心脾兩虛的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

心脾兩虛證，主要指的是「心血不足」與「脾氣虛弱」同時存在的情況。這由於心血消耗和脾氣受損，導致精神不佳、脾氣虛弱，無法正常控制血液的一系列症狀。

一個人會出現心脾兩虛證，常見的原因如下：

1. 飲食不節：飲食過度或飲食不規律，損傷脾胃，影響其運化功能，進而影響心血的生成。
2. 勞倦過度：長期勞累或體力活動過度，消耗體內元氣，導致心血不足。
3. 思慮過度：過度思考問題會消耗心神，影響心血的充盈。
4. 慢性出血：長期的慢性出血，如月經過多、痔瘡出血等，可導致心血虧虛。
5. 久病失調：長時間的疾病狀態會影響脾胃的功能，進而影響心血的供應。

每天過度思考的人最容易出現這種情況，因為思慮過度不僅消耗心血，還會影響脾胃的正常運作，導致氣血兩虛，氣無法上達到心臟。

由於心神得不到滋養，陰血也在暗中消耗，精神不安定，從而出現心血不足的狀況。最常見的症狀是心悸、晚上睡覺時多夢易醒、睡眠不安，以及白天容易健忘。

綜合以上，心脾兩虛證常見症狀是：心悸、心律不整、健忘(記憶力衰退)、睡眠障礙、夜間多夢易醒、面色萎黃、食慾不佳、容易疲倦、腹脹、大便溏瀉、氣短、皮下出血、婦女月經不調，月經色淡量多、崩漏、月經少或經閉、舌質淡嫩苔白、脈細弱。

此外，由於脾臟統血，因此一些出血性疾病如衄血、便血、尿血、皮下出血、女子崩漏都有可能是心脾兩虛所造成，這是因為脾虛弱心不主血，脾不統血所造成。

本證主要影響心臟與脾臟，多表現為氣血兩虛。若以「氣虛」為主者，則多偏於「脾虛」；以「血虛」為主者，則多偏於「心虛」。

病機演化過程中，血虛久了會傷陰，可能出現「心脾氣陰兩虛」，除心悸、疲勞全身無力之外，還會出現口乾咽痛、午後潮熱、面紅火氣大、手足心熱...等症狀。

若從經絡來理解「心脾兩虛」，反而是簡單易懂的。從下圖可以看出，不論是心經、心包經或是脾經的分支都是通往「心臟」，所以這些經絡異常時，很容易出現心臟相關疾病。

從大量現代人的經絡數據發現，當一個人脾經虛證累積一段時間之後，確實會出現心經＋心包經虛證，這是很容易現心悸、心律不整現象的，因此這幾乎可以解釋「心脾兩虛」的成因。

尤其是這種經絡型態長期出現在體內，逐漸會伴隨三焦經、大腸經實證，這也可以說就是一種「陰虛火旺」的現象，也就是「心脾氣陰兩虛」。

雲端中醫的資料庫中，有不少恐慌症的經絡型態，若去分析他們的經絡數據，會發現有一定的規則。

最大的特點就是他們的脾經都是虛證為主，而且他們的心經、心包經也很容易虛證。

尤其在三焦經、大腸經、肝經、胃經實證的時候，恐慌症更容易發作，這是因為體內的火氣太旺盛，精神更不安定。

以上提到的經絡型態還是屬於最嚴重的經絡型態，多數的時候只要具備其中部分的經絡型態，就有可能出現恐慌焦慮。

以2024年9月為例，某會員恐慌症發作時當場進行經絡檢測，就只有輕微三焦實證、心包經虛證，脾經與膀胱經虛證而已。

在發作的時候，確實會伴隨心悸、胸悶、心慌慌，平時也有睡眠障礙。而這位會員最大的特點就是，他平常飲食三餐很不正常，很可能就是因為這樣造成心脾兩虛證。

心脾兩虛證常見於古代中醫疾病如「虛勞」、「驚悸」、「怔忡」、「不寐」、「健忘」、「眩暈」、「出血」等多種疾病中。常與「脾氣虛」「心氣虛證」、「心肺氣虛證」、「脾肺氣虛證」相討論。

「心脾兩虛證」最經典的中藥方劑就是「歸脾湯」，近代中國大陸的中醫大量研究此方治療失眠、恐慌焦慮、憂鬱症、慢性疲勞綜合症...等效果，在統計學上，都明確呈現出有意義的治療效果(見附註)。

可見，這類現代人常見的身心疾病，有一定比例就是源自於「心脾兩虛證」。

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