造成眼睛乾澀3個經絡程序，從穴道,肌筋膜與中藥開始改善！

眼睛乾澀是千年前的古人就有的症狀，古代沒有乾眼症這種名詞，但是卻有「目乾澀」這個名詞。在《黃帝內經》中有記載，名為「奪精」，《諸病源侯論》中提到：「液竭者目澀」，《證治準繩》提到「乾澀昏花」...等等。

傳統中醫認為，造成眼睛乾澀的主要原因就是「陰虧血虛」，因為《黃帝內經》中提到「五勞所傷」，第一個講的就是「久視傷血」。

所以當一個人體內血虛的時候，就容易出現眼睛乾澀。然而，中醫又提到「肝藏血」、「肝開竅於目」、「脾統血」、「心主血」...等等概念，所以眼睛乾澀與中醫的心臟、脾臟與肝臟密切相關。

眼睛的淚液又屬於中醫提到的津液，當一個人體內「燥熱」時，就會出現津液不足，因此眼睛乾澀、眼睛發癢。

以上的所有內容，只要是對中醫有點興趣的人都一定看過，可謂千篇一律，陳腔濫調，抽象且沒有新義，讓人有看沒有懂，不是嗎？

如果造成眼睛乾澀的原因，可以用儀器檢測出來，運用數據化的分析來理解，這才可以讓更多現代人信服，而運用經絡檢測就可以達到此目的。

以上的分析屬於「臟腑辨證」，而運用經絡檢測屬於「經絡辨證」，要分析眼睛的疾病，首先就要探討通往眼睛的經絡有哪些？依照經絡權威藺雲桂《經絡圖解》一書上所述，通往眼睛的經絡就有15條(註1)。

若歸納這些經絡主要就是肝經、心經、膽經、胃經、小腸經、三焦經與膀胱經，這些抽象的經絡究竟是如何影響眼睛，造成眼睛乾澀的？

從一些雲端中醫的會員長期觀察之後，發現原來塑造眼睛乾燥的經絡現象，可以區分為以下3個步驟：

第一步：疲勞塑造肝經實證、膽經異常

任何人只要經常熬夜，壓力大且累積疲勞，不論有沒有大量運用眼睛，體內的肝經有很高的機率就會開始出現實證。而多數人的膽經長期虛證，經常熬夜的人，膽經會轉成實證。

基於此，任何人只要經常熬夜，體內的肝經膽經就會明顯異常，出現經絡不平衡的現象，而這兩條經絡在五行上，就是屬於「木」。

第二步：脾經膀胱經虛證

體內經絡有一個很特殊的現象是，當一個人肝經實證時，脾經與膀胱經會開始虛證。膀胱經就是起始於眼睛，當一個人體內脾經虛證時，通往面部的清陽之氣就會氣血不足，眼睛開始產生乾澀感。

脾胃在五行就是屬「土」，體內木強就會剋土，所以脾胃虛弱。這就是為什麼，眼睛乾燥時會出現眼皮沉重或怕光現象，脾經虛證的人很容易出現眼皮的各種症狀，眼睛氣血不足時很容易怕光。

第三步：三焦經、大腸經與胃經實證

以上兩個程序，就是典型的「體三角經絡型態」，這種型態只要久了，就會出現三焦經、大腸經與胃經實證的現象，體內開始會出現一系列火熱症狀，因此眼睛會發癢發紅、口乾舌燥。這就是典型的「肝氣鬱結化熱」現象，現在可以透過數據清楚看到。

這就是為什麼，眼睛乾燥時通常會伴隨眼睛紅、灼熱、乾癢、異物感...就是這些經絡異常所造成的。

到了第三步的經絡現象，幾乎都是50歲以上的人長期都會出現的經絡現象，因此一個人到了50歲之後出現眼睛乾澀，就那麼理所當然了。

基於以上的分析，一個人真正要改善眼睛乾澀的現象，必須要依照以下幾個程序反向操作：

1. 睡到飽，釋放累積疲勞：這樣肝經與膽經自然回歸正常，脾經與膀胱經不會虛證，更不會出現化熱現象。
2. 拍打經絡，消除經筋沾粘：從上面的經絡現象看來，至少要經常拍打脾經、膀胱經與膽經，疏通這些經絡的氣血。有時候要運用抓捏的方法，在頭部、肩膀、背部附近找到激痛點，可參考下方資訊。
3. 服用中藥或食物：如果可以配合一些「調和肝脾」、「養血養肝」的中藥或食物，自然也會有一定程度的幫助。如果體內火氣大，還要加上一些清熱解毒的中藥，輔助效果更大。

以上的分析，是從「生活習慣」所造成的經絡現象來分析的，然而像進入秋冬季節，因為外在寒氣所造成的腳三陽(膀胱經、膽經與胃經)虛證時，也容易出現眼睛乾澀，這又是另一種造成眼睛乾澀的經絡現象。

從大量現代人的經絡體質數據看來，現代人其實很容易出現眼睛乾澀、疲勞且疼痛，只要經常養生理解且改善自己的「經絡體質」，就可以從根本改善這個症狀。

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註1: 通往眼睛的經絡有肝經、肝經別絡、心經、心經絡脈、心經別絡、膽經、膽經別絡、胃經、胃經別絡、陽蹺脈、陰蹺脈、任脈、小腸經、三焦經、膀胱經。