外關

位置:前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上
  • 五俞穴:絡穴,八脈交會穴(陽維脈)
  • 可灸
最後更新日:2022-12-06

穴名介紹

外,指體表;關,指關檻、要衝。本穴為手少陽三焦之別絡,與陽維脈相通,目別走心主厥陰心包經,穴位在外,與內關相對,為主治頭肢、軀乾疾患之要穴,故名。

解剖位置

在橈骨於尺骨之間,指總深肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側神經及掌側神經。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.5~1 寸

穴道介紹

三焦經絡穴。絡,聯絡也。本穴輸出的物質為天部的陽熱之氣,它不光輸向本經各穴所在的天部層次,它還外傳於手厥陰心包經所過的天部層次,本穴有聯絡各部經脈氣血的作用,故為三焦經絡穴。

外關穴功效「解表清熱,聰耳明目」。 主治頭痛、頰部腫痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、淋巴異常、熱病、脅肋痛、上肢痹痛、高血壓、偏頭痛、偏癱。

現代研究針刺外關穴治療手術後呃逆效果顯著,外關穴透剌三陽絡可治療急性腰扭傷。

常用配伍


  • 配中渚、陽池、三間,治手指疼痛,腕關節疼痛。
  • 配太陽、合谷、風池,治偏頭痛。
  • 配足臨泣,治手足少陽經所過部位及其所展絡臟腑病位,如耳、目、頸項、肩 部等病證。
  • 配內關(外關透內關),治脅肋痛。
  • 配大椎、曲池、合谷、尺澤,治感冒。
  • 外關穴配陽池穴、中渚穴緩解治療手指疼痛、腕關節痛
  • 外關穴配太陽穴、率谷穴緩解治療偏頭痛。
  • 外關穴配足臨泣穴,為八脈交會穴,治耳目,頸項強痛,肩背痛
  • 外關穴配大椎穴,曲池穴治外感熱病
  • 外關穴配陽陵泉穴治脅痛
  • 外關穴配大椎穴,曲池穴,風池穴治感冒發熱
  • 外關穴配聽會穴,中渚穴治耳聾耳鳴
  • 外關穴配曲池穴,太沖穴治高血壓
  • 外關穴配肩髃穴,曲池穴,手三里穴,合谷穴治上肢癱瘓
  • 外關穴配陽池穴,中渚穴,有通經活絡的作用,治手指疼痛,腕關節疼痛
  • 外關穴配太陽穴,率谷穴,有祛風通絡止痛的作用,偏頭痛
  • 外關穴配後溪穴,有舒筋活絡的作用,治落枕

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善115種症狀或疾病,在此隨機顯示69種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 結膜炎
  • 帶狀疱疹
  • 霍亂
  • 腮腺炎
  • 淋巴結腫大

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 原發性高血壓

傳統中醫症狀與疾病

  • 四肢痿軟無力
  • 肩痛(肩中部)
  • 眼睛乾澀
  • 食慾不振
  • 胸骨疼痛
  • 四肢感到疼痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 眼睛紅痛
  • 心胸煩熱
  • 牙齒痛
  • 手背痛
  • 手肘窩痛
  • 手腕(背部)痛
  • 咽喉痛
  • 下巴痛
  • 胸悶胸痛
  • 中指痛
  • 心臟痛
  • 肩痛(肩後部)
  • 忽冷忽熱
  • 上腹胃脘痛
  • 顏面神經麻痺
  • 耳鳴
  • 流鼻血
  • 發熱(發燒)
  • 腳踝外側前側痛
  • 中背部疼痛
  • 下背部疼痛
  • 鼻塞

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 三叉神經痛
  • 偏頭痛

眼與附器疾病

  • 麥粒腫
  • 結膜炎

耳與乳突疾病

  • 耳鳴
  • 中耳炎

呼吸系統疾病

  • 急性咽喉炎
  • 慢性喉炎和喉氣管炎
  • 慢性鼻炎
  • 氣喘
  • 上呼吸道感染(感冒流感)
  • 肺炎

消化系統疾病

  • 胃酸食道逆流
  • 慢性肝炎
  • 大腸激擾綜合症

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 背痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 腰痛
  • 無名指扳機指
  • 五十肩
  • 扳機指

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咳嗽
  • 胸悶脹
  • 上腹胃脘痛
  • 肋間神經疼痛
  • 腹瀉
  • 淋巴結腫大
  • 暈眩
  • 頭痛
  • 肚臍周圍腹痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

用大拇指指尖掐按外關穴100-200次,可治療頭痛、耳鳴、便秘

古代中醫典籍摘錄

  1. 針方六集》:「

    公孫合內關 臨泣合外關

    ...原文
  2. 針灸大成》:「

    臨泣二穴,男,通帶脈;外關二穴,女,通陽維脈。

    ...原文
  3. 針方六集》:「

    外關二穴,主耳聾渾渾焞焞,目翳,頰痛,嗌腫,耳後痛,脅肋時臂腫痛,無名指不用,五指盡痛,不能握物,傷寒無汗,寒熱往來。

    ...原文
  4. 針灸大成》:「

    肘臂、手指不能屈:曲池三里外關中渚。

    ...原文