肝氣鬱結的原因,症狀與經絡，12個穴道11種中藥加以改善！

肝氣鬱結的傳統中醫證型介紹

肝氣鬱結證是指因為「肝臟」情志不暢，鬱悶或生氣，肝氣失於疏洩導致氣機鬱滯而出現的症狀的總稱。現代人工作緊張、生活壓力太大，感情不順且鬱悶，是很容易出現此證候的。

中醫認為肝主一身之氣，掌管人體內所有氣之流動，氣必定要舒展暢達，因此氣如果「鬱滯」時，七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)就無法調節順暢。常見症狀有：精神抑鬱、自言自語、哭笑無常、食慾減退、胸悶、肋痛、善太息、乳房或下腹脹痛、大便失常、月經不調，苔薄，脈弦，在情緒不穩定時就會出現。

此證經常起因於思慮過多，抑鬱或生氣，由於肝在五行上屬木，脾土的運化必須借助肝木的疏洩條達的功得以完成。肝臟氣機鬱結以後，條達疏洩輔助脾土運化的功能失職，造成「木不疏土」，形成成脾氣不升，痰濕內蘊，痰氣郁結所造成，久了之後還會化熱而現熱象。

此證出現的疼痛經常位於肋間、胃脘、或腹痛。由於是氣鬱，初期主要是以「脹痛」為主，有些人會感到有氣在走竄，由於氣為血帥、血為氣母，氣鬱則血滯，因此久了之後容易出現可見胸部或肋間剌痛，痛有定處。疼痛發作常常起因於情緒問題，情緒愈差狀況愈嚴重。

肝氣鬱結有時會出現一種稱作為「梅核氣」的現象，出現喉嚨有阻塞感，吐不出來，也吞不下去，時好時壞，這是因為氣鬱、津液凝聚產生痰所造成。這種氣痰有時會積在腹中，按摩時可以發現腹內積塊，時好時壞或出現脹痛。

此證多發於成年人，男女都有可能，尤其是女性最為明顯，尤其在婦女中年以後，因為任脈虛弱，太衝脈氣血衰少，常常表現為情緒易於激動，容易悲傷欲哭、煩躁不安、心悸、失眠、健忘、耳鳴、眩暈等。

此證最容易出現在「月經病」中，症狀是：月經先後無定期、經行不暢、胸悶不舒，兩乳、兩脅及少腹脹痛，月經期間性情急躁或抑鬱不歡，舌質暗紅、脈弦，這是氣機郁滯、衝任失調所造成。現代中醫認為許多癌症腫瘤都源自於此證。

肝氣鬱結證常見於古代中醫疾病，例如：「癲症」、「脅痛」、「胃院痛」、「腹痛」、「梅核氣」、「積聚」、「月經病」…等等與精神神志密切相關的疾病。

造成肝氣鬱結的4種主要原因

1. 思慮過度(用腦過多)

現代人常常因為高頻率使用電腦、手機而造成用腦過多、思慮過度，長期如此造成過度疲勞。

思慮過多時，脾胃較為虛弱，更容易造成肝氣鬱結。

2. 心情鬱悶，情志不舒

現代人常常因為工作壓力大，遇到許多挫折而造成心情鬱悶，形成中醫所說的「肝氣鬱結」的情志病，會因為暴怒而加劇。

生活壓力大，心情低落引起的不良情緒會導致氣不順，從而導致肝氣鬱結的情況。

3. 熬夜或睡眠障礙

中醫理論認為「人臥則血歸肝」，晚上睡覺時，五臟六腑的血液都歸於肝臟來解毒，如果不睡覺的話就會產生各種疾病。

經常熬夜時最容易導致肝氣不順，是造成肝氣鬱結最快的途徑。

4. 脾胃虧虛(生化之源不足)

脾胃是生化之源，若經絡若氣血運行不佳，造成其他五臟六腑氣血不足而形成各種疾病。

脾虛、肝旺時，容易導致氣血在肝臟運行不暢，進一步導致肝氣鬱結。

肝氣鬱結的常用穴道

肝氣鬱結的可能經絡型態或現象

肝氣鬱結證的經絡型態，常見於「肝經」、「脾經」及與之密切連動的「膀胱經」，由此產生的各種經絡型態變化，列舉常見4種如下：

脾經，膀胱經同時虛證(春夏鐵三角經絡型態)

春夏期間常見經絡型態，天氣溫度超過28°C，或北緯20度以北的地區，大約從5月開始多數人的經絡就會開始出現這種經絡現象。平時只要晚睡或過度勞累，長期疲勞累積也會出現此經絡現象。

脾經，膀胱經虛證；肝經，膽經胃經實證(春夏常見經絡型態2)

春夏期間常見經絡型態，天氣溫度超過28°C，或北緯20度以北的地區，大約從5月開始多數人的經絡就會開始出現這種經絡現象，同時伴隨肝經胃經實證，體內肝脾不調現象產生。平時只要晚睡或過度疲勞也會出現此經絡現象

脾經膀胱經虛證；肝經胃經實證，三焦大腸經實證(春夏常見經絡型態3)

春夏期間常見經絡型態，天氣溫度超過28°C，或北緯20度以北的地區，大約從5月開始多數人的經絡就會開始出現這種經絡現象，同時伴隨肝經胃經實證，心經與心包經虛證，體內肝脾不和，胸部氣血循環不佳現象產生。平時只要晚睡或過度疲勞也會出現此經絡現象

脾經膀胱經虛證/肝經胃經實證/心經心包經虛證/三焦大腸經實證(春夏常見經絡型態4)

春夏季常見的經絡型態，天氣溫度超過28°C，或北緯20度以北的地區，大約從5月開始就容易出現，同時12月時有另一個高峰。代表體內肝脾不調，胸部氣血循環不佳，體內火氣太旺現象。平時只要晚睡或過度疲勞時，也會出現此現象。

肝氣鬱結的個人化分析

你認為自己有符合這個證候嗎？

有沒有

肝氣鬱結的相關典籍

本文主要參考《中醫證候鑑別診斷學》所撰寫而成。
《血證論》說：「木之性主於疏洩，食氣入胃，全賴肝木之氣以疏洩之，而水谷乃化。」
《外台秘要》：「男屬陽，得氣易散；女屬陰，得氣多鬱。」
《丹溪心法．六鬱》：「氣鬱者，胸脅痛，脈沉澀；濕鬱者，周身走痛、或關節痛，遇陰寒則發，脈沉細；痰鬱者，動則喘，寸口脈沉滑；熱鬱者，督悶，小便赤，脈沉數；血鬱者，四肢無力，能食，便紅，脈沉；食鬱者、噯酸腹飽不能食，人迎脈平和，氣口脈繁盛者是也。」
《赤水玄珠》：「五臟本氣自鬱證，心鬱者，神氣昏昧，心胸微悶，主事健忘，治宜肉桂、黃連、石菖蒲；肝鬱者，兩脇微膨，噯氣，連連有聲，治宜青皮、川芎，吳茱萸；脾鬱者，中脫微滿，生涎少食、四肢無力，治宜陳皮、半夏、蒼朮；肺鬱者，皮毛燥而不潤，欲嗽而無痰，治宜桔梗、麻黃、豆豉；腎鬱者，小腹微硬，精髓乏少，或濁或淋；不能久立，治宜肉桂、茯苓、小茴香；又有膽鬱者、口苦，身微潮熱往來，惕楊然如人將捕之，治宜柴胡、竹茹、乾薑。」
《類證治裁．肝氣》：「肝木性升散，不受遏鬱，鬱則經氣逆，為噯、為脹、為嘔吐，為暴怒脅痛，為胸滿不食，為飧泄，為疝，皆肝氣橫決也。」