豐隆

ST40

英文名稱Fenglong

位置小腿前外側,外踝尖上8寸

所屬經絡足陽明胃經

別名豐攏,足陽明絡

五俞穴絡穴

可灸

最後更新日:2023-06-11

穴名介紹


「豐攏穴」、「豐隆穴」,象聲詞,為轟隆之假藉詞。本穴物質主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕雲氣,至本穴後,水濕雲氣化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轟隆有聲,故名豐攏。

解剖位置


在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。

針刺方法


直刺1~1.5寸。

穴道介紹


豐隆穴是足陽明絡穴,是胃經的絡穴,又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑,有很好的除濕祛痰的效果。

此穴主要刺激氣血循環、強健腸胃,還能緩解便祕、消除水腫及肥胖。專長於代謝濕氣,改善便秘、水腫、肥胖問題的穴位。

此穴是所有穴道中認為是最好的化痰穴,所謂「百病皆因痰作祟」,要去痰就要找豐隆穴。

此穴能夠化痰去濕,主治痰多、咳嗽、頭痛、眩暈,也可改善尿路問題,例如無尿、尿閉。

現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。常常配合陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症。配合肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。

現代研究發現針刺豐隆等穴,可引起小腿血管容積的變化,出現血管收縮。針刺豐隆、曲池穴對原發性高血壓有明顯療效,有報道經針刺豐隆、曲池穴後收縮壓平均下降34.2mmHg,舒張壓平均下降19.4mmHg。

針刺八周停針觀察3~6個月,血壓下降到正常範圍沒有明顯反覆者80%,尤其對二期高血壓病患者的療效更為顯著。

通過血液動力學觀察,初步表明,針刺組對高血壓病患者的治療作用是通過末梢血管擴張,解除外周血管的痙孿,降低了外周血管的阻力,從面減輕了心臟的負荷,改善左心室功能,在血壓下降後還增加了心排血量和全身血液灌注量。

名醫類案:「一男子,年近五十,久痰嗽,忽一日感風寒,食酒肉,隨厥氣走喉,暴瘖,灸足陽明別豐隆二穴各三狀,足少陰照海穴各一壯,其聲立出。」

  • 豐隆穴配風池穴治眩暈
  • 豐隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。
  • 慢性支氣管炎配伍穴位:天宗穴、雲門穴、膻中穴、中脘穴、尺澤穴、豐隆穴

Youtube影片


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穴道主治疾病


本穴道可以改善71種症狀或疾病,在此隨機顯示56種。

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 肥胖
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 神經衰弱症
  • 神經性厭食症

神經系統疾病

  • 梅尼爾氏病
  • 癲癇
  • 頭痛
  • 半身不遂

耳與乳突疾病

  • 暈眩

循環系統疾病

  • 原發性高血壓
  • 心臟病
  • 心律不整
  • 心絞痛

呼吸系統疾病

  • 氣喘
  • 支氣管炎
  • 肺炎

消化系統疾病

  • 大便秘結
  • 胃及十二指腸炎
  • 慢性肝炎
  • 大腸激擾綜合症
  • 胃下垂

皮膚與皮下組織疾病

  • 皮膚搔癢

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 膝蓋痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 胸悶胸痛
  • 全身性水腫
  • 頻尿
  • 心律不整
  • 打鼾
  • 上腹胃脘痛
  • 胃腸脹氣
  • 噁心反胃
  • 排尿困難
  • 氣喘
  • 暈眩
  • 胸悶脹
  • 頭痛

傳統中醫症狀與疾病

  • 小便疼痛
  • 上腹胃脘痛
  • 心胸煩熱
  • 腹股溝痛
  • 下肢萎縮
  • 顏面神經麻痺
  • 手肘外側痛
  • 打鼾
  • 胸悶胸痛
  • 身體沉重
  • 多痰
  • 前胸上部位疼痛
  • 噁心反胃
  • 乾嘔
  • 手肘窩痛
  • 胸悶脹
  • 胃腸脹氣
  • 咽喉痛
  • 嘴中感到黏膩感

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿


用手指指腹點按豐隆穴3~5分鐘,長期按摩,可以改善胸悶、眩暈等

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