承山

BL57

英文名稱Chengshan

位置小腿後面正中,委中下8寸,腓腸肌肌腹下

所屬經絡足太陽膀胱經

別名魚腹,肉柱,傷山,魚腸,腸山,魚腹山,玉柱,魚腰

可灸

最後更新日:2022-11-16

穴名介紹


1. **承山穴** 膀胱經經水攜帶的脾土微粒在此固化,脾土沉降堆積如大山狀,故名。 2. **魚腹穴** 膀胱經經水沖刷下行的脾土在此堆積,形態如魚腹部豐滿的肌肉,故名。魚腹山、魚腸、魚腰穴名意與此相近。 3. **肉柱穴** 膀胱經氣血中的脾土物質在此堆積,形成支柱狀,故名。 4. **傷山穴** 膀胱經上行的陽熱風氣對穴內固化的乾燥脾土微粒造成傷害,脾土易被吹散,故名。

解剖位置


  • 位於小腿肚兩塊肌肉交界下方的盡頭處;
  • 在此穴道附近可找到小隱靜脈,更深入則有股後動脈與靜脈;
  • 內側皮神經從此經過,而更深層則有重要的腓神經通過。

針刺方法


直刺0.8-1.2寸

穴道介紹


承山穴是按摩小腿最重要的一個穴道,按壓承山穴可以改善腿部痠痛、改善血液循環,促進疲勞物質排出。凡是小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛...等等都可以改善。

同時此穴道還可以改善便秘、脫肛、痔瘡...等等,是排除體內濕氣的重要穴道。承山穴與孔最穴最常被一起用改善痔瘡

穴道配伍


承山穴位於小腿後面,腓腸肌肌腱之間的凹陷處,是足太陽膀胱經的重要穴位,具有舒筋活血、通經活絡、調理腸腑等功效。其配伍應用多樣,以下針對文中提及的配伍進行詳細分析:

1. 承山配大腸俞治痔疾: 大腸俞穴位於腰部,屬足太陽膀胱經,具有調理大腸的功能。痔疾多因大腸濕熱、氣血瘀滯所致。承山穴瀉熱通絡,大腸俞穴調理大腸,二者合用,可清瀉腸道濕熱,活血化瘀,從而治療痔疾。原理是標本兼治,承山穴治標,通利下焦,緩解局部症狀;大腸俞穴治本,調理大腸,消除病因。

2. 承山配環跳、陽陵泉治下肢痿痹: 環跳穴位於臀部,陽陵泉穴位於膝蓋外側,皆屬足少陽膽經。下肢痿痹多因肝腎不足,經絡不通所致。承山穴通利經絡,舒筋活血;環跳穴、陽陵泉穴疏通膽經,調和肝腎,三穴合用,可疏通經絡,活血化瘀,改善下肢血液循環,從而治療下肢痿痹。原理是多經合治,從肝腎入手,同時疏通下肢經絡。

3. 承山配長強、百會、二白治痔疾: 長強穴位於尾骨端,百會穴位於頭頂,二白穴位於鼻翼旁。此配伍較為複雜, 長強穴可通利大腸,百會穴可寧心安神,二白穴可清熱瀉火。與承山穴合用,可從清熱解毒、活血化瘀、通利大腸多個方面入手,治療痔疾。此法治療範圍較廣,更適用於伴有心火亢盛、熱毒壅盛的痔疾患者。

總體而言,承山穴的配伍應用,注重辨證論治,根據不同的病症選擇不同的配穴,發揮協同作用,達到更好的治療效果。 文中提到的刺灸方法,也應根據患者寒熱虛實辨證施治,不可一概而論。

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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 痢疾

血液、造血器官與免疫系統疾病

  • 貧血

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂
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循環系統疾病

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消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 慢性肝炎
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肌肉骨骼系統與結締組織疾病

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  • 五十肩
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  • 僵直性脊椎炎
  • 骨質疏鬆症
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  • 背痛
  • 脖子頸項酸痛
  • 腰痛
  • 扳機指
  • 腱鞘囊腫

泌尿生殖系統疾病

  • 月經腹痛

艾灸刮痧


艾灸承山穴方法:

重點程序:

  1. 準備艾條: 選擇品質好的艾條,以純艾絨製成的為佳。
  2. 點燃艾條: 用火柴或打火機點燃艾條的一端,使其燃燒。
  3. 懸灸: 將燃燒的艾條懸在承山穴上空約1-2寸處,保持距離,避免燙傷。
  4. 灸感: 艾灸過程中,會有溫熱感,並逐漸向周圍擴散。
  5. 時間: 每次灸10-15分鐘,以局部皮膚微微泛紅為宜。
  6. 頻率: 每週灸2-3次。

遠紅外線加熱承山穴方法:

重點程序:

  1. 準備神燈: 選擇遠紅外線神燈,並確保其功率適合。
  2. 設定溫度: 將神燈的溫度設定在40-45度之間。
  3. 照射: 將神燈對準承山穴,保持距離,避免灼傷。
  4. 時間: 每次照射15-20分鐘。
  5. 頻率: 每週照射2-3次。

注意事項:

  • 灸治過程中應注意觀察,若出現皮膚紅腫或疼痛加劇等異常情況,應立即停止。
  • 孕婦、皮膚破損者、患有嚴重心血管疾病者、對艾草過敏者等不適合艾灸。
  • 使用遠紅外線神燈時,應注意距離和時間,避免灼傷。
  • 艾灸或遠紅外線加熱治療僅為輔助療法,不可替代正規醫療。
  • 如有任何疑問,應諮詢專業醫務人員。

按摩推拿


承山穴按摩方法:

  1. 定位: 找到小腿後面正中,委中穴下8寸的位置。
  2. 手法: 使用拇指按揉或彈撥承山穴。
  3. 時間: 每次按摩100-200次。
  4. 頻率: 每天堅持按摩。

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