
2. 窮忙失意落魄族群
反過來看，他們也經常在一些每天努力工作、失意落魄的人身上看到這種經絡型態，例如：正在破產的人、正在創業者、每天兼差3分工作者、大夜班工作者、永遠感到缺錢的人...等等。
尤其是現代社會最多的「窮忙族」，永遠都在努力工作，卻無法滿足自己與家人的經濟壓力需求，是最容易出現這種經絡型態的族群。
由於這類族群常常感到不開心、心情鬱悶，每天休息時間不夠，睡眠不足，疲勞壓力長期累積下來，也會穩定形成這種經絡型態。
然而，有一些貴婦整天沒事，每天就是喝咖啡、聊是非，睡眠充足且沒有任何工作壓力，照樣出現這種經絡型態。這是因為她們依然心情鬱悶，擔心老公外遇、憂心財產分配...等等，這種心事旁人無法理會，卻直接反應身體的經絡之上。
這裡必須提出的是，有些社會精英依然身心調適的很好，也不會出現鐵三角經絡體質，這才是真正的成功者！請自己觀察身體的經絡至少一年，才能加以確認。
基於上述，造成「鐵三角經絡體質」的原因很多，最常見的可以歸納為以下幾種：(可左右滑動)
2. 經濟困難、窮忙族
凡是經濟困難，每天不得不努力工作還債及生活，絲毫無法鬆懈，長期處於壓力與疲勞的人，很容易出現鐵三角經絡體質。
3. 思慮過度(用腦過多)
思慮過度，用腦過多無法讓頭腦放空的人，很容易造成「脾經」與「膀胱經」同時虛證，自然出現鐵三角經絡體質。
4. 長期熬夜或睡眠障礙
熬夜是塑造鐵三角經絡型態最快的方法，長期熬夜或睡眠障礙的人， ，很容易出現鐵三角經絡體質。
5. 心情鬱悶，情志不舒
心情鬱悶、經常抱怨或生氣的人，因為體內肝氣不舒暢，氣血運行功能不佳，自然形成鐵三角經絡體質。
鐵三角經絡體質一年四季的5種經絡型態
關於鐵三角經絡體質於一年四季的變化，可以參考這篇文章內容提供詳細解說(點選開啟)，在此快速列出常見的鐵三角經絡體質型態如下：
脾經，膀胱經同時虛證(春夏鐵三角經絡型態)
肝經實證，脾經，膀胱經同時虛證，是典型的鐵三角經絡型態，春夏期間高機率出現。
脾經，膀胱經虛證；肝經，胃經實證(春夏常見經絡型態2)
鐵三角經絡型態，加上膽經、胃經實證，體內經常會出現火熱的症狀及產生相關疾病。
脾經，膀胱經同時虛證，腎經虛證(春夏常見經絡型態1)
鐵三角經絡型態，加上腎經虛證，是最經典的鐵三角型態，容易出現各種「肝脾腎」不調相關症狀或疾病。
脾經膀胱經虛證；肝經胃經實證，三焦大腸經實證(春夏常見經絡型態3)
鐵三角經絡型態，加上膽經、胃經、三焦、大腸經實證，體內經常會出現火熱的症狀及產生相關疾病。
脾經膀胱經虛證/肝經胃經實證/心經心包經虛證/三焦大腸經實證(春夏常見經絡型態4)
這種鐵三角經絡型態變化型，是這種經絡型態發展到極端的嚴重狀態，請立即養生改善此種經絡現象。
鐵三角經絡體質的常用方劑
改善鐵三角經絡體質的6種方法
讀到這裡，許多讀者一定迫不及待想要知道如何改善的方法，讓大家失望的結論是：改善鐵三角經絡體質，並沒有明顯有效的「物理性」方法可以根本改善這種體質。
所謂的物理性方法，包含：中、西藥物、物理療法(針灸、溫灸、遠紅外線、按摩推拿、拔罐刮痧...等等)，這些都能舒緩經絡異常的嚴重性，讓症狀或疾病明顯改善，卻不能根本讓這種經絡體質消失。
然而，在不少會員實際觀察超過10年以上的經驗發現，進行心靈的修煉會是最簡單、免費且快速的改善方法，只要拿捏到訣竅，甚至可以在很短的時間內，迅速讓這種經絡型態完全消失。但其實對多數人而言，卻是「有看沒有懂」的解決方案。
因此，這種鐵三角經絡體質很適合透過瑜珈、宗教、禪修、冥想、放鬆、催眠、心理諮商...等等方法加以改善，非常值得相關產業投入研究，並帶領需要的人一同改善這種體質。
以下列出常見的幾種改善方法，提供鐵三角經絡體質養生運用：
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！