氣海

位置:前正中線上,臍下1.5寸
  • 國際代碼:REN06
  • 英文名稱:Qihai
  • 所屬經絡任脈
  • 別名:脖胦,膊胦,季胦,丹田,氣澤,下肓,肓之原,下氣海,下言
  • 可灸
最後更新日:2021-08-16

穴名介紹

  • 「氣」,氣態物也。「海」,大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣,至本穴後,水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣,本穴如同氣之海洋,故名「氣海穴」。氣澤名意與氣海同,澤指穴內的天部之氣為混濁之狀。
  • 「脖胦穴」。「脖」,脖子也。「胦」,中央也。脖胦名意指任脈氣血在此循腹正中線而行。

解剖位置

在腹白線上,深部為小腸;有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支;布有第十一肋間神經前皮支的內側支。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.8~1.2寸

穴道介紹

此穴就是道家所說的「丹田穴」,道家視臍下腹部為丹田,故名「丹田穴」。 《針灸資生經》:「氣海者,蓋人之元氣所生也。」因與胸中氣海(上氣海)相對,故又名「下氣海」。穴居腹部,為生氣之海。

本穴的主要功效是大補元氣,對於改善腹脹、腹瀉、便秘、痛經、產後惡露、月經不調、男子性功能障礙...等等,都有相當的效果。

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穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯