太溪
最後更新日:2021-08-23

太溪

位置:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處
  • 國際代碼:KI03
  • 英文名稱:Taixi
  • 五俞穴:輸穴,原穴
  • 可灸

穴名介紹

  • 「太」,大也。「溪」,溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水,至本穴後,冷降水液形成了較為寬大的淺溪,故名「太溪穴」。
  • 「呂」,古代音樂十二律中的陰律也,總稱六呂,此指穴內物質為純陰之液。「細」,弱也、小也。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢,故名「呂細穴」。

解剖位置

有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經,當脛神經經過處。

針刺方法

直刺0.3-0.5寸

穴道介紹

本穴是足少陰腎經的輸穴和原穴,是補腎的大穴,也是古代的「回陽九穴」。原穴則是腎臟原氣之所在,腎經的原發力和原動力都在這裡。

太溪穴處的腎經經氣最旺,具有滋補腎陰、腎氣、壯腎陽的功用,太溪穴就是腎經的源頭。現代人普遍虛勞過度,很多女性都會出現腳跟痛,就必須經常按摩太溪穴。

由於中醫的腎臟主二陰疾病,因此經常按摩此穴可以改善男性攝護腺疾病與婦科疾病,可以改善腎炎、膀胱炎、月經不調、遺尿、遺精。由於腎經有通過喉嚨,因此也可以改善咽喉腫痛。

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善169種症狀或疾病,在此隨機顯示81種。

神經系統疾病

  • 頭痛
  • 梅尼爾氏病

眼與附器疾病

  • 容易流眼淚
  • 乾眼症

耳與乳突疾病

  • 耳鳴
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 心包炎
  • 心律失常
  • 心臟病

呼吸系統疾病

  • 肺氣腫
  • 慢性喉炎和喉氣管炎
  • 慢性鼻炎
  • 支氣管炎
  • 氣喘
  • 肺炎
  • 上呼吸道感染(感冒)
  • 鼻竇炎
  • 急性咽喉炎

消化系統疾病

  • 慢性肝炎

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 腕部關節痛
  • 五十肩
  • 痛風
  • 腰痛
  • 坐骨神經痛
  • 顳頷關節痛

泌尿生殖系統疾病

  • 更年期綜合症
  • 月經稀少
  • 腎及輸尿管結石
  • 乳腺炎
  • 月經不調

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 暈眩
  • 胸痛
  • 頭痛
  • 胸悶
  • 全身性水腫
  • 腹痛
  • 流鼻血
  • 咳嗽
  • 無尿及少尿
  • 糖尿病
  • 氣喘

傳統中醫症狀與疾病

  • 腳外踝痛
  • 容易流眼淚
  • 咽喉痛
  • 胸痛
  • 尾椎疼痛
  • 小便疼痛
  • 肩痛(肩背交接處)
  • 小指痛
  • 膝蓋後側痛
  • 耳朵痛
  • 帶下黏稠
  • 手腕(背部)痛
  • 四肢痿軟無力
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 夜間遺尿
  • 小便渾濁不清
  • 牙齒痛
  • 耳聾
  • 小便顏色偏黃
  • 肋間疼痛
  • 月經提前到來
  • 無名指痛
  • 四肢感到疼痛
  • 大便溏(稀薄)
  • 眼睛模糊
  • 胸悶
  • 前側頸痛
  • 足跟痛
  • 口乾口渴
  • 睪丸疼痛腫脹
  • 肩痛(肩中部)
  • 側頸痛
  • 吞咽障礙
  • 月經腹痛
  • 眼部產生飛蚊現象
  • 心胸煩熱
  • 膏肓痛

血液、造血器官與免疫系統疾病

  • 貧血

精神(心智)與行為疾病

  • 睡眠障礙

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯