腳踝內側後側痛?從中醫證候,經絡,肌筋膜與中藥理解！

從解剖學的角度來看腳踝內側痛，可以說是分析的清清楚楚，完全逃不過科學儀器的法眼。但是，許多沒有扭傷的人自然出現腳踝內側痛，這就很讓人感到困惑了。

這時候，最適合從經絡理論來加以解釋，因為經絡異常所造成的疾病，99%是現代醫學無法檢測出來的，所以被歸類為原因不明。

在「腳踝外側與前側疼痛」中提到，腳踝外側主要是膽經、膀胱經。前側是胃經、肝經。腳踝內側與後側部位，則是腎經與脾經，所以腳踝內側與後側痛，很有可能就是這兩條經絡異常所造成的，而肝經與脾經位置相近，也會連帶影響。

當一條經絡長期異常之後，就會造成該部位缺乏氣血濡養，久了出現經筋(肌肉、筋骨、肌腱)病變，當肝經與脾經長期異常時很容易出現「脛後肌腱功能失調」，當腎經長期異常時，很容易出現「跗骨隧道症候群」、「足底筋膜炎」與「跟腱炎」。

所以，透過長期觀察自己的經絡，只要經常看到脾經與腎經氣血不足，那就要告訴自己：「未來的有一天我自然會出現這種疾病！」這不就是再清楚不過的「預防醫學」嗎？

現代人高機率出現脾經與腎經氣血不足，可以透過觀察脾經與腎經的能量趨勢來理解。這種經絡型態通常會在體內存在幾十年，出現慢性病(糖尿病、關節炎)之後，才會出現腳踝內側、後側痛。

由於脾經與腎經影響的區域遍及全身，在這個時候，腳踝內側、後側痛只是一個小小為不足道的症狀，許多人要處理更多更複雜的疾病，例如：糖尿病、高血壓、腎臟疾病、水腫、失眠、神經衰弱、暈眩、子宮疾病、陽痿早洩，性慾減退...等等。

古人其實早就意識到這件事，甚至從觀察腳內踝的狀態來作為診斷基礎。當一個人脾經與腎經長期虛證時，腳內踝氣血不足時，這裡會出現水腫、顏色暗黑、肌肉萎縮，看起來就不會是健康的狀態，出現疼痛也是理所當然！

傳統中醫認為肝主筋，腎主骨，所以只要是任何筋骨問題，對應的體內臟腑就是肝腎，遇到筋骨不好的人，直覺反射就是「肝腎虧損」，所以腳踝痛究竟是自己扭傷的？還是筋骨本來就脆弱，不小心就傷到？這就是雞生蛋、蛋生雞的問題了。

因此中醫認為筋骨不好主要是「風邪阻絡」、「寒濕凝滯」、「脾虛濕熱蘊結」、「氣血兩虛」、「肝腎虧虛」…等等所造成。如果一個人氣血不足者，筋骨失去氣血的濡養，只要輕微受到外力撞擊就容易受傷，更重要的是受傷之後還不容易痊癒，

因為外力造成的腳踝痛，在這個時代找中醫絕對不會是第一個選項，而不是外傷所自然形成的踝痛，那從中醫筋骨理論效果就不錯。肝腎虧虛為什麼會造成腳踝痛？從這些肝經、脾經與腎經的運行路線看來，就可以清楚理解。

當一個人「肝腎虧虛」或「脾腎陽虛」的時候，肝經、脾經與腎經自然氣血不足，自然出現造成腳踝疼痛，這個時候不再只是疼痛了，甚是嚴重水腫、踝關節腫痛。這時候中醫擅長的活血化瘀、去濕、溫陽、去寒、健脾利水…等等方法就可以派上用場，腳踝腫痛也會消失。

除了內服的中藥之外，中醫傷科面對跌打損傷最喜歡從外敷中藥來改善各種外傷疼痛，因為效果非常好。

某員端中醫會員是推拿整復師，他的兒子於2020年7月期間，在下公車的時候採空造成腳踝扭傷，回家後他只有幫兒子按摩一下小腿，然後敷上「如意金黃散」包紮之後，2-3天後竟然就完全康復了，走起路來就跟之前完全一樣。

現代人面對腳踝痛可以說是非常幸福的，從西醫的高科技檢查骨骼、神經與肌肉，配合中醫經絡、氣血、臟腑與寒熱調整，只要配合得當可以在短時間內痊癒，而且未來不容易復發。中西醫的完美結合點，最適合在這類屬於筋骨的疾病下手！