肝血虛的原因,症狀與經絡，11個穴道10種中藥加以改善！

現代人常常因為高頻率使用電腦、手機而造成用腦過多、思慮過度，長期如此造成過度疲勞。

思慮過多的人容易出現心血不足，而導致肝血虧虛，因為心主血脈，肝藏血，二者相互影響之下，容易纏綿難以治癒。「心血虛證」與「肝血虛證」是容易一起出現的，若肝血不足，心血也因之受損。常見症狀有：面色蒼白或萎黃、口唇指甲淡、暈眩、舌淡脈細…等。

中醫理論認為「人臥則血歸肝」，晚上睡覺時，五臟六腑的血液都歸於肝臟來解毒，如果不睡覺的話就會產生各種疾病。

《黃帝內經》提到「五勞所傷」，其中提到「久視傷血」，這裡所傷的「血」指的就是肝血。如果熬夜用眼過度就會出現肝血虛，出現：面色不佳、形體消瘦、手足肢體麻木、或筋脈拘急，爪甲脆而枯薄…等症狀。

現代人常常因為工作壓力大，遇到許多挫折而造成心情鬱悶，形成中醫所說的「肝氣鬱結」的情志病，會因為暴怒而加劇。

現代人容易因為精神抑鬱而出現肝鬱血虛證，因為憂鬱、負面情緒積累、造成心肝腎等臟腑之陰血虛虧，出現一些精神症狀，例如：容易悲傷、喜怒無常、精神恍惚、表情乖戾、胸脅脹滿、鬱鬱不樂、多疑善慮、悶悶欲哭、疲勞沒有精神…等。古代《金匱要略》稱之為「臟躁」。

女性由於月經、孕產、哺乳等因素，更容易因為流血過多而造成營血化生不足。

失血過多的人最容易出現肝血虛證，常見症狀有：月經稀少、色淡、延後到來、閉經或無月經、經後腹痛、胎動不安、缺乳、不孕…等症。

在大病或久病之後，體內陽氣是潰散的，體內的能量虛弱，氣血不足，很容易出現氣虛、血虛或陽虛的證候。

由於久病、重病之後，或是各種慢性疾病，都會大量耗傷肝血，容易出現肝血虛證，更進一步會發展成為肝陰虛證。

脾胃是生化之源，若經絡若氣血運行不佳，造成其他五臟六腑氣血不足而形成各種疾病。

由於肝血來源於脾胃運化的水谷精微，同時又化生於腎精。如果若脾胃虛弱、飲食減少，運化失常，造成腎精不足、不能化生肝血導致肝血虛證。

晚上經常熬夜或睡眠不足，容易造成肝經氣血不足。

《黃帝內經》提到肝經「連目系、上出額，與督脈會於顛」。因此肝經氣血不足時，會出現視物昏花、夜盲、眼睛酸澀疼痛，牽引眉稜骨痛。這是因為肝血不足，清竅失養經絡所致。