太衝

太，古作大，亦作泰，同大而有加甚之義。衝，有衝要、通道之義。衙與衝通，故太衙亦太衝之意。肝經脈氣行至本穴盛大，故別名大衝

在拇長伸肌腱外緣；有足背靜脈網，第一蹠背動脈；布有腓深神經的蹠背側神經，深層為脛神經足底內側神經。

直刺0.3～0.5寸

太衝穴是「足厥陰肝經」的經穴、俞穴與原穴。肝經原氣留止在本穴，五行屬土。古人運用這個穴道診斷生死，由於本穴有動脈，生病的人有此脈者易治，無此脈者死。

既然這是肝經的原穴，就主治所有肝經的各種症狀。例如：肝血不足、眼睛酸澀、視物不清、肝火太旺、睡眠障礙等等。可運用灸法，為保健肝臟良穴。

由於「肝主疏瀉」，所以可以改善各種情緒上的問題，例如愛生氣、鬱悶、焦慮、憂愁之人，就可以經常揉按太衝穴，從太衝揉按到行間穴，效果很好。除此之外，還可以主要改善以下症狀或疾病：

1. 頭痛： 適合因情緒引起血管肌肉痙攣的頭痛。
2. 月經疼痛： 本穴能疏肝氣，配合三陰交穴效果更好。
3. 眩暈： 耳源性眩暈或肝腸上亢引發眩暈，平常也可以按摩當作保養，可減少發作機率。
4. 青春痘： 適合熬夜，喜食辛辣、烤、炸食物引起肝火旺所致青春痘。

1. 咽喉痛： 晚睡引發肝火上升、打呼或吃辛辣、烤、炸食物所致咽痛。
2. 陰部疾病：由於肝經通過陰部，因此男女陰部的疾病都可以改善，小腹疝氣現象也可以改善。
3. 更年期症侯群： 女子以肝為先天，養肝血，平肝清肝，可緩解更年期諸多不適症狀。
4. 肋間疼痛： 本穴可疏經活血，改善偶爾就會短暫出現的肋間神經痛。
5. 高血壓：可降痰濁上逆，配合陽陵泉穴。
6. 眼睛疾病：兩目昏暗、乾眼症。這是因為肝開竅於目，本穴有補肝血，活血通絡之功效。
7. 筋骨疾病：此穴治半身不遂、足軟無力，可配合足三里，用灸法。
8. 睡眠障礙、過度疲勞： 幾乎每天睡前都要按摩此穴道。

• 子宮肌瘤：太衝＋中極＋帶脈＋五樞
• 三叉神經痛：太衝＋太陽＋聽會＋二間＋合谷＋外關＋地倉＋下關＋印堂＋迎香＋內關＋湧泉＋顴髎
• 半身不遂：太衝＋髀關＋足三里＋環跳＋風市＋陽陵泉＋犢鼻＋伏兔
• 子宮崩漏：太衝＋血海＋交信＋地機＋太白
• 卵巢炎：太衝＋中極＋三陰交＋血海＋腎俞＋中注
• 原發性高血壓：太衝＋足竅陰＋風池＋百會＋內關＋太溪＋太陽
• 甲狀腺腫：太衝＋腦戶＋天突＋消濼＋太溪
• 精神分裂症：太衝＋百會＋水溝＋風府＋四神聰＋通里＋內關＋風池＋中脘＋三陰交
• 暈眩：太衝＋陰陵泉＋申脈＋豐隆＋風池＋頷厭＋頭臨泣＋後頂＋玉枕＋陽谷＋百會＋足臨泣＋養老＋外關＋腕骨
• 黃疸：太衝＋至陽＋靈台＋日月＋陽陵泉＋腕骨＋陰陵泉＋膽俞＋脾俞＋懸樞＋曲池
• 頭頂痛：太衝＋百會＋前頂＋後頂
• 眼睛紅痛：太衝＋合谷＋四白＋睛明＋足臨泣＋太陽＋前頂＋陽白＋上星＋內庭＋百會
• 眼睛模糊：太衝＋合谷＋肝俞＋光明＋養老＋瞳子髎＋太陽＋睛明
• 全身酸痛：太衝＋合谷
• 頭重：太衝＋腦戶＋肝俞＋太陽＋睛明
• 眼睛癢：太衝＋風池＋合谷＋太陽＋委中
• 四肢肌肉萎縮：太衝＋陽陵泉＋太溪＋足三里＋伏兔＋犢鼻＋髀關＋風市
• 咽喉有異物感：太衝＋神藏＋天突＋內關

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯