中渚
最後更新日:2022-01-08

中渚

位置:手背第4~5掌骨間,掌指關節後方凹陷處
  • 國際代碼:SJ03
  • 英文名稱:Zhongzhu3
  • 五俞穴:輸穴
  • 可灸

穴名介紹

中渚穴。「中」,與外相對,指本穴內部。「渚,水中的小塊陸地或水邊之意。該穴名意指三焦經氣血揚散的脾土塵埃在此囤積。

本穴物質為液門穴傳來的水濕之氣,至本穴後,隨水濕風氣揚散的脾土塵埃在此冷降歸地並形成了經脈水道穴旁邊的小塊陸地,故名「中渚穴」。

解剖位置

有第四骨間肌;皮下有手背靜脈網及第四掌背動脈;布有來自尺神經的手背支。

針刺方法

直刺0.3~0.5寸

穴道介紹

此穴是三焦經的輸穴。屬木,只要經絡檢測出現三焦經虛症,都可以運用此穴來補。由於三焦經在多數的時候屬於火熱症,運用此穴道反而可以「瀉」,開鬱通滯,阻邪入絡。

反是治療上肢疼痛、肩頸、肩背、脖子痛、落枕,只要是在三焦經的路線之上,都可以運用此穴道,也可以用手指按摩,或用灸法。

由於三焦經運行至耳朵附近,因此此穴也可以改善太陽穴附近痛、偏頭痛。更可以改善耳鳴、耳聾,以及各種耳朵疾病。

三焦經是體內火氣的出口,此穴可以改善因為火氣大的咽喉痛或咳嗽,按此穴有疏通開竅作用,讓咽喉有舒暢感。尤其是「梅核氣」(喉嚨感覺有異物,吞不下又吐不出來),按摩此穴道即可緩解。

由於三焦經別通對應「腎經」,因此運用此穴可以改善「腰痛」與各種婦科、男科疾病。實務上運用起來效果顯著,尤其是閃到腰、久坐腰酸、久站腰痛都可以。

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善103種症狀或疾病,在此隨機顯示60種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 腮腺炎
  • 肺結核
  • 結膜炎

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 三叉神經痛
  • 梅尼爾氏病

眼與附器疾病

  • 角膜炎
  • 結膜炎

耳與乳突疾病

  • 耳聾
  • 中耳炎
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 心臟病

呼吸系統疾病

  • 慢性喉炎和喉氣管炎

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 腹中有鳴叫聲

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 無名指扳機指
  • 五十肩
  • 腰痛
  • 背痛
  • 坐骨神經痛
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 顳頷關節痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 腹痛
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 咽喉痛
  • 全身性水腫
  • 暈眩
  • 頭痛
  • 肋間神經疼痛
  • 心悸

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩後部)
  • 膝蓋內側痛
  • 尾椎疼痛
  • 四肢感到疼痛
  • 腹中有鳴叫聲
  • 中指痛
  • 側頸痛
  • 腳內踝痛
  • 耳朵痛
  • 腳四趾痛
  • 前側頸痛
  • 臀部痛
  • 月經腹痛
  • 手腕(背部)痛
  • 肩痛(肩中部)
  • 眼睛乾澀疲勞疼痛
  • 麥粒腫
  • 吞咽障礙
  • 側臀部痛
  • 腰痛
  • 耳鳴
  • 腳背痛
  • 胸悶
  • 肩痛(肩關節)
  • 四肢抽搐
  • 肋間神經疼痛

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯