曲池

• 曲池穴的位置描述如下：
• 位於橈側腕長伸肌的起點部位，具體地說，是在肱橈肌的外側。
• 在這個區域，有橈返動脈的分支經過。
• 此處分布有前臂背側皮神經，而在更深的內側層，則有橈神經主幹穿行。

按摩曲池穴容易造成流產，孕婦禁用。

此穴是大腸經合穴。合，匯合、聚合也，為大腸經經氣最強盛之穴，故為大腸經合穴。本穴屬土。屬土，指本穴物質表現出的五行屬性。

現代研究發現，曲池穴對人體的消化系統、血液循環系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用。艾炙曲池可使胃蠕動弛緩，針刺曲池又可調節腸道蠕動、空腸、迴腸蠕動弱者可即時性增強，強者可使之減弱。

針刺曲池穴對於冠心病、房性早搏、心房顫動等有一定的治療作用，可增強心肌收縮力，並可減緩心率。對血管舒縮功能有調節作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴張。

曲池穴對於緩解高血壓、貧血、精神疾病有一定效果。透過觀察急性腦血管意外病人的血液流變學及腦血流圖發現，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低。

本穴具有很多功效，主要用於疏風清熱，所以可以通便改善便秘，夏天中暑時有效，對於舒壓與解除疲勞有效果。

可預防和改善老人斑、皮膚粗糙、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、手肘疼痛、眼部疾病、咽喉腫痛、牙齒痛、目赤痛、瘰癧、癮疹、熱病上肢不遂、手臂腫痛、腹痛吐瀉、上肢癱、麻、痛...等。

曲池穴是一個大穴，近代對於此穴的研究非常多，可治療肋間神經痛、穴位注射可治療急性濕疹，研究針刺後對高血壓病人血流變的影響，發現血壓明顯下降，血液枯滯性得到改善。亦可改善腦腦出血的狀態。

曲池穴位於肘橫紋外側端，肱橈肌腱與肱肌腱之間。屬手陽明大腸經原穴，具有清熱瀉火、通經活絡、利濕消腫的功效。其配伍應用廣泛，主要基於以下原理：

1. 清瀉腸胃實熱： 曲池穴配伍中脘穴、內庭穴、足三里穴治療便祕，是因為曲池穴能清瀉大腸經的實熱，中脘穴為胃之募穴，能調理脾胃，內庭穴為胃經滎穴，可瀉熱通腑，足三里穴為強壯穴，能增強脾胃運化功能，從而促進腸道蠕動，緩解便祕。

2. 清熱解毒消腫： 曲池穴配伍闌尾穴、上巨虛穴治療腸癰（闌尾炎），利用曲池穴清熱解毒，闌尾穴直接作用於闌尾，上巨虛穴瀉熱通便，共同達到消腫止痛的目的。同樣，配伍血海穴、足三里穴治療癮疹，也是基於其清熱解毒，並藉助血海穴活血化瘀的功效。配伍委中穴、膈俞穴治療丹毒，蕁麻疹，則更強調其清熱解毒，並輔助疏通經絡的作用。

3. 疏風解表，清熱止痛： 曲池穴配合谷穴、外關穴，能疏風解表，清熱止痛，治療感冒發熱、咽喉炎、扁桃體炎、目赤，這是因為曲池穴清瀉上焦風熱，合谷穴通經活絡，外關穴疏通經絡，三穴合用，標本兼治。

4. 活血化瘀，通經活絡： 曲池穴配伍手三里、足三里、絕骨、昆侖、肩髃、合谷穴治療中風、半身不遂，是利用其活血化瘀，通經活絡的功效，配合其他穴位，共同改善氣血運行，恢復肢體功能。 配伍太沖穴、大椎穴治療高血壓，則利用曲池穴清熱降火，配合太沖穴疏肝泄火，大椎穴調和氣血，綜合作用以降低血壓。

5. 其他配伍： 曲池穴配伍睛明、瞳子髎、太陽、攢竹、合谷治療眼疾，利用曲池穴清肝火，配合其他穴位，改善眼部血液循環，消腫止痛。配伍內關、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖、崑崙、太溪、阿是穴治療血栓閉塞性脈管炎，則強調其活血化瘀，溫陽散寒的作用。

艾灸曲池穴方法：

1. 準備:

   • 艾條一根
   • 艾灸盒或艾灸架一個
   • 火柴或打火機
   • 耐熱墊
   • 毛巾

2. 步驟:

   • 將耐熱墊鋪好，將艾灸盒或艾灸架放置在耐熱墊上。
   • 將艾條點燃，並將艾灸盒或艾灸架放置在曲池穴上方。
   • 用毛巾輕輕包裹艾灸盒或艾灸架，避免燙傷。
   • 艾灸時間約為10-15分鐘，以皮膚微微發紅為宜。
   • 艾灸過程中，注意觀察身體反應，如過於熱或不適，請立即停止艾灸。

遠紅外線加熱曲池穴方法：

1. 準備:

   • 遠紅外線神燈一臺
   • 毛巾

2. 步驟:

   • 將神燈距離曲池穴15-20釐米處。
   • 將神燈打開，並調整至適當溫度。
   • 用毛巾輕輕包裹神燈，避免燙傷。
   • 照射時間約為10-15分鐘，以皮膚微微發紅為宜。
   • 照射過程中，注意觀察身體反應，如過於熱或不適，請立即停止照射。

注意事項:

• 孕婦禁用艾灸或遠紅外線加熱曲池穴。
• 艾灸或遠紅外線加熱時，注意保持距離，避免燙傷。
• 艾灸或遠紅外線加熱後，注意保暖，避免著涼。
• 如有身體不適，請及時就醫。

曲池穴按摩方法：

1. 曲肘: 將手彎曲至肘部，找到肘橫紋。
2. 定位: 在肘橫紋外側端，即尺澤穴與肱骨外上髁連線的中點，找到曲池穴。
3. 按壓:
   • 使用拇指或食指指腹，垂直按壓曲池穴，力度適中，以感到痠痛為宜。
   • 或以另一隻手局部摩擦按摩曲池穴，直至產生熱脹感。
4. 持續時間: 按壓或摩擦時間約3-5分鐘。

注意事項:

• 孕婦禁用。

1. 《針灸大成》:「餘熱不盡：曲池三里合谷」...原文
2. 《針灸大成》:「遍身生瘡：曲池合谷三里絕骨膝眼」...原文
3. 《針灸大成》:「左癱右瘓：曲池陽谿合谷中渚三里陽輔崑崙」...原文
4. 《備急千金要方》:「曲池　主耳痛。　外關　會宗　主耳渾渾淳淳，聾無所聞。」...原文