外關
位置:前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上- 國際代碼:SJ05
- 英文名稱:Waiguan
- 所屬經絡:手少陽三焦經
- 五俞穴:絡穴,八脈交會穴(陽維脈)
- 可灸
穴名介紹
1.外關。外,外部也。關,關卡也。外關名意指三焦經氣血在此脹散外行,外部氣血被關卡不得入於三焦經。本穴物質為陽池穴傳來的陽熱之氣,行至本穴後因吸熱而進一步脹散,脹散之氣由穴內出於穴外,穴外的氣血物質無法入於穴內,外來之物如被關卡一般,故名外關。
2.手少陽陽維之會。本穴物質為吸熱後的脹散之氣,此氣外出本穴後交於陽維脈所在的天部層次,故為手少陽陽維之會。
3.三焦經絡穴。絡,聯絡也。本穴輸出的物質為天部的陽熱之氣,它不光輸向本經各穴所在的天部層次,它還外傳於手厥陰心包經所過的天部層次,本穴有聯絡各部經脈氣血的作用,故為三焦經絡穴。
解剖位置
在橈骨於尺骨之間,指總深肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側神經及掌側神經。
穴道圖片
針刺方法
直刺0.5~1 寸
Youtube影片
穴道配伍
艾灸刮痧
艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯
按摩推拿
用大拇指指尖掐按外關穴100-200次,可治療頭痛、耳鳴、便秘
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!