豐隆

位置：小腿前外側，外踝尖上8寸

最後更新日：2021-07-27

穴名介紹

「豐攏穴」、「豐隆穴」，象聲詞，為轟隆之假藉詞。本穴物質主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕雲氣，至本穴後，水濕雲氣化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轟隆有聲，故名豐攏。

在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間；有脛前動脈分支；當腓淺神經處。

直刺1～1.5寸。

豐隆穴是足陽明絡穴，是胃經的絡穴，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。此穴主要刺激氣血循環、強健腸胃，還能緩解便祕、消除水腫及肥胖。專長於代謝濕氣，改善便秘、水腫、肥胖問題的穴位。

此穴是所有穴道中認為是最好的化痰穴，所謂「百病皆因痰作祟」，要去痰就要找豐隆穴。此穴能夠化痰去濕，主治痰多、咳嗽、頭痛、眩暈，也可改善尿路問題，例如無尿、尿閉。

現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。常常配合陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症。配合肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。

艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-10壯

用手指指腹點按豐隆穴3~5分鐘，長期按摩，可以改善胸悶、眩暈等

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！