脾俞

脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。 「脾俞穴」，「脾」，脾臟也。「俞」，輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。

• 位置在背闊肌的區域，這肌肉覆蓋在你的背部。
• 具體來說，在最長肌和髂肋肌之間找到這個點，這些肌肉都在你背部的深層。
• 在這裡會發現第11肋間的動脈和靜脈的後支，這是血液流動的管道。
• 分佈著第11胸神經後支的皮支，這是負責皮膚感覺的神經。
• 深層還有第11胸神經後支的肌支，這控制著肌肉的運動。

斜刺0.5-0.7寸

本穴歸屬於足太陽膀胱經，是脾臟於背後的「背俞穴」，背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證，故脾俞穴是治療脾胃疾病的重要穴道，除可用於治療背痛等局部病證外，還善於治療脾胃疾患如：胃痛、腹脹、腹瀉、食慾不佳、噁心嘔吐、全身性水腫...等等。

1. 脾俞穴+足三里穴： 此配伍為常用的補脾健胃組合。足三里穴為胃經合穴，具有調理脾胃、補益氣血的功效。兩穴合用，可以加強健脾益氣的作用，故能治療腹脫（脾氣虛弱，臟腑下垂）、便祕（脾虛氣滯，腸道蠕動緩慢）。

2. 脾俞穴+中脘穴+三陰交穴+足三里穴： 此配伍針對嘔吐。中脘穴為胃之募穴，主治胃部疾患；三陰交穴為肝脾腎三經交會穴，具有調理氣血、滋陰補虛的作用。此配伍通過健脾益氣、和胃降逆，以緩解嘔吐症狀。

3. 脾俞穴+胃俞穴+中脘穴+章門穴+足三里穴+關元俞穴： 此配伍用於治療泄瀉。胃俞穴、章門穴分別為胃經、肝經的背俞穴和募穴，與脾俞穴共同作用於脾胃，調節脾胃運化功能；關元俞穴補腎固元。此複方配伍，從健脾益氣、溫中燥濕多個方面入手，以改善泄瀉症狀。

4. 脾俞穴+腎俞穴+三陰交穴： 此配伍主治消渴（糖尿病）。腎俞穴補益腎氣，與脾俞穴、三陰交穴共同調理脾腎陰陽，以達到滋陰降火、調節血糖的作用。

5. 脾俞穴+章門穴： 此為俞募配穴法，俞穴配募穴，能更好地調節臟腑功能。章門穴為肝經募穴，與脾俞穴合用，具有健脾和胃的作用，可治療胃痛、腹脹等症。

6. 脾俞穴+膈俞穴+大椎穴： 此配伍用於治療吐血、便血等出血症狀。膈俞穴與大椎穴具有清熱止血的作用，與脾俞穴合用，可扶助脾臟統攝血液，達到止血的目的。

7. 脾俞穴+足三里穴+三陰交穴： 此配伍治療黃疸、肝炎。通過健脾利濕、疏肝理氣，以改善肝膽功能，達到治療黃疸、肝炎的目的。

刺灸法： 寒則補之灸之，熱則瀉之，針刺方向一般向椎體方向，這符合中醫辨證論治的原則，根據患者體質和病情選擇不同的治療方法。

總之，脾俞穴的配伍應用靈活多樣，其功效主要體現在健脾益氣、和胃降逆、利濕止血等方面，需根據不同病症選擇合適的配穴，才能達到最佳的治療效果。

艾灸脾俞穴

準備材料:

• 艾條
• 艾灸盒或艾灸器
• 火源

步驟:

1. 準備好艾灸材料： 將艾條點燃，使其燃燒至產生穩定的煙霧。
2. 定位穴位： 找到背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，即脾俞穴。
3. 進行艾灸：
   • 溫灸法： 將燃燒的艾條放置在穴位上方，距離穴位約2-3釐米，以感到溫熱舒適為宜，每次灸治10-15分鐘，每日或隔日1次。
   • 隔物灸法： 可在穴位上放一片生薑或艾絨，再用艾條灸治，可以減輕灸治的熱度，也更安全。
   • 懸灸法： 將艾條懸掛在穴位上方，距離約3-5釐米，使熱力均勻地照射穴位，時間約15-20分鐘。
4. 注意觀察： 艾灸過程中，注意觀察皮膚的反應，如果出現灼痛感，應立即停止灸治。

遠紅外線加熱脾俞穴

準備材料:

• 遠紅外線神燈
• 毛巾
• 保鮮膜

步驟:

1. 準備好遠紅外線神燈： 開啟神燈，讓其預熱至適當溫度。
2. 定位穴位： 找到背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，即脾俞穴。
3. 進行加熱：
   • 用毛巾包裹神燈，並將其放置於穴位上方，距離約10-15釐米，以感到溫熱舒適為宜。
   • 可用保鮮膜覆蓋穴位，以加強熱力傳導。
4. 持續加熱： 每次加熱15-20分鐘，每日或隔日1次。
5. 注意觀察： 加熱過程中，注意觀察皮膚的反應，如果出現灼痛感，應立即停止加熱。

注意事項：

• 脾俞穴艾灸或遠紅外線加熱時，應注意避免過度刺激，避免造成皮膚灼傷。
• 艾灸或遠紅外線加熱過程中，如有不適，應立即停止治療，並諮詢專業醫師。
• 孕婦、月經期間、皮膚有傷口或感染者，以及對艾灸或遠紅外線加熱有過敏反應者，請勿進行艾灸或遠紅外線加熱。

按摩脾俞穴方法：

1. 定位： 在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
2. 準備： 雙手拇指指腹。
3. 按壓： 將雙手拇指指腹放在脾俞穴上，逐漸用力下壓按揉，直到產生酸、麻、脹、重的感覺。
4. 摩擦： 沿著穴位來回摩擦，使熱感向內部深透，直到皮膚潮紅。
5. 時間： 每次按摩5~10分鐘，每日或隔日1次。