腎俞
最後更新日:2021-08-21

腎俞

位置:腰部第二腰椎棘突下(命門)旁開1.5寸處,約與肋弓緣下端相平
  • 國際代碼:BL23
  • 英文名稱:Shenshu
  • 可灸

穴名介紹

  • 「腎」,腎臟也。「俞」,輸也。腎俞穴意指:腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
  • 「高蓋穴」。「高」,天部也,氣也。「蓋」,護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣,所處為天部,為衛外之護蓋,故名高蓋。

解剖位置

在腰背筋膜,最長肌和髂肋肌之間:有第2腰動、靜脈後支;布有第1腰神經後支的外側支,深層為第1腰叢。

針刺方法

直刺0.8-1.2寸

注意事項

腎俞穴是不能重敲擊的。特別是有腎病,腎積水的患者,如果敲擊會加重病情!

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善112種症狀或疾病,在此隨機顯示79種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 痢疾

血液、造血器官與免疫系統疾病

  • 貧血

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 肥胖
  • 月經不調
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 睡眠障礙
  • 性冷感(非器質性)
  • 男性勃起障礙(陽痿)
  • 言語障礙
  • 神經衰弱症

神經系統疾病

  • 梅尼爾氏病
  • 睡眠障礙
  • 言語障礙
  • 頭痛
  • 四肢麻痺癱瘓

眼與附器疾病

  • 夜盲
  • 乾眼症

耳與乳突疾病

  • 耳鳴
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 低血壓
  • 原發性高血壓
  • 痔瘡

呼吸系統疾病

  • 氣喘

消化系統疾病

  • 慢性肝炎
  • 胃腸出血

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 坐骨神經痛
  • 背痛
  • 僵直性脊椎炎
  • 痛風

泌尿生殖系統疾病

  • 卵巢炎
  • 子宮肌瘤
  • 子宮發炎
  • 更年期綜合症
  • 前列腺增生
  • 排尿困難
  • 白帶
  • 腎及輸尿管結石
  • 月經稀少
  • 月經不調
  • 尿道炎

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 肋間疼痛
  • 夜間頻尿
  • 言語障礙
  • 咳嗽
  • 無尿及少尿
  • 全身性水腫
  • 氣喘
  • 排尿困難
  • 身體消瘦
  • 頻尿
  • 打噴嚏
  • 腹瀉
  • 暈眩
  • 糖尿病

傳統中醫症狀與疾病

  • 多痰
  • 耳聾
  • 耳鳴
  • 言語障礙
  • 容易健忘
  • 肩痛(肩關節)
  • 遺精
  • 月經腹痛
  • 大便失禁
  • 腰痛
  • 赤白帶
  • 黃帶
  • 肋間疼痛
  • 小便渾濁不清
  • 夜間遺尿
  • 吞咽障礙
  • 背部下部位痛
  • 身體消瘦
  • 小便疼痛
  • 眼睛乾澀疲勞疼痛
  • 四肢感到疼痛
  • 帶下黏稠
  • 月經提前到來
  • 頭髮乾燥

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

  • 每日臨睡前,坐於床邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,先搓熱掌心,搓熱掌心後,把兩手放到腎俞穴上,兩手摩擦雙腎俞穴,每次10~15分鐘。
  • 每日散步時,雙手握空拳,邊走邊敲打雙腎俞穴,每次敲打30~50次。