從經絡理解腎精不足，運用穴道及中藥加以改善！

腎精不足證，這是指腎臟精氣不足所產生的一系列症候群。腎精是人體的基本精微物質，對維持人體的生長、發育、生殖、衰老以及大腦的功能非常重要。

腎精不足可能是先天之精的不足，也可能是後天滋養缺乏所造成。傳統中醫認為「腎精」是人體維持生長發育、生殖以及全身各臟腑正常生理活動的基本物質，同時又能化氣生血。

造成腎精不足證常見的原因如下：

• 先天不足：先天體質虛弱，如遺傳性體質或胎元不固等原因會使腎精虧損，導致腎精不足。
• 後天失養：飲食失調、營養不足等都會影響腎精的積累，特別是後天失養，容易引起精氣的缺乏。
• 房事操勞過度：《黃帝內經.靈樞》提到：「入房過度則傷腎」，長期過度的性生活或勞累，導致腎精的耗損，使得腎精積累不足。
• 情緒(七情)所傷：《黃帝內經.素問》提到：「恐則精卻」恐懼的人容易傷腎，而造成腎精不足。
• 久病耗損：長期慢性病，特別是一些損耗性疾病（如糖尿病、慢性腎病等），會逐漸耗損腎精，導致腎精不足。
• 年老體衰：隨著年齡增長，腎精自然衰減。中醫認為腎藏精，人的生長發育、衰老過程都與腎精的充盈或虧損有密切關係。

腎精不足證表面上看起來與腎臟有關，事實上症狀涵蓋全身系統，通常包括以下幾方面：

• 生殖系統：男性性功能減退，遺精滑精早洩、陽痿...等。女性月經稀少甚至閉經、不孕...等。
• 生長發育：兒童或青少年：身體發育遲緩、智力遲鈍、骨骼生長緩慢等。成年人：骨骼鬆軟、牙齒早損、毛髮早白、提早老化等。
• 精神狀態：記憶力減退健忘、頭暈、耳鳴耳聾、注意力不集中、精神萎靡、精神呆鈍、動作遲緩...等。
• 腰膝酸軟：由於腎主骨，腎精不足容易出現腰膝酸軟、兩腳無力、全身無力等症狀，甚至難以支撐體力活動。
• 牙齒和骨骼問題：腎精不足會導致牙齒鬆動、易斷、掉落，骨骼變脆等現象，並且可能會加重骨質疏鬆的風險。
• 身體狀態變化：出現皮膚乾燥、肌膚萎黃、皮膚早衰等現象。

2024年初冬，一位女性會員反映出現雙腿無力的情況。她在服用中藥「班龍丸」後，症狀確實得到了明顯改善。由此可見，腎精不足確實會引起腰膝酸軟無力的症狀！

一個人壽命的長短，也與腎精有關，這就像人體的電池能源一樣，若貯備充足並節省使用，就可以延長使用時間，這就是長壽。

腎中的精氣，主要是出生時父母給予的「先天精氣」，出生後五臟所產生的精氣(主要是脾臟)，也可以補充腎精，因此脾胃不好的人長期下來也會造成腎精不足。所以脾腎經常是相互影響的。

中醫兒科專家李愛科在《養好腎：精氣足，體不虛》中提到「五臟之中，腎為先天之本，腎精不足，則五臟失養而柔弱。因此說，腎不好的話五臟六腑都容易出問題。」

中醫在治療老年男性腎氣衰弱時，通常會採取「補腎填精」的治療原則。腎精虧損往往導致氣血不足，所以在治療上，除了補腎精之外，還需益氣養血。

腎精對兒童的生長發育至關重要。若腎精不足，兒童可能會生長遲緩，出現智力和動作發展落後、眼神無神、視力下降、面色蒼白、骨骼軟弱、囟門閉合延遲等問題，古人稱這些症狀為「解顱病」、「小兒五遲」和「五軟病」等。

現在一些中醫研究者發現，腎精不足甚至會造成現代人常見的高血壓、慢性暈眩，透過補腎之後可以降低血壓且改善暈眩(註1)。

腎精不足證常見於古代疾病如：「解顱」、「五遲、五軟」、「痿證」、「眩暈」、「虛勞」、「陽痿」、「不孕」...等等，常常與「腎陰虛證」一起討論。

腎精不足屬於「腎陰虛」的範疇，這兩者在病因、病機以及臨床表現上有很多相似之處，但也有一些不同之點。

理論上，腎陰虛包含的範圍較廣，而腎精不足僅是其中的一部分。腎精不足主要表現為精氣不足，而腎陰虛則除了陰精虧損的症狀外，還會因腎陰不足引發「陰虛火旺」的現象。

透過補腎精的方法來治療疾病、延緩衰老，是中醫的一種特定療法。由於此方法經常能達到穩定的療效，因此長期以來一直廣受應用，也很值得參考和借鑑。

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註1:劉繼明.補腎益精法治療腎精不足型高血壓病的臨床研究.2016.山東中醫藥大學