從經絡理解肝腎虧虛不足，運用穴道及中藥加以改善！

「肝腎不足」是一種高頻率被運用的中醫證候，類似的文字非常多，例如肝腎虧虛、肝腎虧損、肝腎陰虛、肝腎虛衰...等等。

這都是指中醫的肝臟和腎臟的精氣陰陽虧損，功能衰退的病理狀態，肝腎虧虛、精血虛少，腎陰不足導致肝陰不足，或肝陰不足引起腎陰虧損而成的一系列症狀。

「肝腎不足」範圍非常的大，可以說幾乎是所有的慢性病，都無法脫離這個證候，所以每個人中醫學習者都必須學習。

導致肝腎虧虛的原因，主要包括先天不足，例如遺傳因素，父母體弱或孕期失養導致先天精氣不足。

後天失調如飲食不節，營養不良、偏食、過度節食等損傷脾胃，影響精血生成。長期長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等耗傷精氣，也會肝腎虧虛。

慢性疾病長期消耗，損傷肝腎。尤其是房事不節，性生活過度頻繁，耗傷腎精。隨著年齡增長，肝腎功能自然衰退是正常生理現象。

肝腎虧虛的常見症狀非常多，可以說是一個症狀非常複雜的證候。可以區分為全身症狀、肝的症狀、腎的症狀，全身症狀如下：

• 精神萎靡：精神不振疲乏無力、嗜睡、少氣懶言。
• 腰膝酸軟：腰部和膝蓋痠痛無力，甚至出現骨質疏鬆。
• 頭暈目眩：頭暈眼花視物模糊、耳鳴耳聾。
• 失眠健忘：入睡困難，睡眠淺，多夢易醒、虛煩失眠、記憶力減退。
• 形體消瘦：體重減輕，肌肉鬆弛，皮膚乾燥。
• 畏寒肢冷：怕冷，手腳冰涼（尤其在腎陽虛時更明顯）。
• 五心煩熱：手心、腳心、胸口發熱（尤其在腎陰虛時更明顯）。
• 盜汗：睡覺時出汗，醒後汗止（尤其在腎陰虛時更明顯）。

肝的症狀如下：

• 視力減退：眼睛乾澀、眼睛模糊、視物昏花、夜盲。
• 爪甲不榮：指甲薄脆易斷裂、缺乏光澤。
• 筋脈緊繃：四肢麻木、四肢抽搐。
• 情志異常：易怒、煩躁、抑鬱、焦慮等。
• 脅肋隱痛：經常感到胸脅有隱隱作痛

腎的症狀如下：

• 毛髮脫落：頭髮稀疏、頭髮早白、頭髮易脫落。
• 牙齒鬆動：牙齒鬆動，易脫落。
• 骨質疏鬆：容易骨折。
• 生殖功能減退：性慾下降、男性陽痿、早洩、不孕不育
• 女性婦科病：月經不調、閉經、白帶增多
• 二便異常：小便頻數清長，夜尿多，或小便不利，大便溏洩。
• 水腫：下肢或眼瞼水腫。
• 聽力下降:聽力減退
• 腎陰虛症狀：咽乾口燥、五心煩熱、午後潮熱、面紅盜汗、尿黃便乾、舌紅少苔或無苔，脈沉弦細數。

中醫認為腦是髓的儲藏處，而髓是由腎精所轉化而來。因此，腎功能對於腦部的營養和健康非常重要。

血被視為神志活動的物質基礎。肝腎虛弱會導致血液和精液的不足，從而影響大腦營養，引起頭暈。

患有肝腎虛弱的人通常病程較長，發病緩慢。他們的眩暈症狀相對輕微，且在休息或睡眠後可得到改善。

在中醫理論中，肝主藏血，腎主藏精。由於肝腎的精血同源，肝腎不足會導致血虛精虧，影響身體多方面的健康。

肝腎的健康對眼睛也至關重要。當肝腎虧虛時，眼睛無法得到足夠的氣血滋養，可能導致視力模糊。

肝腎虧虛也可能對女性的月經週期產生影響，導致月經不調、經行先期、閉經、痛經等問題。

肝腎不足證的肋痛，特點為隱隱作痛，持續不止，伴有腰膝痠軟、頭暈目眩、潮熱盜汗等症狀。這些症狀是由於肝腎陰虛化為火熱，經絡氣血失養所致。

肝腎不足的腰痛，特點為痠軟隱痛，腰膝無力，疲勞時加重，休息時減輕。通過滋補肝腎可以改善。

肝腎不足的低熱，日久不退，或手足心熱，常見於多種溫病後期。溫熱邪氣久留，真陰耗損，肝腎失養，陰虛生內熱，導致低熱。

由於婦女生理上有月經，生產懷孕，產育，哺乳等特點，易患陰血不足，故常見於婦女。

常見於古代疾病如：「脅痛」、「腰痛」、「虛勞」、「血證」、「眩暈」、「月經先期」、「閉經」、「痛經」等疾病。

本證應常常與「心腎不交證」、「肺腎陰虛證」、「腎精不足證」一起討論。

以上所有內容都是流傳千年的抽象文字，各位讀者看不懂也沒有關係，可以直接運用經絡理論來理解，從不同角度來理解什麼是肝腎不足。