支溝
最後更新日:2021-07-21

支溝

位置:前臂伸側面腕背橫紋後三寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上
  • 國際代碼:SJ06
  • 英文名稱:Zhighou
  • 五俞穴:經穴
  • 可灸

穴名介紹

  • 「支溝穴」的「支」是樹枝的分叉。「溝」,溝渠也,這是指三焦經氣血在此吸熱擴散。
  • 飛虎、飛處的名稱意思支溝同,飛是指穴內氣血為天部飛行的陽氣,虎為寅木之風,指穴內氣血的運行為風行之狀,處則是指穴內陽氣到達它所應去的處所。

解剖位置

在橈骨於尺骨之間,指總深肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側神經及掌側神經。

針刺方法

  • 直刺0.8~1.2寸
  • 《針灸甲乙經》提到:「支溝者,火也。在腕後三寸……刺入二分,留七呼,灸三壯。」
  • 《經絡腧穴學》中取使用直刺,刺入深度為 0.51 寸。

穴道介紹

支溝穴是常用穴道之一,屬於手少陽三焦經經穴,五行屬性為火。《難經·六十六難》:「三焦者,原氣之別使也,主通行三氣,經歷五臟六腑。」三焦作為人體原氣升降出入的通道,有出納運化一身之氣的功能,體內水谷精微、氣血津液的輸布均有賴於三焦之氣的導引。

因三焦氣機不利而致的氣滯血瘀、氣郁化火所引發的病症,均可取支溝進行治療,以達調氣、理氣、清熱之功,三焦氣機通調暢行,氣血精微得布,諸病自消。最常被運用來改善以下症狀:

  1. 便秘:由於便秘是大腸傳導功能不利所造成,而三焦為水道,有化氣輸津,促進運化之功效,支溝穴位於三焦經上,能夠宣通三焦氣機,使三焦腑氣得通,進而使大腸傳導功能恢復正常,現象便秘就會改善。
  2. 肋間神經痛:造成肋間神經痛的主要經絡是肝經與膽經,而三焦經同屬於「少陽」同名經,所以三焦經上的穴道也可以改善肋間神經痛,對於氣機不暢、扭閃岔氣所致之肋痛,應用多有奇效。
  3. 胸通:三焦經在古書上說「布膻中,散絡心包」,膻中為氣之海,心包主血,三焦經與心包絡互為表裡,氣血互用,所以針刺支溝穴或放血能起到理氣活血、通絡止痛、化癖止痛、推陳致新的功效。
  4. 落枕:落枕是指脖子突然發生疼痛、無法活動,一般是睡眠姿勢不良,或是晚上因為受到「風寒」之邪侵襲頸部,使氣血運行不暢,經筋之氣阻滯所致,支溝穴位於手部陽經之上,也就是夜間受寒的經絡,因此刺激此穴可以舒通經絡,恢復經絡氣血。
  5. 急性腰扭傷:有不少針灸師,會在急性腰扭傷患者身上針刺支溝穴,同時加上腰部拔罐效果不錯。腰部為人身俯仰左右轉側之樞紐,涉及諸經脈,故諸經脈絡皆繫於腰。支溝穴為手少陽三焦經經穴,「三焦者,足少陽,太陽之所將,太陽之別也,並太陽正入絡膀胱」說明三焦經與心肺、膀胱相聯繫,它們以脈絡相交,互相灌注溝通。而膀胱經循行又「抵腰中」故針刺支溝穴能達到腰部病痛所在。
  6. 尿道障礙:古代稱尿道炎為「癃閉」範疇。由於但人體小便的通暢,有賴於三焦氣化的正常,針刺支溝可通調水道,津液得下,小便則通。
  7. 帶狀皰疹:帶狀疱疹又俗稱皮蛇,是一種因為水痘帶狀疱疹病毒感染造成疼痛紅疹的疾病。雖然是病毒性疾病,許多人卻可以透過針刺三焦經來改善此病,這是因為帶狀疱疹與「少陽經」息息相關。針刺支溝穴以清熱解毒,激發原氣,氣旺血充以調氣理氣,氣機調暢則疼痛消失。

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穴道主治疾病

本穴道可以改善69種症狀或疾病,在此隨機顯示57種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 淋巴結核
  • 痢疾
  • 結膜炎
  • 帶狀疱疹

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 頭痛
  • 四肢麻痺癱瘓

眼與附器疾病

  • 麥粒腫
  • 眼睛紅痛

耳與乳突疾病

  • 中耳炎
  • 耳聾
  • 耳鳴

循環系統疾病

  • 心臟病

呼吸系統疾病

  • 肺炎
  • 急性咽喉炎
  • 慢性喉炎和喉氣管炎
  • 氣喘

消化系統疾病

  • 消化不良
  • 慢性肝炎
  • 大腸激擾綜合症
  • 胃腸出血
  • 大便秘結

皮膚與皮下組織疾病

  • 酒渣癬

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 顳頷關節痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 腰痛

妊娠、生產期疾病

  • 產後乳汁不足

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咽喉痛
  • 肋間疼痛
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 咳嗽
  • 腹瀉
  • 氣喘
  • 頭痛

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩背交接處)
  • 帶狀疱疹
  • 肋間疼痛
  • 面色發紅
  • 咽喉痛
  • 背部下部位痛
  • 經常放屁
  • 大便溏(稀薄)
  • 耳聾
  • 心臟痛
  • 大便像羊屎
  • 背部中部位痛
  • 牙齒痛
  • 麥粒腫
  • 腋下腫痛
  • 腰痛
  • 胸骨疼痛
  • 眼睛紅痛
  • 夜間遺尿
  • 肩痛(肩關節)
  • 牙齒緊閉口張不開

穴道配伍

艾灸刮痧

艾炷灸或溫針灸 3-5 壯,艾條灸1020min 以達助陽祛邪之功。

按摩推拿

以一側拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共2分鐘