太溪

KI03

英文名稱Taixi

位置足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處

所屬經絡足少陰腎經

五俞穴輸穴,原穴

可灸

最後更新日:2021-08-23

穴名介紹


  • 「太」,大也。「溪」,溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水,至本穴後,冷降水液形成了較為寬大的淺溪,故名「太溪穴」。
  • 「呂」,古代音樂十二律中的陰律也,總稱六呂,此指穴內物質為純陰之液。「細」,弱也、小也。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢,故名「呂細穴」。

解剖位置


有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經,當脛神經經過處。

針刺方法


直刺0.3-0.5寸

穴道介紹


本穴是足少陰腎經的輸穴和原穴,是補腎的大穴,也是古代的「回陽九穴」。原穴則是腎臟原氣之所在,腎經的原發力和原動力都在這裡。

太溪穴處的腎經經氣最旺,具有滋補腎陰、腎氣、壯腎陽的功用,太溪穴就是腎經的源頭。現代人普遍虛勞過度,很多女性都會出現腳跟痛,就必須經常按摩太溪穴。

由於中醫的腎臟主二陰疾病,因此經常按摩此穴可以改善男性攝護腺疾病與婦科疾病,可以改善腎炎、膀胱炎、月經不調、遺尿、遺精。由於腎經有通過喉嚨,因此也可以改善咽喉腫痛。

Youtube影片


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穴道主治疾病


本穴道可以改善153種症狀或疾病,在此隨機顯示91種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 痢疾

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調
  • 糖尿病

精神(心智)與行為疾病

  • 憂鬱性障礙
  • 男性勃起障礙(陽痿)

神經系統疾病

  • 睡眠障礙
  • 偏頭痛
  • 頭痛
  • 四肢麻痺癱瘓
  • 三叉神經痛

眼與附器疾病

  • 乾眼症
  • 容易流眼淚

耳與乳突疾病

  • 暈眩
  • 耳鳴

循環系統疾病

  • 心律不整
  • 心臟病
  • 心絞痛

呼吸系統疾病

  • 肺氣腫
  • 上呼吸道感染(感冒流感)
  • 急性咽喉炎
  • 慢性喉炎和喉氣管炎
  • 支氣管炎
  • 氣喘

消化系統疾病

  • 慢性肝炎
  • 舌頭痛

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 顳頷關節痛
  • 痛風
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 腕部關節痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 腎及輸尿管結石
  • 月經不調
  • 尿道炎
  • 膀胱炎
  • 陰道炎
  • 乳腺炎
  • 子宮發炎
  • 月經腹痛
  • 更年期綜合症

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 無尿及少尿
  • 糖尿病
  • 肚臍周圍腹痛
  • 心律不整
  • 全身性水腫
  • 心悸
  • 夜間頻尿/多尿
  • 咳血
  • 頻尿
  • 腹瀉
  • 暈眩
  • 黃疸

傳統中醫症狀與疾病

  • 眼部產生飛蚊現象
  • 顏面神經麻痺
  • 心情煩燥
  • 膝蓋後側痛
  • 耳聾
  • 容易流眼淚
  • 四肢感到疼痛
  • 腳踝內側後側痛
  • 側頸痛
  • 咽喉痛
  • 小便顏色偏黃
  • 食慾不振
  • 中背部疼痛
  • 遺精
  • 牙齦出血
  • 心胸煩熱
  • 嘴中感到鹹鹹的
  • 身體沉重
  • 肋間神經疼痛
  • 月經提前到來
  • 夜間遺尿
  • 腳跟痛(足底筋膜炎)
  • 肩痛(肩中部)
  • 前側頸痛
  • 胸悶胸痛
  • 睪丸疼痛腫脹
  • 手腕(背部)痛
  • 腳內側痛
  • 發熱(發燒)
  • 小指痛
  • 上腹胃脘痛
  • 腳踝外側前側痛
  • 肩痛(肩井穴附近)
  • 牙齒痛
  • 鼻塞
  • 容易健忘
  • 腰痛
  • 肚臍周圍腹痛

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

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