腎俞

BL23

英文名稱Shenshu

位置腰部第二腰椎棘突下(命門)旁開1.5寸處,約與肋弓緣下端相平

所屬經絡足太陽膀胱經

別名少陰俞,腎念,高蓋

可灸

最後更新日:2021-08-21

穴名介紹


  • 「腎」,腎臟也。「俞」,輸也。腎俞穴意指:腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
  • 「高蓋穴」。「高」,天部也,氣也。「蓋」,護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣,所處為天部,為衛外之護蓋,故名高蓋。

解剖位置


在腰背筋膜,最長肌和髂肋肌之間:有第2腰動、靜脈後支;布有第1腰神經後支的外側支,深層為第1腰叢。

針刺方法


直刺0.8-1.2寸

注意事項


腎俞穴是不能重敲擊的。特別是有腎病,腎積水的患者,如果敲擊會加重病情!

Youtube影片


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穴道主治疾病


本穴道可以改善102種症狀或疾病,在此隨機顯示61種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 痢疾

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 糖尿病
  • 高血脂症(膽固醇過高)
  • 肥胖

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)
  • 睡眠障礙
  • 性冷感

神經系統疾病

  • 睡眠障礙
  • 頭痛
  • 言語障礙

眼與附器疾病

  • 乾眼症

耳與乳突疾病

  • 耳聾
  • 耳鳴
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 腦中風
  • 低血壓

呼吸系統疾病

  • 氣喘

消化系統疾病

  • 慢性肝炎
  • 胃腸出血

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 痛風
  • 肩痛(肩關節)
  • 背痛
  • 僵直性脊椎炎

泌尿生殖系統疾病

  • 排尿困難
  • 尿道炎
  • 白帶
  • 月經腹痛
  • 更年期綜合症
  • 前列腺炎
  • 月經稀少
  • 卵巢炎

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咳嗽
  • 糖尿病
  • 肋間神經疼痛
  • 夜間頻尿/多尿
  • 心悸
  • 排尿困難
  • 氣喘
  • 腹瀉

傳統中醫症狀與疾病

  • 月經提前到來
  • 夜間遺尿
  • 肋間神經疼痛
  • 吞咽障礙
  • 多痰
  • 面色發紅
  • 小便疼痛
  • 臀部痛
  • 帶下黏稠
  • 腰痛
  • 容易健忘
  • 言語障礙
  • 眼睛乾澀
  • 面色較黑
  • 耳鳴
  • 大便失禁
  • 頭髮乾燥
  • 腳跟痛(足底筋膜炎)
  • 耳朵痛
  • 大便溏(稀薄)
  • 小便量多顏色像水
  • 肩痛(肩關節)

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿


  • 每日臨睡前,坐於床邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,先搓熱掌心,搓熱掌心後,把兩手放到腎俞穴上,兩手摩擦雙腎俞穴,每次10~15分鐘。
  • 每日散步時,雙手握空拳,邊走邊敲打雙腎俞穴,每次敲打30~50次。

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