豐隆
最後更新日:2021-07-27

豐隆

位置:小腿前外側,外踝尖上8寸
  • 國際代碼:ST40
  • 英文名稱:Fenglong
  • 五俞穴:絡穴
  • 可灸

穴名介紹

「豐攏穴」、「豐隆穴」,象聲詞,為轟隆之假藉詞。本穴物質主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕雲氣,至本穴後,水濕雲氣化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轟隆有聲,故名豐攏。

解剖位置

在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。

針刺方法

直刺1~1.5寸。

穴道介紹

豐隆穴是足陽明絡穴,是胃經的絡穴,又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑,有很好的除濕祛痰的效果。此穴主要刺激氣血循環、強健腸胃,還能緩解便祕、消除水腫及肥胖。專長於代謝濕氣,改善便秘、水腫、肥胖問題的穴位。

此穴是所有穴道中認為是最好的化痰穴,所謂「百病皆因痰作祟」,要去痰就要找豐隆穴。此穴能夠化痰去濕,主治痰多、咳嗽、頭痛、眩暈,也可改善尿路問題,例如無尿、尿閉。

現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。常常配合陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症。配合肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。

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穴道主治疾病

本穴道可以改善73種症狀或疾病,在此隨機顯示51種。

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 肥胖
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 神經衰弱症
  • 神經性厭食症

神經系統疾病

  • 梅尼爾氏病
  • 睡眠時磨牙
  • 頭痛
  • 癲癇
  • 半身不遂

循環系統疾病

  • 原發性高血壓
  • 心臟病

呼吸系統疾病

  • 氣喘

消化系統疾病

  • 大腸激擾綜合症
  • 胃及十二指腸炎
  • 慢性肝炎
  • 胃下垂
  • 大便秘結
  • 消化不良

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 類風濕性關節炎
  • 膝蓋痛
  • 手肘外側痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 打鼾
  • 暈眩
  • 胸痛
  • 排尿困難
  • 胸悶
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 全身性水腫
  • 腹瀉
  • 頻尿
  • 心律失常
  • 感到噁心反胃
  • 氣喘
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 心悸
  • 頭痛
  • 咳嗽

傳統中醫症狀與疾病

  • 腹股溝痛(鼠蹊腫痛)
  • 小便疼痛
  • 手肘外側痛
  • 夜間遺尿
  • 心胸煩熱
  • 打鼾
  • 胸痛
  • 多痰
  • 胸悶
  • 食慾不佳
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 胃腸氣脹胃脘不適
  • 前胸上部位疼痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

用手指指腹點按豐隆穴3~5分鐘,長期按摩,可以改善胸悶、眩暈等