Spleen and kidney yang deficient

脾腎陽虛的原因,症狀與經絡,運用穴道與中藥加以改善!

- 最後更新:2025-01-18

脾腎陽虛的傳統中醫證型介紹


同名證候:
脾腎兩虛脾腎氣虛脾腎虛寒

脾腎陽虛是一種中醫常見的證型,主要指「脾陽」和「腎陽」都虛弱的病理狀態。這是一個複雜的證候,涉及多個臟腑功能失調,表現複雜且多樣。

「脾陽」和「腎陽」是人體重要的兩種陽氣,這是的相互影響的。中醫認為「脾為後天之本」且「腎為先天之本」,主導著人體的消化吸收、生殖泌尿、生長發育等功能。

脾陽與腎陽彼此之間交互影響
脾陽與腎陽彼此之間交互影響

脾陽虛弱時,體內運化失常,不能化生精微充養腎陽;腎陽不足時,命門火衰,不能溫煦脾陽,導致脾陽更虛。兩者相互影響,形成惡性循環,最終導致脾腎陽虛。

脾腎陽虛的症狀通常是脾陽虛和腎陽虛症狀的疊加,常見症狀為:

  1. 畏寒肢冷,四肢冰冷:這是陽虛的主要表現,腎陽虛更為明顯。
  2. 腰膝酸軟冷痛:腎主骨生髓,腎陽虛容易腰酸、膝蓋發冷,下腹部出現冷痛
  3. 精神萎靡,疲乏無力:陽氣不足,不能鼓舞精神,推動氣血運行,所以容易疲勞
  4. 面色蒼白或黧黑:陽虛不能溫煦肌膚,氣血運行不暢。
  5. 食少便溏,甚或清晨腹瀉:脾主運化,脾陽虛則運化失常,水谷不化,形體消瘦。腎主二便,腎陽虛則固攝無力,易出現黎明前腹瀉(五更瀉)。
  6. 小便清長,夜尿頻多:腎主水液,腎陽虛則氣化失常,水液代謝障礙,有尿不乾淨的感覺,夜間頻尿,嚴重時小便障礙。
  7. 水腫:體內水液代謝障礙,面腫、四肢浮腫。
  8. 生殖系統疾病:男性陽痿遺精、女性宮寒不孕、白帶清稀。
  9. 舌淡胖,苔白滑:脾腎陽虛,水濕內停。
  10. 脈沉細無力:陽氣不足,鼓動無力,所以脈沉細無力。
寒冷冬季容易出現脾腎陽虛證
寒冷冬季容易出現脾腎陽虛證

會造成脾腎陽虛的主要原因,通常就是過度疲勞所造成,由於勞倦內傷,用腦過度或憂慮傷脾,脾臟運化失職,久了之後造成脾氣虛,進一步成為陽虛,體內陰寒內生,所以手腳冰冷。

進一步發展傳及腎臟,就會出現腰酸、腰冷、遺精陽痿...等等,種種屬於腎陽不足證。

有些人因為先天基因,或後天不加調養,縱情恣欲,先出現腎陽虛衰,腎陽不足導致不能溫暖脾陽,而出現脾陽虛證。

脾腎陽虛也經常會出現腹瀉,大便中出現沒有消化的食物,腎陽不足時腹瀉會發生在黎明時刻,這就是所謂的「雞鳴瀉」或「五更泄瀉」,也會出現小腹冷痛,怕冷四肢發涼等一派陰寒陽虛之現象。

脾腎陽虛的人容易出現清晨腹瀉
脾腎陽虛的人容易出現清晨腹瀉

由於脾腎與體內水液運化相關,因此出現此證時容易出現水腫,出現在頭、面、四肢或全身浮腫,以腰以下比較嚴重。

從大量現代人的經絡數據中看來,「脾腎陽虛」是多數人的體質現象,影響的層面非常的廣大。

中國大陸養生家趙鐵鎖在其著作《養得好,活到100不顯老,一生的抗衰老革命》中提到,從中醫角度來說,脾腎陽虛才是導致「啤酒肚」的罪魁禍首,這可以解釋,為什麼中年以後許多人的肚子都很大。

現在中醫臨床研究,針對脾腎陽虛與各種現代流行疾病的關聯,至少有200種以上相關疾病。常見如:腸燥症、潰瘍性結腸炎、功能性便秘、功能性腹瀉、胃下垂、消化性潰瘍、肝硬化腹水、腸梗阻、慢性萎縮性胃炎、反流性食管炎、原發性肝癌、乳腺癌、胃癌、結直腸癌、大腸癌、糖尿病各種併發症狀、慢性腎臟病、慢性腎炎、慢性腎衰竭、慢性腎小球腎炎、腎病綜合症、糖尿病腎病、腎性水腫、腎性高血壓、尿毒症、尿失禁、尿瀦留、前列腺增生、多囊卵巢綜合症、硬皮病、先兆流產、胎動不安、復發性流產、男性不育、少弱精症、早洩、遺尿症、骨質疏鬆症、肌無力症(重症肌無力)、類風濕關節炎、痛風、膝骨關節炎、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎、阿爾茨海默病(老年性痴呆)、血管性痴呆、帕金森病、認知障礙、抑鬱症、焦慮症、精神分裂症、慢性疲勞綜合症、再生障礙性貧血、生長遲緩...等等(註1)。

脾腎陽虛證臨床常見於中國古代的疾病如:虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、臌脹、痿證、便血等疾病。

像這樣抽象的理論,如果可以運用經絡檢測,從數據來理解會更加清楚,可參考下面的經絡型態分析。


註1:此疾病清單,是綜合歸納總結3227篇中國大陸期刊論文的總結。

從經絡理解脾腎陽虛


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造成脾腎陽虛的7種主要原因


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脾腎陽虛的舌相與脈相


舌相

舌邊有齒痕舌體虛浮胖大,或邊有齒痕

脈相

沉脈遲脈細脈

脾腎陽虛的臨床症狀或疾病


面色發白白帶怕冷身體消瘦頻尿夜間頻尿多尿排尿後有殘尿感無尿及少尿排尿困難面部浮腫便秘與腹瀉交替出現腰膝軟弱無力咳嗽手腳冰冷經常疲勞想睡四肢肌肉萎縮打嗝呃逆食慾不振大便秘結噁心反胃腹瀉月經不調月經延後到來月經期間腹瀉月經期間四肢浮腫月經稀少閉經男性勃起障礙腹痛腳踝內側後側痛腳內側痛手肘外側痛腰痛下腹部痛大腿內側疼痛女性不孕症糖尿病高血脂原發性高血壓遺精痢疾憂慮蒼白大腿後側疼痛

脾腎陽虛的相關證型


改善脾腎陽虛的常用方劑


改善脾腎陽虛的常用穴道


脾腎陽虛的可能經絡型態或現象


現代人脾經與腎經高機率出現虛證,尤其是炎熱的夏天機率提升將近40%,這個現象會持續延續到冬天而放緩,而依然有至少30%-35%的人出現脾經與腎經虛證。

因此,這種經絡現象可以說是一年四季都容易出現,很容易成為一種體質現象。 而在進入冬季之後,隨著天氣越來越冷,相關不舒服的症狀就會顯現出來。

現代人在夏天時脾經與甚經出現虛證
現代人在夏天時脾經與腎經出現虛證

這種經絡型態保持不變,當進入冬天之後,會加上體內的陽經虛證,成為名符其實的脾腎陽虛,若用圖像化、數據化的方法來理解「脾腎陽虛」,就是這樣煉成的。

現代人高機率出現脾腎陽虛經絡型態
現代人高機率出現脾腎陽虛經絡型態

如何讓自己的經絡型態不要出現這種現代人常見的經絡型態,就是每個人養生的目標,只要努力都是可以達到的。

2025年冬季的時候就有一個會員分享,他在進入冬季之後,確實很容易清晨肚子痛醒來,而真的就是腹瀉。

他在冬季的經絡型態,也確實就是典型的綜合經絡型態,完全符合雲端中醫提到的經絡模型。

以下列出相關的經絡型態以供參考:

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脾腎陽虛的相關典籍


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