大包

• 關於足太陰脾經的大包穴解剖位置:
• 位於第六根肋骨之間的空隙，在前鋸肌中間。
• 在這裡會遇到胸背動脈和靜脈，以及第六根肋骨間的動脈和靜脈。
• 分布有第六根肋間神經，正好處於胸長神經的一個末端。

嚴禁深刺，以防刺傷肺臟

大包穴為「脾之大絡」，是強心要穴，刺激大包穴能迅速增加心肌收縮力，增加心肌血液供應，古代經常用來作為急救穴位。

此穴可以調節氣喘、胸悶、心內膜炎、胸膜炎、肋間神經痛等症狀，尤其是「全身疼痛」、四肢無力，最適合按摩大包穴。每天堅持按摩大包穴位，具有豐胸美容的效果。

大包穴位於背部，屬於足太陰脾經，具有疏通經絡、調和氣血的功效。其配伍多樣，臨牀應用廣泛，主要針對胸脅痛、關節痛及食多身瘦等症狀。以下針對提供的配伍案例，詳細分析其原理：

1. 大包穴配三陽絡穴、陽輔穴、足臨泣穴（治胸肋痛）： 此配伍以疏通經絡為主。大包穴屬脾經，聯絡三焦；三陽絡穴貫通太陽、陽明、少陽三經；陽輔穴屬足少陰腎經，與脾經相通；足臨泣穴屬足少陽膽經，可疏泄肝膽之氣。此組合通過多經絡協同作用，疏通胸肋部位氣血瘀滯，緩解疼痛。原理在於整體調節臟腑功能，平衡經氣，從而消除病竈。

2. 大包穴配脾俞穴、章門穴（治食多身瘦）： 此配伍針對脾胃功能失調。大包穴為脾經穴位，脾俞穴為脾經背俞穴，章門穴為脾經募穴。三穴合用，能直接調理脾臟，健脾益氣，改善脾胃消化吸收功能，從根本上解決食多身瘦的問題。原理是補益脾氣，使脾胃功能恢復正常，達到營養吸收的平衡。

3. 大包穴配外關穴、水溝穴、陽陵泉穴（治關節疼痛）： 此配伍以疏通經絡、活血化瘀為主。外關穴屬小腸經，為八脈交會穴之一，通於陽維脈；水溝穴屬督脈，為奇經八脈之一；陽陵泉穴屬膽經，與肝經關係密切。此組合能疏通手足三陽經絡，調和氣血，解除關節處的經絡阻滯，緩解疼痛。其原理在於多經絡協同作用，達到行氣活血、通絡止痛的效果。

4. 大包穴配肝俞穴、陽陵泉穴、支溝穴（治胸脅疼痛）： 此配伍側重於肝脾之間的協調。肝俞穴為肝經背俞穴；陽陵泉穴屬膽經；支溝穴屬三焦經。此組合能調節肝膽脾三臟的氣機，疏肝理脾，緩解肝氣鬱結引起的胸脅疼痛。其原理在於調整肝脾功能，使氣血運行通暢，消除疼痛。

刺灸方法： 文中所述的斜刺或平刺，以及艾灸方法，皆根據穴位位置及臨牀需要而定，目的在於更有效地刺激穴位，以達到治療效果。需注意的是，大包穴內為肺葉下部，深刺存在危險，應嚴格掌握針刺深度。

艾灸大包穴

重點程序：

1. 準備: 選擇尺寸合適的艾條，並點燃艾條的一端。
2. 定位: 將艾條置於大包穴位置，與皮膚保持約2-3釐米距離。
3. 施灸: 以溫熱舒適為宜，避免過熱造成灼傷。
4. 時間: 每次施灸時間約10-15分鐘，每日可灸1-2次。
5. 觀察: 施灸過程中，注意觀察皮膚反應，若出現紅腫、疼痛等不適，應立即停止施灸。

遠紅外線加熱大包穴

重點程序：

1. 準備: 使用遠紅外線神燈，並將其調至適當溫度。
2. 定位: 將神燈的光照射在大包穴位置，距離約10-15釐米。
3. 加熱: 保持照射時間約15-20分鐘，以溫熱舒適為宜。
4. 觀察: 加熱過程中，注意觀察皮膚反應，若出現紅腫、疼痛等不適，應立即停止加熱。

注意事項:

• 嚴禁深刺，以防刺傷肺臟。
• 施灸或加熱過程中，如出現不適，應立即停止。
• 孕婦、月經期間、皮膚破損者，應避免艾灸或遠紅外線加熱。
• 若有疑問，請諮詢專業醫師。

大包穴按摩方法：

1. 準備: 將雙手搓熱，或使用按摩油。
2. 定位: 找到側胸部，腋窩頂點（極泉）與第11肋遊離端下方（章門）連線的中點，即為大包穴位置。
3. 手法:
   • 雙手按住大包穴，從胸外側向內推壓。
   • 沿著推壓方向，旋轉搓揉大包穴。
4. 時間: 每天堅持按摩大包穴位，每次按摩5-10分鐘。
5. 注意事項:
   • 按摩時力度適中，避免過度用力。
   • 嚴禁深刺，以防刺傷肺臟。