支正

• 支正穴的位置：
• 位於手臂尺骨的後面，就在尺側腕伸肌靠近尺骨的那一邊。
• 在這個區域，你可以找到骨間背側的動脈和靜脈。
• 此外，這裡還有前臂內側皮神經的分支通過。

支正穴為手太陽絡穴。絡，聯絡也。因本穴氣血為空虛之狀，與小腸經相表裡的心經之氣隨之匯入本穴，本穴有聯絡小腸經與心經氣血的作用，故為手太陽絡穴。

支正穴功效「清熱解表，疏肝寧神」主治頭痛、項強、肘攣、手指痛、熱病、目眩、好笑善忘、消渴、癲狂、驚恐悲愁、神經衰弱、神經性頭痛、精神病。

支正穴配穴分析

1. 支正穴配谷穴治頭痛： 谷穴為足少陽膽經原穴，具有疏通膽經經氣，清利頭面之功效。支正穴清熱通絡，谷穴疏肝理氣，二者合用，標本兼治，能有效緩解頭痛，尤其適用於肝陽上亢或風熱頭痛。原理是通過疏通小腸經與膽經的經氣，消除頭部經絡的瘀滯和熱邪，從而達到止痛的目的。

2. 支正穴配三焦俞穴治目眩頭痛： 三焦俞穴為三焦經背俞穴，具有理氣通絡、調和三焦的作用。目眩頭痛多與三焦氣滯、肝陽上亢有關。支正穴清熱通絡，三焦俞穴調和三焦，二者配合，能有效改善三焦氣機，從而緩解目眩頭痛。

3. 支正穴配神門穴治神志病： 此為原絡配穴法，神門穴為心經原穴，具有寧心安神的作用。支正穴與神門穴相配，可有效安神定志，適用於癲狂、精神病等神志病症。原理是通過調節心經與小腸經的經氣，平衡臟腑功能，達到安神定志的效果。

4. 支正穴配曲池穴治肘臂手指痛不能握： 曲池穴為大腸經合穴，具有清熱瀉火、通利關節的作用。支正穴疏通小腸經經氣，曲池穴清泄大腸經熱邪，二者合用，能有效治療肘臂手指疼痛，並改善握力。

5. 支正穴配肩髎穴，有舒筋通絡的作用，肩臂，手指疼痛，攣急： 肩髎穴位於肩部，具有舒筋活絡、通經止痛的作用。支正穴與肩髎穴相配，能有效舒筋通絡，緩解肩臂、手指疼痛和攣急。

6. 支正穴配魚際穴，合谷穴，少海穴，曲池穴，腕骨穴，治狂言： 此組合為多穴配伍，旨在綜合治療狂言。魚際穴(肺經原穴)，合谷穴(大腸經原穴)，少海穴(心經經穴)，曲池穴(大腸經合穴)，腕骨穴(經外奇穴)分別具有不同的作用，與支正穴共同作用，調節肺、大腸、心、小腸等經絡的氣血運行，達到治療狂言的效果，但具體機理需要更深入的研究。

支正穴艾灸或遠紅外線加熱方法

艾灸

1. 準備:
   • 艾條：選用純艾條，品質好的艾條燃燒時間長，煙少，溫和。
   • 艾灸盒：使用艾灸盒可以更好地控制溫度，避免燙傷。
2. 定位: 在前臂背面尺側，小海與陽谷的連線上，腕背橫紋上5寸處。
3. 點燃艾條: 將艾條點燃，並將其放置在艾灸盒中。
4. 施灸:
   • 將艾灸盒放置於支正穴上，保持距離約1-2釐米，以患者能忍受的溫熱為宜。
   • 每次施灸時間10-15分鐘，可每日或隔日施灸1次。
5. 注意事項:
   • 施灸時，應保持艾灸盒穩定，避免燙傷。
   • 施灸過程中，若出現皮膚發紅、灼熱等不適症狀，應立即停止施灸。
   • 施灸後，應注意休息，避免劇烈運動。
   • 患有皮膚病、孕婦、經期女性等特殊人羣應慎用艾灸。

遠紅外線加熱

1. 準備:
   • 遠紅外線燈（神燈）：選擇功率適當的遠紅外線燈，並確保燈具完好無損。
2. 定位: 在前臂背面尺側，小海與陽谷的連線上，腕背橫紋上5寸處。
3. 加熱:
   • 將遠紅外線燈照射於支正穴上，保持距離約15-20釐米，以患者能忍受的溫熱為宜。
   • 每次加熱時間10-15分鐘，可每日或隔日加熱1次。
4. 注意事項:
   • 加熱時，應注意觀察皮膚的變化，避免過度加熱。
   • 加熱過程中，若出現皮膚發紅、灼熱等不適症狀，應立即停止加熱。
   • 加熱後，應注意休息，避免劇烈運動。
   • 患有皮膚病、孕婦、經期女性等特殊人羣應慎用遠紅外線加熱。

備註: 以上僅為一般性建議，實際施灸或加熱方法應根據患者的具體情況和醫生指導進行調整。

支正穴按摩方法

重點程序:

1. 準備:
   • 將手臂伸直，手掌朝上。
   • 找到手腕背面的橫紋，從橫紋向上量取5寸（約10指寬）的位置。
   • 於尺骨背面，尺側腕伸肌的尺側緣處，即為支正穴位置。
2. 按摩方式:
   • 指壓: 用拇指指腹按壓支正穴，並輕輕旋轉，力度以感到酸脹為宜。
   • 揉按: 用拇指指腹以畫圈的方式揉按支正穴，力度適中，每次約2-3分鐘。
   • 推拿: 用拇指指腹從支正穴向肘部方向推拿，力度適中，每次約2-3分鐘。
3. 時間: 每次按摩5-10分鐘，每天可按摩2-3次。
4. 配合手法: 可配合其他穴位一起按摩，例如曲池穴、小海穴等。

注意事項:

• 按摩時應注意力度，避免過度用力造成疼痛。
• 按摩過程中如有不適，應立即停止。
• 按摩完畢後，可用熱毛巾敷於按摩部位，促進血液循環。
• 按摩支正穴時，建議諮詢專業醫師或針灸師，以獲得更安全的指導。

1. 《備急千金要方》:「天容　前谷　角孫　腕骨　支正　主頸腫項痛，不可顧。」...原文
2. 《針灸大成》:「支正：主七情氣鬱，肘臂十指皆攣及消渴」...原文
3. 《備急千金要方》:「支正　魚際　合谷　曲池　少海　腕骨　主狂言驚恐」...原文
4. 《備急千金要方》:「支正　少海　主熱病，先腰脛酸，喜渴數飲食，身熱項痛而強，振寒寒熱。」...原文