左歸丸

左歸丸為明代溫補名家張介賓（字景岳）所創製的經典中藥方劑，其主要功效為 「滋陰補腎，填精益髓」 ，專治 「腎陰不足證」 ，是中醫常用「補益腎陰」的代表方。

張景岳在學術上主張 「陽非有餘，陰常不足」 ，治療重視培補根本。中醫理論認為 「腎藏精，主骨」 、 「腎生髓，充腦」 。若腎陰虧虛，則精髓不充、封藏失職，可導致一系列虛損症狀。

• 主要表現：腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠健忘。
• 精關不固：遺精滑泄。
• 陰虛內熱：口燥咽乾、舌紅少苔、脈細數。
• 虛熱迫津：自汗盜汗。

本方命名源自《難經・二十六難》：「腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門。」

左歸丸功在 「壯水之主，以培左腎之元陰」 ，即通過滋補腎水、培植根本之陰，以恢復腎陰平衡，故名 「左歸」。

總括而言，左歸丸通過滋養腎陰、填補精髓，改善因腎陰虧損所引起的身心失衡狀態，廣泛適用於以陰虛為核心病機的各種虛損證候。

 

左歸丸是補腎陰的中藥方劑，主要功用是「滋陰補腎，填精益髓」，主治「腎陰不足證」，常見症狀是：腰酸腿軟、頭暈眼花、失眠、耳鳴耳聾、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥舌乾、舌紅少苔、脈細數...等等。

此方由明代溫補名家張介賓(字景岳)所制，為治療「腎陰不足」證候的代表方劑。張氏在學術提到「陽非有餘，陰常不足」之說，因此在治病時力主培補。

所謂「腎藏精、主骨」「腎生髓、充腦」。若腎陰虧損，精髓不充，封藏失職，就會出現頭目眩暈、腰酸腿軟、遺精滑泄。這是體內陰虛所造成，所以自汗、盜汗、口燥舌乾，同時舌紅少苔，脈細等，這些都是「陰虛」的症狀。

《難經.二十六難》提到：「腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門」本方有「壯水之主，以培左腎之元陰」之功，故以「左歸」名之。

我們可以將左歸丸的組成，想像成一個「修復與重建身體根本能量系統」的方案，從以下角度分析：

1. 核心材料供應：補足基礎資源

• 大懷熟地（量最大）：方中「熟地」甘溫，為滋補腎陰之要藥，像高濃度的「基礎營養儲備液」，提供構成人體陰精的核心原料。任何修復都要先有充足的原料，熟地就是在填補最根本的「物質虧空」。
• 龜甲膠、鹿角膠：這是兩種動物來源的膠質，含有豐富的活性營養與礦物質。龜甲膠偏向滋陰潛藏，提供「靜態修復」材料，幫助收斂與重建組織液、神經體液的基礎。鹿角膠：偏向溫養精血，提供「動態生長」材料，促進組織再生與能量轉化。一靜一動，一陰一陽，但目標一致，為身體提供高階、易吸收的生命建造材料。

2.結構強化與固攝：防止資源流失

•  山藥:類似「系統穩定劑」，強化脾胃吸收與固攝能力，確保補進的原料能被有效利用，不會白白漏掉。
• 山茱萸肉:像「資源回收與鎖固劑」，幫助身體固攝已存的精微物質（如津液、電解質），減少異常流失（如多汗、多尿、遺精）。如果只補原料，但身體存不住，就會邊補邊漏。山藥與山茱萸就是從系統層面加強「保存能力」。

3. 功能引導與活化：讓材料去到該去的地方

•  枸杞子：除了補肝腎之陰，還帶有輕微的「活性催化」作用，幫助營養上輸於目、濡養全身筋膜，屬於「滋養+輕微流通」的設計。
• 川牛膝：關鍵的「引導者」。補進的物質需要被引導到下半身（腎所在的位置）與筋骨中。牛膝就像物流中的定向輸送系統，讓補益力量下沉至腎、膝、足，而不是浮在上半身或變成虛火。補資源之後，還要有定向配送與應用，否則資源堆積錯誤位置可能造成失衡。

4. 協同增效與轉化促進

•  菟絲子：它在這裡不是單純補陽，而是具有「柔潤微溫、幫助轉化」的特性。純陰厚膩的原料（如熟地、龜鹿膠）需要一點溫和的陽氣來推動轉化，否則容易呆滯不化。菟絲子就像催化劑，促使陰精轉化為可用的能量與機能。

基於上述，左歸丸整體組成概念是：

1.  大量熟地提供基礎原料 ，解決「物質虧空」。
2.  龜鹿二膠提供高階動物性修復材料，針對深層精血虧損進行修復。
3. 山藥、山茱萸加固吸收與保存系統，防止補益過程中出現浪費與流失。
4. 枸杞、菟絲子提供輕微活化與轉化，讓陰精得以活化利用，而非堆積成死水。
5. 川牛膝引導藥力下行至腎與筋骨，確保資源送達目標區域，完成最終的修復任務。

這樣就構成了一個自給自足、減少流失、定向輸送、活化利用的完整修復程序。

本方與「六味地黃丸」相似，皆含熟地、山茱萸、山藥三藥。然而，六味地黃丸另配伍澤瀉、牡丹皮、茯苓，以「寓瀉於補」之法，使補而不滯，補力較為平和，適用於腎陰虛而兼有內熱之證。

左歸丸則加用枸杞子、龜甲膠、鹿角膠、菟絲子、川牛膝等藥，全方純補而無瀉，故補力較為峻猛，其用意在於「育陰以涵陽，而非壯水以制火」，適合腎陰不足、精髓虧損之證。

張介賓對「六味」及「八味」地黃丸頗有微詞，認為「真陰既虛，則不宜再瀉」，指出兩方皆用茯苓、澤瀉，滲利之性過強。

基於此，他刪去「三瀉」之品，另加龜甲膠、鹿角膠等滋陰補腎之藥，創製左歸丸，使原本平補腎陰之方轉為峻補真陰之劑，從而開創了滋補腎陰的新思路。

張氏理論極大地豐富了中醫補法的內涵。時至今日，左歸丸所體現的「純甘壯水」之法，已成為臨床治療真陰虧損證的典範，其「陽中求陰」的配伍思想，對後世滋補腎陰方劑的運用產生了極為深遠的影響。張介賓亦因此被譽為陰陽兩補之大家。

然而，左歸丸儘管大補真陰，力峻效宏，但另一方面卻又失之滋膩礙脾，可見六位地黃完亦有適用時機，六味地黃丸適宜於腎陰虧虛之輕證，或兼有內熱者，久服無明顯副作用，左歸丸則宜於真陰大虛者，久服滋膩礙胃之弊較顯。

本方現代常用於治療多種老年病，例如老人慢性支氣管炎、慢性腎炎、高血壓病、老年性癡呆等。亦可改善腰肌勞損、不孕症等辨證屬真陰虧損者。

近代中醫運用「左歸丸」的頻率極高，在歸納超過1400篇期刊論文之後，歸納左歸丸可以改善以下疾病：

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加減法：滑精者，去川牛膝。真陰不足，虛火上炎者，去苟杞子、鹿角膠，加女貞子、麥門冬以養陰清熱。火剋肺金，乾咳少痰者，加百合以潤肺止咳。夜熱骨蒸者，加地骨皮以清虛熱，退骨蒸，小便不利者，加茯苓以利水滲濕。大便燥結者，去菟絲子，加肉蓯蓉以潤腸通便，氣虛者，加人參以補氣。

大懷熟8兩，山藥（炒）4兩，枸杞4兩，山茱萸肉4兩，川牛膝（酒洗，蒸熟）3兩（精滑者不用），菟絲子（制）4兩，鹿膠（敲碎，炒珠）4兩，龜膠（切碎，炒珠）4兩（無火者不必用）。 如真陰失守，虛火上炎者，宜用純陰至靜之劑，於本方去枸杞、鹿膠，加女貞子3兩，麥冬3兩；如火爍肺金，乾枯多嗽者，加百合3兩；如夜熱骨蒸，加地骨皮3兩；如小水不利、不清，加茯苓3兩。 壯水之主，培左腎之元陰；填補肝腎真陰。上先將熟地蒸爛檸膏，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服100餘丸，食前用滾湯、或淡鹽湯送下。

本方組成藥物以陰柔滋潤為主，久服常服，每易滯脾礙胃，故脾虛泄瀉者慎用。

從大量現代人經絡數據看來，現代人一年四季腎經高機率虛證，天氣愈冷時愈嚴重，這種經絡狀態在體內持續數十年之後，一直到了中老年時，很容易出現腎精不足、腎陰虛現象，這時候就適合運用左歸丸。

當然，如果可以從年輕時觀察到腎經虛證，就開始養生，不讓腎經持續虛證，就可以精確預防腎陰虛或腎精不足，也就沒有需要服用左歸丸的機會了。