肝脾不調的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

「肝脾不調」證，在中醫裡可說是萬能配角，幾乎所有的疾病都跟它脫離不了關係，所以經常可以聽到中醫師說：「你的肝不好，你的脾不好！」。

要理解這個證候，我們得先搞清楚中醫的肝臟與脾臟(可點選文字連結進階閱讀)，與過去學校教的解剖學概念不太一樣。

傳統中醫認為，肝脾不調的罪魁禍首通常是心情不爽，當生氣到肝臟都要炸了，結果就會變成了「肝鬱氣滯」。

如果再加上吃飯沒節制，工作類到像條狗，每天用腦想東想西想太多，這也會傷害到中醫的脾臟。

根據五行原理，肝的五行屬木，脾的五行屬土，當肝這棵大樹太過茂盛時，就會欺負(剋)脾臟這塊土地。

當脾臟這塊土地被踩得稀爛，失去了運作功能，又或者濕氣太重把脾臟壓垮了。這樣一來，肝臟和脾臟就會鬧不和，造成功能失調。

最常出現的症狀，就是因為情緒因素(憤怒、抑鬱或精神緊張之時)所造成的腹瀉或大便溏、腹痛、胸肋之間疼痛脹痛、常嘆氣、精神抑鬱、心煩易怒、口苦口乾、噯氣、食慾不佳、腹脹、腸鳴、常放屁、面目浮腫、四肢無力、小便短少、苔白或膩，脈弦。

要驗證這件事情其實很容易，2024年6月端午節過後，台灣地區每天持續高溫，簡直就像一個大火爐。

奇怪的是，每個人身體內也像有一個火山一樣，大家的脾氣都不太好，普遍沒有耐心且容易發火。

某會員就分享，有一天他發現自己的小孩偷偷跑出去玩，竟然欺騙他說是去圖書館讀書。

當他發現事實真相時，頓時火冒三丈，直接就大聲開罵，鄰居全部都聽到他在大吼。沒想到，他的小孩超級白目，竟然還有理由頂嘴。

於是，家庭大戰一觸即發，持續爭論了1-2個小時，到了深夜的才結束，這位會員坐在書桌前，不知怎麼的感到肚子開始劇痛。

後來，他痛到他捲曲在床上，猶豫要不要去醫院掛急診？突然間，他腦子裡靈光一閃，想到了這可能是因為生氣過度，導致肝火旺盛、肝經異常。

由於他來不及幫自己進行經絡檢測以確認這件事，直接就用手指去按壓腳上「肝經」的「太衝穴」。

沒想到，才過了一分鐘，肚子痛竟然神奇地消失了。他就這樣一直按摩到睡著，隔天起床之後也沒有再腹痛了。

他感慨地分享給支援團隊說：「幸好我有學習經絡知識，不然真的要半夜跑急診了！」「原來，生氣除了傷害別人，最終傷害的還是自己的身體！」

肝脾不調證在經常被運用在女性的婦科疾病，因為傳統中醫認為：「肝藏血」又「主疏泄」，而「脾統血」又「主運化」。

當肝鬱氣滯時，血液運行就像塞車一樣，堵在那兒引發血瘀。或是肝不藏血、脾不統血，也會形成體內瘀血，導致月經不調。

常見的婦科症狀包括：月經提前或延後、經量過多或少、經血顏色暗沉還帶血塊、胸脅和乳房像充氣一樣脹痛、痛經、煩躁易怒、食慾不振…等。

肝脾不調證還會引發「白帶」或「黃帶」，帶下連綿不絕、稠粘臭穢、或流黃水、或夾雜血液，陰部灼熱或痛癢，還伴隨著口苦咽乾、心煩易怒、胸脅脹滿、腹脹便溏…等。

以上的分析就是傳統中醫的抽象分析，過去千年來許多人有看沒有懂，現在運用現代科技的數據與圖表，可以清楚理解什麼叫做「肝脾不調」。

從下圖可以清楚看到，北半球在每年5-6月之後，肝經實證、脾經虛證的機率大幅上升，將近40%的人都會出現這種經絡異常現象。

春夏交替之際，肝氣（木氣）能量爆棚，而夏天的主氣是濕氣，這又會造成脾虛（土弱），所以肝脾不調成了這段期間的「標配」，這種狀態要等到冬天來臨才會慢慢改善，完全難以逃脫季節性的魔性力量。

有些會員也發現，無論哪一個季節，只要情緒不好、熬夜、用腦過度或過度疲累時，也有可能引發這種經絡型態，印證傳統中醫所說的「肝氣鬱結」導致的肝脾不調。

總之，肝脾不調與「季節」密切相關， 與生活情緒也有關聯，在炎熱的天氣下，要特別注意「肝脾不調」的養生法。

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「肝脾不調證」常與「肝胃不和證」、「心脾兩虛證」、「脾虛濕困證」與「肝火上炎證」一起探討。常見於古代中醫多種疾病中，例如：「洩瀉」、「脅痛」、「臌脹」、「腹痛」、「月經不調」、「帶下」中。