脾虛濕困的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

脾虛濕困是被中醫診所高頻率運用的中醫證候，不論中醫各種流派中都有類似名詞，主要就是形容一種現象：一個人的脾氣虛弱，進而造成體內濕氣很嚴重，古人稱為「濕邪困脾」。

一個人體內為什麼會有濕氣，主要就是源自於3種原因，第1個就是外在的環境潮濕，這種濕氣進入體內造成身體濕氣重。

尤其在每年進入春季、夏季之後，許多人都會發現下雨的機率愈來愈高了，如果淋到雨濕氣就進入體內。

第2個就是體內脾臟的陽氣不足，導致寒濕停聚在腹部中焦，造成腹部脾胃的嚴重濕氣。

第3個種是吃出來的，春夏季節炎熱大家愛喝冰水，體內也會漸漸產生濕氣，出現濕困之證。

在傳統中醫的觀點中，脾虛濕困的情況通常是先由脾虛引起的，其後才出現濕氣的問題。

中醫的脾臟主要功能，就是調節和運化體內的水濕，以及支持胃運化津液。

如果脾臟的功能虛弱，造成運化能力減弱，這就會導致水濕在體內停滯不前，並逐漸積累濕氣。

隨著體內濕氣的增重，脾臟的虛弱狀態進一步更加嚴重，使得脾臟更加難以將濕氣轉化，最終形成一種慢性的濕氣體質現象。

脾虛濕困證候，主要包含兩個重點：「脾虛」(脾氣虛、脾陽虛)以及「水濕停聚」。

最主要的症狀有：頭重、食慾不佳飲食減少、面色萎黃、身體沈重、胃脘脹滿、腹痛、大便溏瀉，噁心想吐、口黏膩不渴或口渴想要喝熱水、四肢疲倦、四肢浮腫、四肢冰冷、婦女白帶增多，舌淡或胖，苔白滑或白膩，脈濡緩等。

濕氣會與寒氣、火熱結合，寒濕之氣會影響肺臟、脾臟與腎臟，而關鍵在於脾臟。

所以《黃帝內經》提到說：「諸濕腫滿，皆屬於脾」。古人認為，體質陰寒或陽氣不足的人，很容易出現脾虛而被寒濕所困的證候。

脾虛濕困時容易出現中醫所說的「痰飲證」，這是因為脾氣虛時運作能力不強，體內水濕不化，體內津液停聚濕而成飲。

若影響到肺臟，就會咳嗽且痰量多，色白而稀，伴隨脾虛濕困的所有症狀。

脾虛濕困證很容易出現在體虛肥胖的人，古人認為「肥人多濕」，症狀是：身體胖且肌肉不結實、疲倦、四肢沈重無力、短氣自汗、痰多、下肢浮腫，婦女帶下清稀，舌胖嫩、多有齒痕，脈濡緩。

體內濕氣重的人也可能引發肝膽疾病，出現目黃，身黃等症狀，與寒氣結合是「陰黃」，與火熱結合是「陽黃」。出現症狀是：身體發黃、眼睛小便發黃，顏色像煙燻，其餘症狀與脾虛濕困證一致。

由於這個證候出現的機率太高，很容易引發各式各樣的疾病，所以每一個人平常的養生，就是要保養脾胃，預防體內的濕氣太重所引發出來的一系列疾病。